高爾夫球的基本技巧

時間：2017-07-20 10:07:09 忠文943由分享

　　高爾夫球的技巧基本技巧有哪些?打高爾夫不僅對身體的健康很有幫助，更能培養(yǎng)出一種高雅的氣質(zhì)。不過，打高爾夫是一項技術(shù)性運動，對技術(shù)的要求很高。下面是小編為大家整理的高爾夫球的基本技巧，希望對大家有所幫助!

　　高爾夫球的基本技巧有哪些

　　1、正確的選桿

　　一般說來，圓頭較小的5號、7號或9號木桿在穿過草擊球時碰到的障礙要小一些，打球也更輕易些。如果球完全被草淹沒了，你就應(yīng)該選擇6號鐵桿或者更小一點的。較大的傾角則有利于幫助你擊球穿過空中并傳送回到果嶺上。

　　2、揮桿速度要遞減

　　擊球時要盡可能少地削起草皮，無論你選用的是哪種球桿，一定要確保桿頭在接觸到球上時的速度是呈遞減的，從而保證桿面盡可能的干凈。你要做的，就是用桿面的傾角和揮桿速度的遞減形成的弧形制造出的倒旋把球擊入空中。

　　3、不要打到太多的草

　　如果你在擊到球之前打到了太多的草，球桿的接座就輕易被卡住，你很可能就會打成一個拉擊球。盡量試著讓你的桿面維持干凈，也許你做不到完全沒有草皮沾在桿面上，那就讓它盡可能的少。

　　4、注意球的位置

　　球的位置至關(guān)重要，這是指球相對你站的位置而言的。如果球太靠前，就意味著中間會有太多的草，太靠后則意味著傾角太小。如果你選用較長的球桿，球的位置應(yīng)該在中心稍稍偏左的地方，如果選用較短的球桿，球的位置應(yīng)該在中間。

　　閑暇之余，這樣一種有益身心的活動，成為更多高端圈層人士的選擇。于青山碧水間揮桿, 在椰風(fēng)綠草中擊球，矯健的身資，優(yōu)雅的一揮，爆發(fā)出速度的激情。

　　兒童高爾夫球桿選桿技巧

　　對青少年球桿選擇的認識存在著三大誤區(qū)：

　　第一誤區(qū)：舊桿截短給孩子用

　　有些家長為了省錢，因為小孩子長得很快，如果選用兒童桿則過幾年就會淘汰了，而球桿本身又是比較貴的用具，因此，直接就拿自己的舊桿截短給小孩子用，有些甚至為了幾年后還能用而不截短。事實上，截短的成人球桿，在桿頭重量、桿身硬度等方面都不適合青少年的身體構(gòu)造、機能特點。

　　第二誤區(qū)：認為孩子的球桿不需要太專業(yè)

　　認為孩子的球桿不需要太專業(yè)，這種看法等于是抹殺了小孩子的練球天賦，例如當(dāng)今高爾夫巨星老虎伍茲在三歲的時候就展示了高爾夫天賦，還有諸多球星都是在孩童時期就展現(xiàn)天賦，為處于潛力發(fā)展階段的青少年選擇合適的球桿，不僅不浪費，還顯得尤為必要。

　　第三誤區(qū)：選擇比孩子目前所需稍長的球桿

　　認為孩子長得很快，所以有“預(yù)見性”地選擇比孩子目前情況所需稍長的球桿，譬如給8歲的小孩子買10歲這個年齡段的球桿，即使同為兒童桿，但是由于年齡段不同還是會有差異的。

　　除家長以外，教練的觀點也是青少年選桿的一個決定性因素，因為老師的話特別容易在學(xué)生心中形成根深蒂固的觀念。鑒于市場上教練素質(zhì)參差不齊，純粹聽從教練意見未必合適，家長對所謂的專業(yè)意見仍須多加辨認。

　　“工欲善其事，必先利其器”。為孩子購買球桿時應(yīng)該從以下幾方面考慮：

　　球桿長度

　　球桿長度是第一個考慮因素。什么樣身高的兒童，就要配備多少高度的球桿，但是兒童的成長速度快，因此選擇球桿應(yīng)該比正常身高匹配的更長一些的球桿，通常比正常桿多1英寸(2.54厘米)，這樣第二年孩子長高的時候還能用。兒童可以通過握短球桿來打球，但是也不能讓他們握桿太靠下，這樣的距離在1.5英寸到2英寸(大約4厘米-5厘米)合適。如果超過了這個長度，兒童的揮桿就會受到影響。

　　桿身硬度

　　接下來考慮的是桿身硬度。許多大人將成年人使用的球桿裁短之后給兒童用，這樣最大的問題會是使得桿身變硬。如果您將球桿的桿身裁短4到5英寸，桿身將會變得相當(dāng)僵硬。這也是為什么兒童不適合使用裁短之后的球桿的原因。

　　幸運的是，現(xiàn)在的球具制造商都生產(chǎn)出使用兒童身高和桿頭速度的球桿。桿身硬度目前多以L(桿身軟彈道高)、A(或M)、R、S(或F)、及X(桿身硬彈道低平)等五級標示。用L(light-weight)的鐵或者碳桿身的球桿，最適合兒童使用。兒童桿的桿身柔韌性相當(dāng)好，你用手都可以輕松讓它彎曲。因此，看看你家孩子的球桿，千萬不要太硬。

　　球桿重量

　　對于青少年選手選桿來說，球桿重量也相當(dāng)重要。如果球桿過重，兒童上桿到頂點就會相當(dāng)吃力，造成揮桿平面不好。較輕的球桿能夠讓兒童在上桿頂點的時候，保持正確的姿勢，不斷地揮桿也不會覺得沉重。象桿身硬度一樣，所有的制造商在生產(chǎn)的時候都會選擇更輕的桿頭和桿身。因此，下次在你買桿之前，認真看看球桿重量，要選擇適合孩子年齡的球桿。

　　握把的尺寸

　　最后考慮的是握把的尺寸。將握把尺寸考慮入青少年選手的選桿中，是最近幾年才開始。握把的尺寸不適合，會影響青少年選手的使用。如果握桿象握棒球棒一樣粗大，那么揮桿的力學(xué)原理可能就需要重新調(diào)整。因此，當(dāng)你買一套兒童桿的時候，務(wù)必保證握把適合青少年選手的小手。