婚戀心理學(xué)論文

　　婚戀心理學(xué)是研究個(gè)體在戀愛(ài)、結(jié)婚、婚后、離婚、再婚等過(guò)程中的心理現(xiàn)象及其發(fā)生與發(fā)展規(guī)律的科學(xué)。下文是學(xué)習(xí)啦小編為大家搜集整理的關(guān)于婚戀心理學(xué)論文的內(nèi)容，歡迎大家閱讀參考!

　　婚戀心理學(xué)論文篇1

　　淺談從《婚戀心理學(xué)》學(xué)習(xí)規(guī)劃愛(ài)情

　　我們所愛(ài)之人，很少有在認(rèn)識(shí)我們之前就被塑造好了的。為什么要有男人和女人呢?他們是那樣的不同，不能相互理解，但又互相愛(ài)戀，必然相互傷害。有時(shí)候我想，設(shè)計(jì)男女這一套程序，唯一的可能是以這樣的激烈的沖撞來(lái)幫助我們學(xué)習(xí)，幫助我們了解自己，了解他人，變得更寬容，有領(lǐng)悟力，不狹隘。

　　迄今為止，我的這段感情已經(jīng)6個(gè)多月了。十分高興在這學(xué)期選到《婚戀心理學(xué)》這門(mén)課，并且可以用婚戀心理學(xué)的知識(shí)來(lái)詮釋愛(ài)情。

　　起初是我追的他，一直示好，總是在他身邊出現(xiàn)，用婚戀心理學(xué)的知識(shí)來(lái)說(shuō)這叫“曝光效應(yīng)”，出現(xiàn)頻率多了就增加了喜歡程度。由于男友是較內(nèi)斂溫和的性格，用了將近一年的時(shí)間才使他接受我。后來(lái)老師講到，求愛(ài)時(shí)間長(zhǎng)會(huì)更幸福。我想這是有道理的,不要因?yàn)榧拍仗摶蛘吡餍汹厔?shì)輕易的去戀愛(ài)。

　　戀愛(ài)是使人時(shí)高興時(shí)痛苦的事。經(jīng)常會(huì)為一些小事而高興或煩惱，帶來(lái)高度的心理緊張。男友是害羞少言的人，也不怎么表達(dá)自己情緒，什么事都是一個(gè)樣子。我找不到戀愛(ài)的感覺(jué)，沒(méi)有親密情感的體驗(yàn)，總是患得患失。有時(shí)會(huì)夸大自己對(duì)其他異性的吸引力，以此來(lái)制造他的嫉妒。想試探我們的關(guān)系，看看男友是否會(huì)在意。希望他對(duì)自己投入更多的關(guān)注和承諾，有所反應(yīng)，從而更加努力地保護(hù)和維持我們的關(guān)系。結(jié)果當(dāng)我嘗試與其他異性曖昧?xí)r，發(fā)現(xiàn)效果和我所想相距甚遠(yuǎn)，男友的反應(yīng)很不好。這使我非常后悔、于是立馬停住，向他做承諾表衷心。

　　通過(guò)對(duì)《婚戀心理學(xué)》的學(xué)習(xí)和男友交往過(guò)程中的摩擦，懂得了與其害怕表達(dá)自己的需要，把它們偽裝起來(lái)，最后為得不到滿(mǎn)足而失望，還怪對(duì)方?jīng)]有滿(mǎn)足自己。還不如明確的說(shuō)出自己的需要。因?yàn)?/p>

