三桿洞如何找到正確的落球區(qū)
三桿洞如何找到正確的落球區(qū)
高爾夫運(yùn)動(dòng)看似不激烈，但是我們也要了解打高爾夫注意事項(xiàng)，避免自己受傷，夏天打高爾夫我們需要注意防曬，這樣才能更好的打高爾夫。很多高手都不知道三桿洞如何找到正確的落球區(qū)，那么怎么才能找好落球區(qū)?以下是小編為你整理的三桿洞怎樣找到正確的落球區(qū)分析，希望能幫到你。
三桿洞怎樣找到正確的落球區(qū)
對(duì)于中高差點(diǎn)的球手而言，攻果嶺時(shí)應(yīng)該總是以果嶺中部為目標(biāo)。如果堅(jiān)持這種選擇，你的小球永遠(yuǎn)也不會(huì)離旗桿太遠(yuǎn)。
觀察危險(xiǎn)在哪里，注意要規(guī)避危險(xiǎn)，因此要好好謀劃攻球路線——你希望小球落在哪里，小球落地后還滾多遠(yuǎn)。
許多業(yè)余球手只不過是望著旗桿，估計(jì)一個(gè)差不多的距離，然后就直接向旗桿攻球，卻不充分考慮如果他們的擊球略微有點(diǎn)偏向，就會(huì)遭遇到什么樣的風(fēng)險(xiǎn)。
好好分析一下，要在球場(chǎng)上有個(gè)準(zhǔn)確的判斷，這點(diǎn)很重要，大家要注意了，萬一錯(cuò)失旗桿，此時(shí)最好的落球點(diǎn)在哪里?，F(xiàn)在，大多數(shù)球場(chǎng)都會(huì)把障礙設(shè)在果嶺前方，因此，你應(yīng)該將目標(biāo)落點(diǎn)設(shè)定為旗桿為后方5碼左右的區(qū)域，從而為自己的小失誤預(yù)留一點(diǎn)容錯(cuò)空間。
選擇可以讓小球飛躍的險(xiǎn)障的球桿。仔細(xì)分析哪支球桿可以助你吧球送到果嶺的后部、讓后就那這支桿擊球。
不要與風(fēng)較勁，風(fēng)是大自然的產(chǎn)物，跟風(fēng)較勁不是自找麻煩嘛。我們要懂得怎么充分利用球場(chǎng)上的風(fēng)!讓風(fēng)把你的小球吹向你想要的地方;與風(fēng)較勁很可能導(dǎo)致你打短，使救標(biāo)準(zhǔn)桿幾乎變得不可能。
在發(fā)球臺(tái)上，要選擇有利于規(guī)避的險(xiǎn)障的那一側(cè)架球。
怎樣將高爾夫球直直打出
瞄準(zhǔn)是關(guān)鍵
花5秒鐘時(shí)間退到球的后面，時(shí)間比較短，因此大家要及時(shí)做出反應(yīng)，當(dāng)你站好后，你就要選擇一個(gè)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，再?gòu)哪愕那蛭怀霭l(fā)，想象一條球的飛行路線，做好這一切后，你再回到球位旁，做好準(zhǔn)備姿勢(shì)把球向目標(biāo)方向打出吧。
對(duì)正擊球
在你球位的上下水平放置兩支球桿，在揮桿的過程中不要讓球桿與地上的兩支球桿交叉。如果你的球桿與離你近的那支球桿交叉，你就會(huì)打出左曲球，如果與遠(yuǎn)處球桿交叉就會(huì)打出右曲球。
更好的節(jié)奏
好的開球離不開節(jié)奏的控制。掌握好時(shí)機(jī)，你才能把力量在擊球瞬間最犬化，而且讓桿面對(duì)正，直沖目標(biāo)。為了控制好節(jié)奏，你可以默念著“一、二”，將上桿和下桿時(shí)間合理化。
保持收桿姿勢(shì)
最后一個(gè)訣竅也是最重要的一個(gè)，那就是保持住收桿的姿勢(shì)。我還是個(gè)孩子的時(shí)候，教練就這樣告訴過我。能夠保持良好的收桿姿勢(shì)，證明你在揮桿過程中，重心轉(zhuǎn)移得充分而且正確。
盡管這么做可能會(huì)使揮桿速度略有減慢，但是筆直的擊球彈道才是更重要的。
常打高爾夫的好處
一、眼睛
堅(jiān)持打球的人每天都有1小時(shí)左右的時(shí)間眼睛直視遠(yuǎn)方，這對(duì)眼睛是很好的放松休息，如果你家里有學(xué)齡的孩子，能讓他每天堅(jiān)持打球，眼睛近視的幾率肯定會(huì)降低。
二、頸部、肩部、脊椎
經(jīng)常坐在電腦前的人或多或少都會(huì)有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢(shì)要求背部挺直放松，長(zhǎng)期堅(jiān)持會(huì)對(duì)頸椎及肩部的不適有很大改善。
三、心臟
堅(jiān)持打球會(huì)讓你有顆強(qiáng)大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高最大攝氧量的同時(shí)向身體各個(gè)器官輸送的氧量大大增加，各個(gè)器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外高爾夫球會(huì)加速血液循環(huán)，使冠狀動(dòng)脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過全身的運(yùn)動(dòng)，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。
四、血液
有了強(qiáng)大的心臟血管系統(tǒng)，跑者的血液質(zhì)量也好于常人，身體對(duì)長(zhǎng)期打高爾夫球發(fā)生的適應(yīng)性改變可改善新陳代謝，減低血脂和膽固醇水平。
猜你喜歡：
2.新手打高爾夫攻略
4.高爾夫入門教程