冬天老人易患疾病有哪些

時間：2018-02-28 17:34:01 玉鳳51由分享

　　冬天寒冷干燥，天氣狀況的惡劣會導(dǎo)致老人抵抗力下降，冬天老人易患什么疾病？下面就讓小編來為大家揭曉。

　　冬天老人易患疾病

　　1.呼吸道感染

　　冬天呼吸科里的人最多，常見的有由于老年人免疫力下降，不注意保暖，導(dǎo)致普通感冒發(fā)燒引起了嚴(yán)重的呼吸系統(tǒng)問題，通常老年人肺部抗寒能力比較差，感冒咳嗽容易出現(xiàn)，所以保暖很重要。但也不能穿太多而捂出汗，一旦吹風(fēng)就易著涼。

　　在冬天，老人應(yīng)該加強重點部位的保暖，如頭部、頸部、胸和背部，出門的時候可以戴帽子圍巾，或是加穿件背心或馬甲，要避免吹冷風(fēng)。此外老人是流感多發(fā)人群，公共場所要少去。有條件的話，可以在秋冬交替時接種流感、肺炎疫苗。

　　2.骨折

　　令老人跌倒的因素比較多而且復(fù)雜，其中骨質(zhì)疏松是常見的原因之一。除此之外，老人由于年齡增長，肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬而且協(xié)調(diào)能力低，視力下降導(dǎo)致不平衡等因素的影響，也容易跌倒。常見于凌晨起夜上廁所、洗澡和進行戶外活動的時候。

　　所以，平時起身、走路也不要用力過猛，要適當(dāng)?shù)男恍?。另外，冬天的時候老人應(yīng)該穿防滑的鞋子，家中可以放些小塊的踩腳墊、地毯等障礙物，廁所、淋浴間地面要保持干爽，晚上入睡之后，家中也要維持一定的燈光，避免摸黑行走。

　　3.糖尿病

　　冬天氣溫較低，寒冷的天氣會刺激人體血管收縮，心率加快，血壓升高，增加心臟的負(fù)荷，影響到老人的血管內(nèi)斑塊性質(zhì)，致使其脫落堵塞血管，誘發(fā)中風(fēng)、心梗等。老人在冬天要注意保暖，注意血壓、血糖的變化，保證有充足的休息時間。

　　尤其要注意“清晨高血壓”，所以清晨起床的時候要留意血壓變化，起床不宜太急。還有些中老年人會出現(xiàn)“夜間低血糖”，低血糖帶來的危害會更大，對于輕度患者來說，可以補充糖分，如吃巧克力、糖果、糖水等，但是重度患者出現(xiàn)癥狀時必須及時就醫(yī)。

　　4.消化道出血

　　火鍋在冬天大家都喜歡吃，老人在吃火鍋的時候要注意控制分量，不宜暴飲暴食和不規(guī)律地進食，太肥甘厚膩或帶有刺激性的食物不要吃太多，可以適量吃饅頭、雜糧，保護腸胃。

　　冬天中老年人出現(xiàn)消化道出血的病例并不少見，除了不良的飲食習(xí)慣之外，還跟服用藥物有關(guān)，例如一些患有骨質(zhì)疏松的人，一直不去看病，只靠吃止痛藥來緩解，等消化道出血才就醫(yī)。所以老人服用藥物要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

　　5.便秘

　　便秘也是困擾中老年人的一大難題。人老了，身體機能下降，人體的腸道蠕動功能弱，肌肉無力等會影響人的進食、吞咽、行走和排便，而且人的神經(jīng)功能也在退化，致使腸道動力不足。冬天天氣干燥，老人水分?jǐn)z入不足，飯量少，搭配不均衡，長期吃素、不吃油等都會導(dǎo)致排便困難。

　　輕度便秘者，可以通過調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣來達到正常通便的目的，例如可以多吃高纖維食物，可以遵循“地中海飲食”，多吃蔬菜水果、魚類等白肉、五谷雜糧、干果，適當(dāng)攝入油分，例如橄欖油。重度便秘患者應(yīng)該及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用緩和與通便的藥物，促進胃腸動力，切記不要亂服用瀉藥等。

　　老年人高發(fā)疾病

　　糖尿病

　　一種多病因的代謝疾病。特點是慢性高血糖，伴隨因胰島素分泌或作用缺陷引起的糖和蛋白質(zhì)代謝紊亂。幾乎所有的糖尿病患者都有并發(fā)癥。其中：

　　1、急性并發(fā)癥

　　包括皮膚感染、肺部感染、酮癥酸中毒，乳酸性酸中毒、低血糖。

　　2、慢性并發(fā)癥

　　包括大血管病變、心臟病病變、微血管病變、周圍性神經(jīng)病變、運動神經(jīng)病變、中樞神經(jīng)病變、腸胃病變、皮膚瘙癢、關(guān)節(jié)強直、真菌細(xì)菌感染、骨病、口腔病、齲齒等，所以說糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥，會累及全身各個器官，甚至危及生命。

