懷孕初期可以喝什么茶

　　人們的生活習(xí)慣是很多的，目前有很多女性朋友有喝茶的習(xí)慣，在女性朋友懷孕的初期階段，由于身體的狀況，不同的茶品對(duì)孕期的影響也是很大的，要選擇適合類型的茶。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕初期可以喝什么茶，希望大家喜歡!

　　懷孕初期可以喝的茶

　　1、大麥茶。大麥茶甘美清香，營(yíng)養(yǎng)豐富，風(fēng)味獨(dú)特，是一種傳統(tǒng)的清涼飲料，具有強(qiáng)健脾胃幫助消化的作用，同時(shí)能夠起到清熱止渴、去除口中腥膻味道、去除體內(nèi)油膩感覺(jué)、滋潤(rùn)皮膚、增加頭發(fā)黑色素等諸多功效。

　　2、花果茶?；ü栌址Q果粒茶，天然花果茶所含的維生素C是檸檬的60倍，入胃有清涼解毒、鎮(zhèn)痛消腫、防止由于腸胃炎導(dǎo)致的下痢、治療口舌生瘡等功效。各種不同口味的花果茶在成分上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇果實(shí)、橙皮與蘋果片為主要組成元素。在沖泡后仍能保持花果的原風(fēng)味，非常濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩緊張情緒，另外還有美容養(yǎng)顏的效果。

　　3、水果茶。各種果茶是由各色水果調(diào)制而成，具有開胃潤(rùn)肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤(rùn)腸通便的作用。

　　4、烏龍茶。烏龍茶比較名貴的茶種有武夷巖茶、鐵觀音茶、臺(tái)灣烏龍茶、鳳凰單從茶等。能夠提神醒腦，緩解疲勞。很多烏龍茶還和人參等上等材料，如西洋參，加工成極富營(yíng)養(yǎng)的人參烏龍茶。

　　5、薄荷茶。薄荷茶是一種應(yīng)對(duì)孕婦過(guò)激妊娠反應(yīng)而專門制作的準(zhǔn)媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對(duì)于孕婦相對(duì)劇烈的妊娠反應(yīng)，有很好的緩解作用，所以說(shuō)準(zhǔn)媽媽非常適合喝薄荷茶。

　　6、玫瑰花茶。準(zhǔn)媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補(bǔ)進(jìn)維生素C，同時(shí)玫瑰花茶還可以有效促進(jìn)體內(nèi)對(duì)鐵質(zhì)的吸收，從而有效預(yù)防孕婦產(chǎn)生貧血癥狀。

　　7、菊花茶。菊花茶的制作非常簡(jiǎn)單，而且不含咖啡堿，同時(shí)菊花茶可以幫助舒緩疲勞，有效清肝明目，對(duì)于準(zhǔn)媽媽在懷孕期間過(guò)于煩躁的情緒，有良好的控制作用。

　　8、金銀花茶。準(zhǔn)媽媽的自身免疫力，很多時(shí)候會(huì)因?yàn)閼言卸陆?，也就是說(shuō)會(huì)更容易感染到病菌而引發(fā)感冒等疾病，多和金銀花茶則可以有效幫助預(yù)防出現(xiàn)這樣的情況，因?yàn)榻疸y花茶的抗炎解毒功效超強(qiáng)，強(qiáng)效遏止了病毒的入侵。

　　懷孕初期不能喝什么茶

　　一、紅花茶。紅花具有活血通徑、散瘀止痛的作用?？梢杂糜诮?jīng)閉、痛經(jīng)、惡露不行、癥瘕痞塊、跌打損傷。然而懷孕的女性忌喝含有紅花的養(yǎng)生花茶。通過(guò)實(shí)驗(yàn)得知，紅花煎劑對(duì)小鼠、豚鼠、兔與犬的離體子宮均有興奮作用。無(wú)論離體或在位于宮給藥后緊張性或(和)節(jié)律性明顯增加，有時(shí)興奮作用強(qiáng)烈，可引起痙攣。對(duì)已孕子宮的作用比未孕者更為明顯。因此，懷孕的女性不僅不能喝紅花茶，而且要盡量避免跟紅花相關(guān)的物品，如紅花油等。

　　二、玫瑰花茶。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，多喝玫瑰花，還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤(rùn)起來(lái)。這是因?yàn)槊倒寤ㄓ泻軓?qiáng)的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時(shí)所說(shuō)的臉色不好或臉上長(zhǎng)斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，都和氣血運(yùn)行失常，淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運(yùn)行正常了，自然就會(huì)面色紅潤(rùn)、身體健康。

　　女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)有些情緒上的煩躁，喝點(diǎn)玫瑰花也能起到調(diào)節(jié)作用，安撫穩(wěn)定情緒?？墒菍?duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，由于玫瑰花活血散淤的作用比較強(qiáng)，活血作用的花茶會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)。