香蕉牛奶雞蛋羹要怎么做

　　香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、膳食纖維、磷、鉀、維生素A和維生素C。好吃的香蕉雞蛋羹應(yīng)該要怎么做呢?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦香蕉牛奶雞蛋羹的家常做法。

　　香蕉牛奶雞蛋羹的食材準(zhǔn)備

　　香蕉牛奶雞蛋羹的具體做法步驟

　　1.準(zhǔn)備材料

　　2.先打散兩個(gè)雞蛋

　　3.加入牛奶，白糖一起攪拌

　　4.用濾網(wǎng)過(guò)濾出泡泡，沒有的話我用的湯匙一點(diǎn)點(diǎn)撇干凈，這樣蒸出來(lái)口感更好，不容易出蜂窩。

　　5.隔水蒸十幾分鐘后，感覺液體已經(jīng)凝固，撒入切好的香蕉片或者香蕉碎。

　　香蕉的簡(jiǎn)介

　　芭蕉科(Musaceae)芭蕉屬(Musa)植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用。香蕉味香、富于營(yíng)養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。植株為大型草本，從根狀莖發(fā)出，由葉鞘下部形成高3～6公尺(10～20尺)的假桿;葉長(zhǎng)圓形至橢圓形，有的長(zhǎng)達(dá)3～3.5公尺(10～11.5尺)，寬65公分(26寸)，10～20枚簇生莖頂。穗狀花序大，由假桿頂端抽出，花多數(shù)，淡黃色;果序彎垂，結(jié)果10～20串，約50～150個(gè)。植株結(jié)果后枯死，由根狀莖長(zhǎng)出的吸根繼續(xù)繁殖，每一根株可活多年。

　　香蕉，古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯，香甜可口。傳說(shuō)，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽(yù)為“智慧之果”。