武當(dāng)太極拳--密傳太極拳的拳譜

武當(dāng)太極拳--密傳太極拳的拳譜

　　太極拳，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)， 是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化，中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)，古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的漢族傳統(tǒng)拳術(shù)。下面是學(xué)習(xí)啦小編專門為您整理好的：武當(dāng)太極拳--密傳太極拳。

　　密傳太極拳

　　武當(dāng)內(nèi)家祖師張三豐悟太極玄機(jī)，觀雀蛇相斗而演化太極拳。

　　祖師開創(chuàng)武當(dāng)派以來，已有數(shù)百年之歷史，而今演變出種類繁多的太極拳派，紛呈于世，而武當(dāng)太極拳卻匿而不見，如神龍不見首尾，甚至世間出現(xiàn)武當(dāng)太極拳失傳的說法。

　　該拳風(fēng)格獨(dú)特，精致詮釋三豐祖師的太極拳論，是武當(dāng)歷代高道大德的心悟體會之妙品。

　　功法名稱:

　　1、抱元守一

　　2、開太極

　　3、撥云見日

　　4、懷中抱月

　　5、拔云見日

　　6、懷中抱月

　　7、左右海馬吐霧

　　8、左右倒轉(zhuǎn)乾坤

　　9、十字手

　　10、獅子回頭

　　11、攬雀尾

　　12、推窗望月

　　13、丹鳳朝陽

　　14、回頭望月

　　15、海底撈月

　　16、攬?jiān)?/p>

　　17、海底神針

　　18、左右仙人過澗

　　19、降龍伏虎

　　20、葉底摘桃

　　21、將軍掛印

　　22、靈官架鞭

　　23、單鞭下式

　　24、關(guān)公捋順

　　25、葉底摘桃

　　26、龍步云手

　　27、高探馬

　　28、左右靠打七星

　　29、倒卷肱

　　30、繞膝摟步

　　31、蛟龍出海

　　32、十字手

　　33、左右分腳

　　34、肘底橫捶

　　35、左右小捋

　　36、左右金雞獨(dú)立

　　37、懷中抱月

　　38、左右玉女穿梭

　　39、左右大捋

　　40、醉臥瑤池

　　41、斜飛摟步

　　42、左右靠打七星

　　43、二郎擔(dān)山

　　44、高探馬

　　45、轉(zhuǎn)身擺蓮

　　46、彎弓射虎

　　47、左右攬?jiān)?/p>

　　48、引氣歸元合太極