高爾夫球的致勝技巧有哪些

時(shí)間：2017-07-20 10:11:10 忠文943由分享

　　約翰尼-米勒(Johnny Miller)是高爾夫運(yùn)動(dòng)中最能精確使用鐵桿的高爾夫球手之一，米勒是個(gè)很善于學(xué)習(xí)和總結(jié)的人，如他在打高爾夫的過程中漸漸摸索出后來被很多高壇明星所采用的揮桿技術(shù)，下面是小編為大家整理的高爾夫球的致勝技巧有哪些，希望對大家有所幫助!

　　約翰尼·米勒分享高爾夫球的大滿貫技巧

　　1、長桿開球要準(zhǔn)確 FOR LONGER DRIVES

　　把握好開球的節(jié)奏是關(guān)鍵。如果用“約翰尼-米勒在1973年美國公開賽決賽輪的開球非常好”這樣來形容實(shí)在是輕描淡寫。約翰尼-米勒在奧克芒的14個(gè)開球有13個(gè)上了球道，唯一一個(gè)沒有開球上球道的洞是標(biāo)準(zhǔn)桿5桿的12號洞。當(dāng)時(shí)約翰尼-米勒把球開進(jìn)了右邊的長草當(dāng)中，但是之后約翰尼-米勒仍然捉到了小鳥。約翰尼-米勒的腦海里一直就回蕩一個(gè)聲音，那就是在開球前打開站姿，當(dāng)然成功的秘訣并不僅僅于此。約翰尼-米勒的開球動(dòng)作放得很慢，在球桿到達(dá)頂點(diǎn)的時(shí)候有稍微的停頓，當(dāng)時(shí)約翰尼-米勒似乎感覺到約翰尼-米勒的左肩碰到了約翰尼-米勒的下巴，約翰尼-米勒并不像業(yè)余球手一樣加快這種過渡，想想看：如果你在頂點(diǎn)的時(shí)候用了百分之三十的力量，剩下就只有百分之七十的力量可用了。而約翰尼-米勒的目標(biāo)是上桿的時(shí)候盡量慢，續(xù)足能量等待揮桿，同時(shí)左腿要直，這樣才能發(fā)全力。約翰尼-米勒在18號洞打出了280碼，在揮桿至頂點(diǎn)的時(shí)候有一個(gè)明顯的暫停，那是約翰尼-米勒全天最遠(yuǎn)的一次開球。

　　2、控制好距離 TO CONTROL DISTANCE

　　頭部保持穩(wěn)定。那天約翰尼-米勒有10次標(biāo)準(zhǔn)桿攻果嶺把小球放到了離洞杯15英尺以內(nèi)，有6次離洞杯在10英尺以內(nèi)。約翰尼-米勒的鐵桿表現(xiàn)太出色了!

　　到目前為止約翰尼-米勒的高爾夫技術(shù)中最好的部分就是鐵桿，約翰尼-米勒總是能打中甜點(diǎn)。其中的一個(gè)秘密就是從開球擊球到約翰尼-米勒收桿，約翰尼-米勒一直保持頭部的位置。約翰尼-米勒覺得自己的頭就好像是一個(gè)軸心一樣，而其他物體都是移動(dòng)的，就好像太陽和行星的關(guān)系一樣。這點(diǎn)很重要，因?yàn)楫?dāng)你揮桿的時(shí)候如果你的頭向前看，你就增加了擊球的傾斜角度，這樣你就將錯(cuò)失甜點(diǎn)，你的擊球距離自然會短于預(yù)期。

　　3、增加擊球的準(zhǔn)確性 FOR EXTRA ACCURACY

　　讓你的右肘和右臀相互協(xié)調(diào)。那天約翰尼-米勒的標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺率達(dá)到了百分之百，每一桿的協(xié)調(diào)度都達(dá)到了九到十成。

　　關(guān)鍵在于下桿到一半的時(shí)候你的右肘和右臀要協(xié)調(diào)好，直到你完成了所有的揮桿動(dòng)作。同時(shí)你的右肘和右臀可以增加力量，幫助你穩(wěn)定球桿，同時(shí)也提醒約翰尼-米勒通過這個(gè)影響來帶動(dòng)身體的轉(zhuǎn)動(dòng)。如果你容易拉右，約翰尼-米勒敢打賭你的右肘和右臀沒有協(xié)調(diào)一致。慢慢地練習(xí)這個(gè)動(dòng)作，找找全揮桿速度的這種感覺。在約翰尼-米勒看來這個(gè)動(dòng)作是必須要完成的。