　　親密關(guān)系不是猜謎游戲，戀人在認(rèn)識(shí)、能力等方面必然存在差異，我們得學(xué)會(huì)理解差異、處理差異。不同意對(duì)方并不會(huì)破壞關(guān)系?；乇苊懿⒉荒芙鉀Q問(wèn)題，當(dāng)我對(duì)男友做的事情不理解或者不喜歡時(shí)，會(huì)開(kāi)始問(wèn)對(duì)方為什么要做，在交流中了解清楚。問(wèn)題一旦出現(xiàn)就要盡快著手解決，不然厭惡的情緒越來(lái)越重，最后冷戰(zhàn)、制造壁壘來(lái)抵制另一方?！痘閼傩睦韺W(xué)》教我真誠(chéng)地去聽(tīng)男友關(guān)心和抱怨的問(wèn)題，而不去評(píng)價(jià)他。杜絕理所應(yīng)當(dāng)?shù)男膽B(tài)，坦誠(chéng)的和他交流并且表達(dá)自己，成熟的去愛(ài)。

　　和男友關(guān)系不斷改善，現(xiàn)在是“穩(wěn)定交往階段”，從起初的“焦慮∕矛盾依附”進(jìn)化成現(xiàn)在的“安全依附”。不同的生活經(jīng)歷造就了不同的性格，站在對(duì)方角度想，相互尊重和遷讓?zhuān)磺卸甲兊每梢岳斫?。鼓?lì)男友的個(gè)性顯現(xiàn)。漸漸發(fā)現(xiàn)男友只是感情比較隱蔽，并不是冷血?jiǎng)游?。?dāng)我用寬容和耐心察覺(jué)到這些隱蔽，我感到很幸福。

　　目前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)。物質(zhì)是一切的基礎(chǔ)，只有好好的學(xué)習(xí)，才能有更好的未來(lái)。照現(xiàn)在這樣穩(wěn)定地發(fā)展下去，我們等畢業(yè)了就先訂婚，然后兩人一起奮斗。

　　剛畢業(yè)那一兩年可能會(huì)稍微辛苦一點(diǎn)，要更努力。心中有愛(ài)，我們?cè)敢獬钥?。過(guò)了三五年，通過(guò)我們的認(rèn)真和踏實(shí)，生活一定會(huì)好起來(lái)的。有了一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，等到雙方都準(zhǔn)備好了，不怕婚后失掉自由，愿意向?qū)Ψ?、向社?huì)、向子女負(fù)責(zé)時(shí)，這個(gè)時(shí)候我們要結(jié)婚了。

　　婚后住在一起，在家庭瑣面前，避免無(wú)效爭(zhēng)吵，只要不是原則問(wèn)題，就不斤斤計(jì)較。人置身于生活之中的局限性，是各自的自私和軟弱。丈夫有了缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì)寬容。過(guò)分責(zé)怨會(huì)傷害他的自尊心。在早晨臨出門(mén)上班前的4分鐘以及下班回到家后的4分鐘，都是我們身心最疲憊的時(shí)刻。在這兩個(gè)階段，對(duì)方若提出個(gè)問(wèn)題，自己也許會(huì)沒(méi)好氣地回答，一場(chǎng)爭(zhēng)執(zhí)就在所難免了。因此，我和丈夫會(huì)約定不要在這兩個(gè)時(shí)間段做任何認(rèn)真的討論。在上班前和下班后，給對(duì)方一個(gè)簡(jiǎn)單的問(wèn)候或親吻，這樣有助于避免爭(zhēng)吵。共同分擔(dān)日常瑣事。日?，嵤卤旧聿⒉荒軒?lái)幸福，但它們?cè)鰪?qiáng)了相互的信任。

　　保鮮愛(ài)情，在婚后生活中也要和戀愛(ài)一樣，每天都要說(shuō)“我愛(ài)你”;要有接吻、要在沙發(fā)上擁抱;性生活每周2—4次;即使在工作中，每天也要有規(guī)律地保持聯(lián)絡(luò);每年有幾個(gè)令人驚喜的周末、幾次度假;也允許對(duì)方單獨(dú)與朋友外出。

