跆拳道黑帶品勢介紹

　　跆拳道運動是一種極具東方文化內(nèi)涵的武道運動,跆拳道的品勢是跆拳道中最具文化底蘊的表現(xiàn)形式。跆拳道黑帶需要練習(xí)哪些品勢呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于：跆拳道黑帶品勢介紹。歡迎閱讀!

　　跆拳道黑帶品勢介紹

　　跆拳道練習(xí)者在黑帶以下(白帶到紅黑帶)需要學(xué)習(xí)太極一章到太極八章這八個品勢。那么當一個練習(xí)者考上了黑帶即入段后，需要學(xué)習(xí)哪些品勢呢?下面便是一個黑帶練習(xí)者須逐步掌握的九個品勢(以后我們會逐個詳細介紹)。

　　高麗

　　象征如斗士般驍勇，以自然體，前屈立勢、騎馬、交叉立，高前屈立、并步站立為主，配拳、手刀、貫手中段、下段、和肘、膝，腳法攻防組成。共30個動作。

　　金剛

　　象征剛烈樸實，但又變化莫測。以屈立勢、騎馬勢、鶴足立勢等加上推掌、貫拳、擊肘、雙手防等動作組合而成。共27個動作。

　　太白

　　據(jù)說是由太陽運行規(guī)律變化而來的套路，由屈立勢、貓足立、鶴足立加上手刀金剛防、雙手下側(cè)防、螳螂單刀防、金剛胴體防、防手刀、正拳、截拳、抄拳、和各種腳法組成，要求敏捷靈巧。共27個動作。

　　平原

　　象征和平及廣闊，以自然體、屈立勢、貓足立、鶴足立，加上彈拳，反拳、手刀下防、側(cè)防、防手刀、山形防、金剛防、擊肘、和另外一些腳法組成。要求緩慢而柔和。共25個動作。

　　十進

　　象征無限。屈立勢、騎馬勢、自然體、交叉立、貓足立加正拳、截拳、彈拳、貫手、擊肘、輔手風腕防、手刀胸前解脫、十字防、防手刀及其它腳法組合成，要求身心都要有一種無限的境界。共31個動作。

　　地跆

　　象征著大地，以屈立勢、騎馬勢、鶴足立等，加正拳、鐵錘、防手刀等等動作組合成，動作要求：力量集中在上肢的防御。共28個動作。

　　天拳

　　象征著天的奧妙，以屈立勢、騎馬勢、貓足立、加正拳、標掌、推掌、防手刀、等等動作組合成。動作要求：勁力之緩、敏捷之靈。共27個動作。

　　漢水

　　象征水，由并步站立、屈立勢、騎馬勢、鶴足立、交叉立和其它一些腳法組合而成。動作要求：要有水的滴水穿石和滴水成河的感覺，剛?cè)嵯酀９?7個動作。

　　一如

　　并步站立勢、屈立勢、扣腿獨立等動作配合正拳、貫手、防手刀、金剛防、十字防、交叉防及其它的腿法組合成。動作要求：要做到“形隨心動”的最高境界。共23個動作。

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