　　4、擊球要扎實(shí) TO KNOCK IT STIFF

　　當(dāng)約翰尼-米勒在1969年參加美巡賽的時(shí)候，約翰尼-米勒的父親建議約翰尼-米勒觀察最好的球手如何揮桿并且學(xué)習(xí)他們的動(dòng)作。約翰尼-米勒學(xué)習(xí)了加里-普萊耶的沙坑技術(shù)，同時(shí)也學(xué)習(xí)了杰克-尼克勞斯的推桿動(dòng)作。而在全揮桿方面，約翰尼-米勒則是借鑒了李-特里維諾的方法。特里維諾在擊球時(shí)像是鞠躬一樣，約翰尼-米勒試圖模仿這種動(dòng)作，方法就是在上桿時(shí)保持肩的水平，然后下桿時(shí)釋放能量。擊球扎實(shí)并不意味著往下面砸球，這是業(yè)余球手經(jīng)常犯的錯(cuò)誤，如果那樣的話，你起身的那一刻球就會朝右邊飛出去。這也是業(yè)余球手和職業(yè)球手的差距所在。

　　5、做好終極的控制 FOR ULTIMATE CONTROL

　　約翰尼-米勒在周日的成績比周六少用了13桿，約翰尼-米勒感覺沒有什么能夠阻止約翰尼-米勒前進(jìn)。

　　在那周的早期，約翰尼-米勒在抬箱子的時(shí)候拉傷了頸部的肌肉，疼痛幾乎讓約翰尼-米勒不能正常移動(dòng)，這也影響了約翰尼-米勒的揮桿。約翰尼-米勒的揮桿特點(diǎn)是延展約翰尼-米勒的雙臂送桿，下桿時(shí)胯部向左旋轉(zhuǎn)讓出空間并讓桿面沿著目標(biāo)線前進(jìn)。周日的時(shí)候疼痛明顯減弱，當(dāng)約翰尼-米勒踏上第一洞發(fā)球臺的時(shí)候約翰尼-米勒感覺自己以前的揮桿要回來了。

　　約翰尼-米勒的這種揮桿方法可以帶來很多好的結(jié)果?？璨康霓D(zhuǎn)動(dòng)能夠給揮桿帶來力量，作用好比汽車的油門。而手臂的延展送桿可以令桿面更長時(shí)間的保持方正，從而帶來更多的方向準(zhǔn)確性。這兩條組合起來可以讓你保持正確的揮桿姿勢。老實(shí)說，這些技術(shù)約翰尼-米勒是從李-特里維諾那里學(xué)來的，他能夠比別人更好和更長久的保持下桿的軌跡。誠然，身體旋轉(zhuǎn)的力量會迫使你的揮桿圍繞身體左側(cè)運(yùn)動(dòng)，但是如果你的目標(biāo)是把球打直，這種轉(zhuǎn)動(dòng)和延伸送桿就更加重要。如果不相信的話，可以去看一下本-霍根的揮桿，他也是這么做的。

　　6、避免三推 TO BANISH 3-PUTTS

　　推桿就好像是比賽中的一個(gè)“活塞”。約翰尼-米勒只用了29推就打出了63桿，其中有9推捉到了小鳥，整輪約翰尼-米勒只打出過一次三推。

　　在奧克芒的果嶺上，推桿從來就不是約翰尼-米勒的強(qiáng)項(xiàng)，同樣奧古斯塔以及奧克蘭山的果嶺也是約翰尼-米勒遇到的最難的果嶺，但是那天約翰尼-米勒卻推出了職業(yè)生涯最棒的一輪推桿。18個(gè)攻果嶺中有17個(gè)約翰尼-米勒把小球放到了洞杯的下方，也就是說那天約翰尼-米勒一共推了17個(gè)上坡推，顯然這相對更容易一些。