　　等我們習(xí)慣婚姻生活了，我們得生孩子了。這是一個(gè)艱巨的過(guò)程，我們會(huì)為生孩子勤于鍛煉身體，注意飲食和生活習(xí)慣。在懷孕期間，不忘對(duì)丈夫的關(guān)心和愛(ài)撫，以防他出軌。產(chǎn)后丈夫正沉浸在新爸爸的喜悅中，我要迅速恢復(fù)身材。在教養(yǎng)孩子的問(wèn)題上，我們會(huì)咨詢(xún)參考雙方家長(zhǎng)意見(jiàn)，畢竟他們是過(guò)來(lái)人，懂得比我們多。

　　承受巨大壓力或疼痛時(shí)，要陪著丈夫一起。如果不行，讓他帶上我的照片。要使他意識(shí)到我的支持有多重要。

　　孩子順利成長(zhǎng)，婚姻也穩(wěn)定時(shí)。這時(shí)候如果出現(xiàn)外來(lái)的誘惑，我希望我和丈夫都能保持初心，不被橫生的枝節(jié)擾亂了心，忠于彼此、忠于家庭。我不會(huì)因?yàn)橛辛撕⒆佣鴮?duì)丈夫疏忽，堅(jiān)持關(guān)心照顧，堅(jiān)持和他談?wù)撍墓ぷ鳎瑫?huì)去他公司接他，參加他的公司聚會(huì)，下班后一起去他和同事常去的飯館酒吧，偶爾帶些點(diǎn)心給他帶到辦公室。這樣既表達(dá)了自己的心意，又防止他在工作時(shí)間和同事出軌。丈夫出差時(shí)因?yàn)楣陋?dú)、寂寞、性饑渴，防止他出差時(shí)出軌。出差前和他分享一些新奇有趣的性點(diǎn)子，給他強(qiáng)而持久的性感刺激，這樣他在面對(duì)美麗女郎的時(shí)候，還能保持對(duì)我的熱情。

　　偶爾一起嘗試一些刺激的活動(dòng)，做一些打賭游戲，重現(xiàn)以前浪漫的有意義約會(huì)的場(chǎng)景，學(xué)做小叛逆、引誘對(duì)方，從另一個(gè)角度去了解對(duì)方、不斷發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點(diǎn)，慶祝他的有意義的時(shí)刻，為他的努力和成就感到驕傲高興。

　　慢慢的我們都三四十歲了，這個(gè)時(shí)候生活瑣事積累成怨，讓我們多出枯燥。在爭(zhēng)吵時(shí)要充分表達(dá)內(nèi)心的感受，如果丈夫做了不對(duì)的事情，讓他知道盡管我不喜歡他的做為，但我仍無(wú)條件地愛(ài)著他。 就

　　事論事、不傷及無(wú)辜、不翻舊賬、不留積怨。吵架不是為了打敗對(duì)方，是為了更好的交流。告訴丈夫，和女性交流有助于男性健康，讓他知道我的嘮叨是在表達(dá)愛(ài)，愛(ài)有多深，嘮叨就有多久。多一些寬容，要看到我嘮叨背后的情感需求。丈夫認(rèn)真傾聽(tīng)，多一些理解和關(guān)愛(ài)，對(duì)我的日常工作給予足夠的贊賞，避免心理上的空虛和寂寞，就可以有效消除嘮叨的困擾。跟丈夫訴苦時(shí)，先提重點(diǎn)，然后分享過(guò)程，這樣才不會(huì)讓對(duì)方因抓不到問(wèn)題的重點(diǎn)而不耐煩;丈夫要知道，對(duì)妻子而言，嘮叨是種情緒紓解過(guò)程。

　　不管未來(lái)生活怎樣，我們都將如我此刻寫(xiě)下的一般，同舟共濟(jì)、相互扶持，度過(guò)七年之癢，度過(guò)中年危機(jī)，把孩子養(yǎng)育成人、共同照顧雙方父母。

　　婚戀心理學(xué)論文篇2

　　淺談從追女生到戀愛(ài)中的心理學(xué)

