商務(wù)禮儀中女士站姿

　　站立是人們生活中的一種最基本的舉止，優(yōu)美的站姿是人動態(tài)美的基礎(chǔ)，襯托出你的氣質(zhì)和風(fēng)度，能使一個人更加自信，從而給他人留下美好的印象。商務(wù)禮儀中女士站姿有哪些?下面是學(xué)習(xí)啦小編搜集整理的一些內(nèi)容，希望對你有幫助。

　　商務(wù)禮儀中女士站姿

　　女性站立時，雙腳要成"V"字形。膝和腳后跟盡量靠攏;或一只腳略前，一只腳略后，前腳的腳后跟稍稍向后腳的腳背靠攏，后腿的膝蓋向前腿靠攏。這些站姿是規(guī)范的，但要避免僵直硬化，肌肉不能太緊張，可以適宜地變換姿態(tài)，追求動感美。在站立時，不要躬腰駝背或挺肚后仰。也不要東倒西歪地將身體倚在其他物體上，兩手不要插在褲袋里或叉在腰間，也不要抱臂于胸前。

　　女士標準站姿

　　●頭部：頭正稍抬，下領(lǐng)內(nèi)收。

　　●軀體：挺胸，收腹，雙肩稍外撇。

　　●三種腳位：

　?、賰赡_前后直立式：前腳后跟緊靠后腳腳心彎曲部分直立;

　　②兩腳平行直立式：兩腳后跟緊貼，腳尖向外呈八字站立;

　?、蹆赡_前后分腿站立式：前腳朝前邁半步，腳尖朝前或稍往外撇，前腳后腳跟與后腳的后腳跟在同一條豎線上，后腳腳尖平行朝外站立，重心最好落在前腳。

　　●腳位禁忌：

　?、俜滞戎绷?

　?、趦?nèi)八字形;

　?、垭p腿交叉站立;

　?、軓澩日玖ⅰ?/p>

　　●五種手位：

　?、倨叫袀?cè)放式：將雙手側(cè)放在兩腿外側(cè)，手掌平伸，中指指尖緊貼褲縫中線最適合于兩腳平行直立式腳位;

　　②兩手腹前交叉式;一掌平撫前腹，另一手輕握該掌手腕部分;兩掌可以交換位置;此時，腳位最好是雙腳前后直立式或平行直立式兩種;

　?、蹆墒中厍跋辔帐剑簝墒中厍翱畚眨鹤笥沂志稍谏希藭r三種腳位都可采取這種手位;

　?、軆墒秩f福式：兩手相扣或兩掌相撫，放于身體一側(cè)，形似古人道萬福狀。注意哪支腳在前，則將手放于哪一側(cè)，肘部要上抬，兩手扣或兩掌相撫均應(yīng)在平面位置，此種腳位最適合于兩腳前后直立式和兩腳前后分腿站立式;

　?、輧墒趾蟊撤牛簝墒肿匀缓蟊?，在后背自然相握，此時手位可以適用于兩腳平行直立式。

　　●手位禁忌：

　?、匐p手抱頭;

　?、谧ザ鷵先?，挖鼻;

　?、墼诮哟腿?，與人交談時雙手交叉抱于胸前;特別是對方身材較低時，尤其不能使用這種手位。這種手位容易使人產(chǎn)生距離感;

　?、茉诮哟腿?，與人交談時雙手叉腰，容易形成一種盛氣凌人之感。

　　商務(wù)禮儀中女士正確的站姿要求

　　頭正。抬頭，雙目平視前方，嘴微閉，表情自然，面帶微笑，微收下頜，精神飽滿。

　　肩平。雙肩放松、微向后下壓，人體有向上的感覺。

　　臂垂。兩肩平正，雙臂自然下垂于身體兩側(cè)，虎口向前、手指自然彎曲。

　　軀挺。軀干挺直，挺胸收腹立腰，臀部向內(nèi)向上收緊，身體重心應(yīng)在兩腿中間，防止重心偏左或偏右。

　　腿并。兩腿繃直、雙膝用力并攏，保持身體正直，腳后跟要靠緊，兩腳呈“V”型，兩腳間角度呈 40°～60°。

　　找準重心。身體重心主要支撐在腳掌、腳弓上。

　　側(cè)看成一條垂線。從側(cè)面看，上體與下肢應(yīng)在一條垂直線上。

　　商務(wù)禮儀中“不雅”的站姿

　　東倒西歪，無精打采，懶散地依靠在墻上、桌子上。

　　低著頭、歪著脖子、含胸、端肩、駝背。

　　將身體重心明顯地移到一側(cè)，只用一條腿支撐著身體。

　　下意識地做小動作。

　　兩腿交叉站立。

　　兩腳之間的距離不要過大。

　　在正式場合，雙手叉腰，雙手交叉抱在胸前，把手插在褲袋里面。