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紅棗豬肚湯美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  紅棗豬肚湯就是款廣東客家地區(qū)的特色湯品,撇開(kāi)味道鮮美不說(shuō)之外,紅棗豬肚湯功效也非常多,對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)作用。想要了解更多紅棗豬肚湯的做法,那就和小編一起來(lái)看看吧!

  制作紅棗豬肚湯的食材

  美味紅棗豬肚湯的步驟

  1.市場(chǎng)購(gòu)買一個(gè)新鮮豬肚,將管狀處用剪刀剪開(kāi)。

  2.加入2匙鹽、2匙菜油、2匙白醋在豬肚上,準(zhǔn)備清洗豬肚。

  3.用手揉搓清洗豬肚第一遍。

  4.加入鹽、白醋、菜油清洗豬肚第二遍。

  5.將清洗干凈的豬肚放入鍋中,加入2匙鹽,加水大火煮沸后立即撈出。

  6.用刀將豬肚內(nèi)白色部分刮干凈。

  7.將豬肚內(nèi)的油清理出來(lái)。

  8.將豬肚再次放入鍋中,加入3個(gè)八角、3段桂皮,放入水中大火煮沸,之后改中火煮豬肚片刻,去味。

  9.將去味好的豬肚撈出,瀝干水,豬肚即可做菜。(若暫時(shí)不吃,可瀝干水后放入冷凍室)

  10.取適量干凈豬肚切成條狀,加適量水放入砂鍋中火煮沸,放入紅棗和姜片,之后改小火慢燉,準(zhǔn)備關(guān)火前加適量鹽及蔥花即可。

  紅棗豬肚湯的烹飪技巧

  1、豬肚的選擇:想要吃上香脆可口的豬肚,那么就要選用肚尖最鮮嫩肥厚的那一小塊,這一部位的豬肚才能做出最香脆的豬肚哦。

  2、豬肚的清洗:豬肚如果沒(méi)有清洗干凈就吃,很容易會(huì)聞到一股異味。我們可以將買回的豬肚在水龍頭下用流水兩面沖洗干干凈凈,并剪掉多余的油,將豬肚的內(nèi)部朝外(就是翻一面)。然后把豬肚放在盆中,加一大勺鹽,一大勺醋,均勻的抓遍豬肚,腌五分鐘。

  3、豬肚要下熱鍋前要煮好:在開(kāi)始和其他配料一起下鍋前,豬肚需要提前煮好,也不用完全煮熟,七八分熟就可以了。肚放入鍋內(nèi),加入少許清水、姜片煮上一會(huì)。

  紅棗豬肚湯要燉多長(zhǎng)時(shí)間

  火候過(guò)大,會(huì)導(dǎo)致豬肚等食材煮老,這樣很影響口感。而燉湯的時(shí)間長(zhǎng)短是直接或者是間接影響到整鍋湯的味道,所以掌握燉湯的火候和時(shí)間變得尤為重要!

  豬肚剛大火炒1分鐘內(nèi)還是非常爽口彈牙的,那是剛斷生的時(shí)候,接著繼續(xù)再炒一分鐘,豬肚口感開(kāi)始變差,加入水大火熬煮的時(shí)候,豬肚開(kāi)始慢慢的變得嚼如橡筋,韌而不爛,而且一點(diǎn)兒味道也沒(méi)有,這時(shí)候口感最差,改文火熬煮30分鐘左右,豬肚又慢慢變?nèi)彳浰?,口感雖然達(dá)不到最初的爽脆,但是也很不錯(cuò),如果文火后煮到1小時(shí),勉強(qiáng)有口感可言,如果文火煲2個(gè)小時(shí)左右,豬肚是入口即融的感覺(jué)了,豬肚不像豬肚了!

  媽網(wǎng)百科碎碎念:好的東西永遠(yuǎn)值得等待,想要做出一頓美味的紅棗豬肚湯,不僅需要花費(fèi)心機(jī),還有花上一定的時(shí)間,掌握好煲湯的時(shí)間尤為重要哦。

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紅棗豬肚湯美味又健康的做法

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