　　摘要：都說(shuō)談戀愛(ài)是大學(xué)必做的十件事情之一。但作為一個(gè)有文化，有素養(yǎng)的大學(xué)生，談戀愛(ài)是不能盲目的。運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)去談戀愛(ài)，從心理學(xué)的角度去看待和處理問(wèn)題，我們可減少很多不必要的麻煩。心理學(xué)教我們?nèi)绾稳ミx擇對(duì)象，為我們追求女孩尋找捷徑，幫我們?nèi)绾稳賽?ài)。掌握好其中的技巧，很多問(wèn)題便會(huì)迎刃而解。

　　關(guān)鍵詞：談戀愛(ài)、心理學(xué)、大學(xué)生、技巧

　　一、選擇對(duì)象

　　(一)不交太過(guò)神秘的女孩

　　每個(gè)女孩心中都有一些小秘密，這很正常，但是有一些女孩，實(shí)在太過(guò)神秘了，把自己隱藏的太深了。你沒(méi)見(jiàn)過(guò)她的父母，沒(méi)見(jiàn)過(guò)她哪怕一個(gè)朋友，沒(méi)聽(tīng)她談家里的事，沒(méi)聽(tīng)她討論和朋友之間的事。感覺(jué)全世界就只有她一個(gè)人似的。遇到這種女孩，就需要萬(wàn)分小心，不要輕易的陷入情網(wǎng)，她很有可能別有目的。應(yīng)該管好自己的錢(qián)包和信用卡，學(xué)會(huì)拒絕，避免發(fā)生悲劇。若是交往一段時(shí)間之后，情況還是沒(méi)改觀(guān)，就應(yīng)該馬上了斷。

　　(二)仔細(xì)觀(guān)察她身邊的朋友

　　在找女朋友時(shí)，尤其是兩人還在開(kāi)始階段，對(duì)雙方還不了解時(shí)，這個(gè)原則對(duì)你的幫助就非常大。在擇偶上，寧可相信物以類(lèi)聚，人以群分，也千萬(wàn)不要相信出淤泥而不染。一個(gè)好女孩，她身上的氣場(chǎng)都是充滿(mǎn)陽(yáng)光和善意的，那么她的朋友肯定也不會(huì)差到哪里去。若是她的閨蜜都是貪慕虛榮，那么這個(gè)女孩也肯定相差不多，肯定多少有這方面的品性，或許現(xiàn)在隱藏了，早晚有一天也會(huì)被發(fā)現(xiàn)。若是她身邊的女孩都是陽(yáng)光，可愛(ài)，有愛(ài)心的。那么這個(gè)女孩，自然也會(huì)是個(gè)好女孩。

　　(三)不孝順父母，有強(qiáng)烈的階級(jí)觀(guān)念的的女孩不能要

　　對(duì)自己的父母呼來(lái)喝去的女孩，就別指望她能對(duì)你父母好，娶回家只會(huì)添堵。有些女孩是勢(shì)利眼，總是瞧不起這個(gè)，瞧不上那個(gè)，覺(jué)得自己很了不起。這樣的女孩也不能要，誰(shuí)知道哪一天，當(dāng)你落魄時(shí)，是不是也能瞧不上你呢?

　　二、追求女生

　　(一)應(yīng)該給MM留下什么樣的第一印象

　　1、要讓女生看到你的上進(jìn)心。

　　男生的最大魅力在于事業(yè)有成，年輕人工作時(shí)間不長(zhǎng)談不上“有成”，這時(shí)候你就要讓女生覺(jué)得你是個(gè)有上進(jìn)心的人。

　　2、要顯得有信心、有責(zé)任心

　　不要像個(gè)小孩子，女孩子都很懶希望能找個(gè)依靠，你要拿出自己的信心和責(zé)任心來(lái)。并且，只有你的信心和責(zé)任心才能讓女生有安全感

　　3、不要太正經(jīng)，但也不要太隨便

　　該正經(jīng)的地方就正經(jīng)，該調(diào)侃的的時(shí)候就調(diào)侃。女孩子都喜歡有點(diǎn)玩世不恭的男人，所以別顯得對(duì)什么都特別在意，那樣太呆板。適當(dāng)?shù)挠哪材軉酒鹋鷮?duì)你的好感。