　　7、打法要進(jìn)取 TO TAKE IT CRAZY LOW

　　在開局階段約翰尼-米勒就捉到了四只小鳥，把和領(lǐng)先者的差距縮小到兩桿(當(dāng)時(shí)他們還沒有開球)，并且約翰尼-米勒一刻也沒有放松。

　　毫無疑問奧克芒鄉(xiāng)村俱樂部的第一洞是全世界最難的1號洞。球洞很直，并且球道成帶狀。球道兩旁的長草很長，而且還有沙坑守護(hù)。這一洞的攻果嶺距離也很長，而且面臨的還是一個(gè)下坡果嶺。這無可爭議的是最難的一桿。約翰尼-米勒的開球很直，隨后五號鐵把小球送到了離東北只有三英尺的地方。第一洞的表現(xiàn)給約翰尼-米勒了很大的自信，自此約翰尼-米勒連續(xù)四洞捉到小鳥，約翰尼-米勒一直在大步邁進(jìn)，并且沒有一絲放松。約翰尼-米勒的擊球都很直，并且約翰尼-米勒從來沒有想過會把球打歪，約翰尼-米勒一直堅(jiān)持自己的打法。

　　高爾夫球桿的保養(yǎng)方法

　　鐵桿保養(yǎng)

　　鐵桿用久之后，桿頭會生銹。特別是挖起桿表面會變得粗糙沒有光澤，正好可實(shí)現(xiàn)優(yōu)異的旋轉(zhuǎn)性能，正是這些未經(jīng)電鍍的生銹表面受到許多頂級專業(yè)球手的親賴。盡管有很多種表面設(shè)計(jì)保護(hù)桿面，但所有的球桿在長期不使用或者在潮濕的場地上使用后，都必須徹底清潔干凈，然后才能保存起來。如果想防止桿面生銹，您可以使用清潔潤滑劑擦拭。

　　擦拭握把

　　因?yàn)楦郀柗蚯驐U的握把具有吸附特性，它們也許會吸附污垢和手套或者手上的汗液。但這一點(diǎn)并不會影響握把的功能。

　　為了擦拭握把，先在一條柔軟的毛巾上抹少量的水或者酒精，然后輕輕地擦拭握把。請不要將毛巾完全浸濕?；蛘呤褂糜裁⒑头试硭畞砬逑次瞻岩?yàn)檫@樣做會導(dǎo)致?lián)p壞握把的表面并且破壞握把的粘澀度和止滑效果。

　　請千萬不要將威贏握把浸濕在水桶之中來進(jìn)行清洗。這樣做將會浸濕并破壞握把的里層。

　　潮濕天氣

　　當(dāng)在潮濕天氣情況下使用握把打球時(shí)，請盡量保持握把干燥。如果握把受潮，請用一條柔軟干燥的毛巾來將握把擦干。請千萬不要用毛巾過猛地擦洗握把因?yàn)檫@樣做的后果會導(dǎo)致?lián)p壞握把的表面并且破壞握把的粘澀度和止滑效果。

　　打球過程中

　　每當(dāng)在出發(fā)站報(bào)到，球童到位，她們所做的第一件事就是把所有桿頭套摘掉，方便每次取桿，1號木和球道木倒也無所謂，推桿的桿套務(wù)必不能摘，這個(gè)懶是犯不得的，畢竟推桿是靠桿面吃飯的家伙，下場前多嘴提醒球童一下，至少保證推桿壽命增加一年半載。

　　說到球桿折斷，還有一種現(xiàn)象不得不提。很多碳素桿身的球桿會發(fā)生靠近握把處折斷問題。這種問題的發(fā)生更多原因歸咎于不正確地從球包里取桿，無論是自己，還是球童，在從球包里拿桿時(shí)，做不到直上式抽桿，而更多是別一下握把處再斜抽出來，偶爾幾次還無所謂，時(shí)間久了，脆弱的碳素桿身是禁不住如此折磨的。

　　球包托運(yùn)中

　　用幾條毛巾把球包里的球桿包裹得非常嚴(yán)實(shí)。造成桿頭折掉的主要原因就是運(yùn)輸過程中的碰撞，毛巾在這里起到了減少震動(dòng)的作用。用軟物纏裹球桿除了可以保護(hù)脆弱的木桿桿頭外，還可以保護(hù)鐵桿的桿面，對于軟鐵鍛造的鐵桿桿面，一旦發(fā)生磕碰，很容易出現(xiàn)磕痕，磕痕多了，肯定會造成鐵桿的擊球穩(wěn)定性和準(zhǔn)確性，甚至包括距離，尤其是特殊鐵桿的桿面，更是金貴得不得了。