　　風(fēng)濕骨病

　　風(fēng)濕病屬于世界頭號致殘性疾病，其有慢性、易復(fù)發(fā)、致殘率高的特點。風(fēng)濕患者輕則出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、變形活動困難，重則關(guān)節(jié)殘疾、肢體癱瘓、失去生活自理能力，甚至危及生命。

　　1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　一種與溶血性鏈球菌感染有關(guān)的病態(tài)反應(yīng)性疾病，它是風(fēng)濕熱的主要表現(xiàn)之一，受累關(guān)節(jié)以大關(guān)節(jié)為主，以膝和踝最為常見，其次為肩肘和腕，手和足的小關(guān)節(jié)很少見。

　　2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

　　一種以關(guān)節(jié)滑膜慢性炎癥性病變?yōu)橹饕憩F(xiàn)的慢性自身免疫功能障礙性疾病，可累及多個關(guān)節(jié)，主要病理變化為關(guān)節(jié)滑膜的慢性炎癥，細(xì)胞浸潤，滑膜翳形成，軟骨及骨組織的侵蝕，導(dǎo)致關(guān)節(jié)破壞關(guān)節(jié)畸形，功能喪失。

　　3、痛風(fēng)

　　一組由于嘌呤代謝紊亂所致的疾病。其臨床特點為高尿酸血癥，及由此而引起的痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作、痛風(fēng)石反復(fù)沉積、痛風(fēng)石性慢性關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)畸形。以關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛反復(fù)發(fā)作，關(guān)節(jié)不靈活為主要臨床表現(xiàn)，屬于中醫(yī)學(xué)痹癥范疇。

　　4、強直性脊柱炎

　　又名風(fēng)濕脊柱炎，為脊柱各關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍組織的侵襲性炎癥，一般先骶骼關(guān)節(jié)，其后由于病變發(fā)作逐漸累及腰、胸、頸椎，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)間隙模糊，融合消失及椎體組織骨質(zhì)疏松破壞，韌帶骨化，終至脊柱強直或駝背固定，主要癥狀為發(fā)病部位疼痛，活動受限，是一種常見的自身免疫系統(tǒng)疾病。

　　5、骨質(zhì)增生

　　中老年人常見病多發(fā)病，隨著年齡的增長，人體關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)推行性改變而形成骨質(zhì)增生，尤其是頸椎、腰椎、膝關(guān)節(jié)、足跟等部位由于活動多，負(fù)重大，韌帶牽拉力強固也是最為多見的發(fā)病部位。風(fēng)濕寒三邪侵入人體是重要的誘發(fā)因素，初始癥狀輕微，病情嚴(yán)重者可出現(xiàn)行動困難，生活不能自理。

　　6、肩周炎

　　肩關(guān)節(jié)周圍軟組織的無菌性炎癥。為老人常見病、多發(fā)病，女性稍高于男性。本病急性期疼痛劇烈，后期則因炎性粘連而至肩關(guān)節(jié)活動受限。常表現(xiàn)為肩部及患側(cè)上肢活動時疼痛加劇，嚴(yán)重者肩關(guān)節(jié)活動受限，使手的外展，外旋，后伸活動受限，甚至洗臉梳頭都很困難。

　　7、腰椎間盤突出

　　臨床上較為常見的一種腰腿痛。主要是由于腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂處突出或脫出于后方或者椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或者雙側(cè)下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。

　　8、其次還有頸椎病、產(chǎn)后風(fēng)、髕骨軟化等。

　　心腦血管疾病

　　1、高血壓

　　血管硬化，內(nèi)腔變窄，局部形成壺頸，造成高壓水槍反應(yīng)為高血壓。壓差大于六十則傷腦血管、小于二十則傷及心臟。此病不分男女老少、老年人居多，脂肪堆積壓迫血管者猝死居多。腦血管變藻變脆、也易於被高壓血流沖破，造成血管破裂。

　　2、腦卒中

　　也稱為腦梗或腦血管破裂，表現(xiàn)為四肢麻木開紿，繼而肌肉刺痛、暈眩，逐漸出現(xiàn)雙瞳，語言遲純，腦血管硬化面積擴大，中風(fēng)開紿惡化，腦供氧阻斷而使神經(jīng)系統(tǒng)破壞。小枝梗塞叫腔腺型腦梗死，三小時之內(nèi)臨床有望康復(fù)，主動脈梗更為可怕，幾乎沒有機會救治，輕者全癱、重者死亡。

　　不吸煙少喝酒，控制血壓，心情善良平和。

　　3、心臟病

　　肋痛、胸疼、顎頸痛、冠狀動脈粥樣硬化堵塞、心肌缺血，突發(fā)虛汗后開紿惡心、嘔吐，繼而心慌、氣短、暝眩、有莫名的恐懼心理。病人有頻臨死亡的感覺。

　　肥胖是心肌及心血管頭號殺手、運動超常也是誘發(fā)原因。隨身常備救心丸，知足常樂。

　　4、血栓

　　小腿發(fā)脹、肌肉不定點刺痛、胸腹悶脹氣短、莫名其妙的恐懼感，說明附著在血管內(nèi)壁的血班塊脫落，隨血液流動到血管轉(zhuǎn)折狹窄處渚塞，在頭部為腦血栓，在心臟為心梗，在四肢為曲脹。