　　4、顯得成熟一點(diǎn)

　　只有成熟，才能更堅(jiān)強(qiáng)地給女生依靠。遇事鎮(zhèn)定、從容不迫的男人對(duì)女生有致命的吸引力。

　　(二)如何與女生展開(kāi)進(jìn)一步接觸

　　1、不要心急，低姿態(tài)起步

　　好感是需要隨著了解的不斷增加而實(shí)現(xiàn)的，所以問(wèn)題的關(guān)鍵是你要得到進(jìn)一步發(fā)展的機(jī)會(huì)。

　　如果你直接了當(dāng)?shù)臎_過(guò)來(lái)要搞對(duì)象，女孩子肯定有心理壓力。這要是接觸一陣后發(fā)現(xiàn)不喜歡你，那不就成了耍你了么?所以如果你開(kāi)始就擺出志在必得的姿勢(shì)出來(lái)，基本上會(huì)被立刻悶回去。

　　首先要把關(guān)系定位成“朋友”，本來(lái)是“普通朋友”，你希望成為“好朋友”，有品位的還可以要求對(duì)方成為“紅顏知己”，總之千萬(wàn)不要說(shuō)“追你”。只要你不提“追”，那么女孩子也就更沒(méi)機(jī)會(huì)“拒絕”你。這樣可以減輕女孩子的心理壓力，使你們能順利的交往下去。

　　2、有張有弛

　　追女孩子的關(guān)鍵是八個(gè)字—— “忽冷忽熱、欲擒故縱”。整天纏著人家智

　　慧讓對(duì)方感到膩。你適當(dāng)?shù)睦鋫€(gè)一兩天，女孩子就會(huì)想起你在的好處了。

　　3、要適當(dāng)?shù)膭?chuàng)造機(jī)會(huì)

　　前面說(shuō)了，不要使事情立刻變成“你在追別人”，而你又需要得到接近女孩子的機(jī)會(huì)，這時(shí)就要看你的創(chuàng)造力了。你可以搜集情報(bào)，想辦法把守株待兔變成一場(chǎng)邂逅;也可以裝做漫不經(jīng)心的找出最最充足的理由邀請(qǐng)對(duì)方和你一起做什么事。

　　4、隨便送人家禮物是不禮貌的

　　有些人追女孩子心切，喜歡經(jīng)常買(mǎi)東西送人家，殊不知追女孩子最忌諱這個(gè)。 俗話(huà)說(shuō)“無(wú)功不受祿”，你這樣送人家東西就是在施加壓力，人家會(huì)覺(jué)得欠你的，所以會(huì)想辦法還給你，如果沒(méi)辦法還給你就會(huì)想辦法不和你交往，免得總是欠你人情。

　　如果你想顯示自己的誠(chéng)意，倒不妨請(qǐng)女孩子一起消費(fèi)，比如說(shuō)找好的餐廳吃飯，或者找貴的地方一起玩什么的，女孩子自然能看出你花了很多錢(qián)，但錢(qián)終究是兩個(gè)人一起花了而不是變成東西帶回家。

　　(三)表白

　　當(dāng)時(shí)機(jī)成熟時(shí)，我們可以選擇一些浪漫的場(chǎng)景或者自己創(chuàng)造一些比較感人環(huán)境進(jìn)行表白。這樣表白的成功率就會(huì)多一些。

　　三、戀愛(ài)

　　(一)適當(dāng)?shù)某鋈ビ瓮?/p>

　　在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出去游玩，不緊可以享受山水美景，還可以為你已經(jīng)習(xí)慣的戀愛(ài)帶來(lái)新鮮感，延長(zhǎng)愛(ài)情的保質(zhì)期。

　　(二)讓身體“訴說(shuō)”你的想法。

　　經(jīng)驗(yàn)表明，“肢體語(yǔ)言”常?？梢韵?qū)Ψ絺鬟f更多的信息并表達(dá)出更為豐富的情感。因此，如果您的言語(yǔ) 表達(dá)能力平平，那么請(qǐng)記?。涸诘谝淮渭s會(huì)時(shí)，您所說(shuō)的幾乎不會(huì)培育出什么可以令人感到驚喜的成果。

　　根據(jù)研究人員的測(cè)算，在第一次約會(huì)時(shí)，您留給對(duì)方的第一影響有55%取決于外表“肢體語(yǔ)言”，有38%取決于講話(huà)的技巧，而只有7%取決于您說(shuō)話(huà)的內(nèi)容。

　　這就意味著，只需借助一些簡(jiǎn)單的心理學(xué)方法(哪怕談話(huà)的內(nèi)容只涉及天氣)，您就有可能贏得對(duì)方的愛(ài)慕。為此，您的身體必須能夠向?qū)Ψ絺鬟f一些暗含的積極信號(hào)。首先需要注意的是：千萬(wàn)不要雙臂交叉地站在對(duì)方面前;其次，效仿對(duì)方的姿勢(shì)有助于使人體會(huì)到一種親近感。

　　有研究顯示，即便是完全陌生的人，凝視彼此的雙眼能急劇增加彼此之間喜歡和愛(ài)的感覺(jué)。戀人雙方可以通過(guò)眼神的接觸進(jìn)行情感的交談，達(dá)到心靈的共鳴。

　　(三)共同經(jīng)歷恐懼

　　沒(méi)有什么能比極端的局面更容易使兩個(gè)人走到一起。緊張的狀況有可能使您的生活發(fā)生重大轉(zhuǎn)機(jī)。研究表明，如果一個(gè)人在與別人會(huì)面時(shí)精神處于非常激動(dòng)的狀態(tài)，那就會(huì)大幅增加其獲得浪漫感覺(jué)的機(jī)會(huì)。

　　這是由于，在驚慌、激動(dòng)和愛(ài)慕之間存在著緊密的聯(lián)系。上世紀(jì)70年代開(kāi)展的一項(xiàng)名為“搖擺橋”的試驗(yàn)中，心理學(xué)家阿杜爾·阿隆和丹·達(dá)通發(fā)現(xiàn)，如果一位男子在一座不?；蝿?dòng)的橋上會(huì)見(jiàn)女士，那么他會(huì)覺(jué)得對(duì)方更加性感和浪漫--其程度要明顯高于在低矮且穩(wěn)固的橋面上約會(huì)女性時(shí)所產(chǎn)生的感覺(jué)。

　　當(dāng)然，這并不是說(shuō)非得將第一次約會(huì)的地點(diǎn)安排在某種非常極端的條件下。其實(shí)，在我們現(xiàn)在所處的相對(duì)平穩(wěn)安定的年代中，游樂(lè)場(chǎng)中的一次經(jīng)歷便有可能大幅增加我們體內(nèi)腎上腺素的水平。

　　研究表明，相當(dāng)于觀(guān)看那些平淡無(wú)奇的影片，情侶在共同觀(guān)看完一部充滿(mǎn)懸念或緊張氣氛的影片后更容易激發(fā)起相互間的愛(ài)慕之情。至于其中的原因，目前還沒(méi)有人能解釋清楚?；蛟S，因恐懼而導(dǎo)致的腎上腺素濃度增加起到了關(guān)鍵性的作用。

　　不過(guò)，這里還有一個(gè)小小的例外：緊張環(huán)境雖然會(huì)使那些原本就非?？蓯?ài)的人顯得更加招人喜歡，但其同樣也會(huì)使那些并不可愛(ài)的人顯得更加令人生厭。

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