血壓偏高的原因
血壓偏高也叫高血壓，高血壓是一種疾病，威脅我們的健康。那么，血壓偏高跟哪些因素有關(guān)呢?一起隨學(xué)習(xí)啦小編了解下吧。
什么是高血壓
血壓，是指血液在血管內(nèi)流動(dòng)，對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。收縮壓，是指心臟在收縮時(shí)，血液對血管壁的側(cè)壓力;舒張壓，是指心臟在舒張時(shí)，血管壁上的側(cè)壓力。一般人正常血壓范圍為：收縮壓140~90mmHg ，舒張壓90~60mmHg 。
理想的血壓為120/80毫米汞柱。如果血壓超過了140/90毫米汞柱，特別是舒張壓持續(xù)超標(biāo)，不論其收縮壓是多少，均為高血壓了。
血壓偏高的原因
高血壓可分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓是其它疾病的癥狀表現(xiàn)，病因明確而具體，但原發(fā)性高血壓的原因不明。但是，可知的仍有一些因素有傳導(dǎo)高血壓，具體如下：
1、職業(yè)。從事不同職業(yè)的人群的高血壓發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)有所不同，一般從事腦力勞動(dòng)和緊張工作的人群的高血壓患病率較體力勞動(dòng)者高，城市居民較農(nóng)村居民患病率高。
2、飲食。攝入過量鈉鹽、大量飲酒、長期喝濃咖啡、膳食中缺少鈣、飲食中飽和脂肪酸過多、不飽和脂肪酸與飽和脂肪酸比值降低等飲食習(xí)慣都可促使血壓增高。
3、吸煙。吸煙是導(dǎo)致冠心病的危險(xiǎn)因子，并可使血壓升高，煙草中煙堿和微量元素鎘含量較高，吸入過多的煙堿和鎘可導(dǎo)致血壓升高。
4、地區(qū)差異。不同地區(qū)人群的血壓水平不盡相同，中國北方地區(qū)人群收縮壓平均數(shù)比南方地區(qū)高，高血壓的患病率也相應(yīng)增高，其可能原因與氣候條件、飲食習(xí)慣、生活方式等有關(guān)外。
5、精神心理因素。精神緊張，不良的精神刺激、文化素質(zhì)、經(jīng)濟(jì)條件、噪音、性格等均可能影響血壓水平。
6、肥胖。肥胖者高血壓患病率是體重正常者的2～6倍。高血壓、肥胖、胰島素抵抗、高胰島素血癥、高甘油三酯血癥和低的高密度脂蛋白膽固醇血癥往往合并存在。(更多健康知識(shí)，請搜索微信號(hào)：安維信)
7、遺傳。高血壓與遺傳有一定關(guān)系，多數(shù)學(xué)者認(rèn)為高血壓屬多基因遺傳。流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)高血壓患者的孿生子女高血壓的患病率明顯提高，尤其是單卵雙生者;父母均患高血壓者，其子女患高血壓概率高達(dá)45%。
8、性別和年齡。35歲之前，高血壓患病率男性高于女性，35歲之后女性高血壓患病率及血壓升高幅度可超過男性。但無論男女，平均血壓隨年齡增長而增高，其中收縮壓增高比舒張壓更明顯。
高血壓的危害
血壓升高會(huì)導(dǎo)致人體大腦出現(xiàn)出血或者中風(fēng)，病勢兇猛，致死率極高，即使不死，也大多數(shù)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率越高。高血壓合并腎功能衰竭約占10%。高血壓與腎臟有著密切而復(fù)雜的關(guān)系，一方面，高血壓引起腎臟損害;另一方面腎臟損害加重高血壓病。
高血壓與腎臟損害可相互影響，形成惡性循環(huán)。急驟發(fā)展的高血壓可引起廣泛的腎小動(dòng)脈彌漫性病變，導(dǎo)致惡性腎小動(dòng)脈硬化，從而迅速發(fā)展為尿毒癥。動(dòng)脈壓持續(xù)性升高，增加心臟負(fù)擔(dān)，形成代償性左心肥厚。高血壓患者并發(fā)左心室肥厚時(shí)，即形成高血壓性心臟病。這些都是常見的高血壓的危害。
血壓變化可引起心臟的病理改變，具體的原理是血壓升高使得心肌供氧量和需氧量之間的平衡失調(diào)。高血壓患者血壓持續(xù)升高，左室后負(fù)荷增強(qiáng)，心肌強(qiáng)力增加，心肌耗氧隨之增加，合并冠狀動(dòng)脈粥樣硬化時(shí)，冠狀動(dòng)脈血流儲(chǔ)備功能降低，心肌供氧減少，因此出現(xiàn)心絞痛、心肌梗死、心力衰竭等。長期的高血壓還可導(dǎo)致眼睛的損壞，甚至失明。這也是常見的高血壓的危害。
高血壓治療的基本原則
1、高血壓是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為特征的進(jìn)行性“心血管綜合征”，常伴有其它危險(xiǎn)因素、靶器官損害或臨床疾患，需要進(jìn)行綜合干預(yù)。
2、抗高血壓治療包括非藥物和藥物兩種方法，大多數(shù)患者需長期、甚至終身堅(jiān)持治療。
3、定期測量血壓;規(guī)范治療，改善治療依從性，盡可能實(shí)現(xiàn)降壓達(dá)標(biāo);堅(jiān)持長期平穩(wěn)有效地控制血壓。
(4)經(jīng)常鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)
經(jīng)常鍛煉的人不僅心肺功能強(qiáng)，保持合適的體重，同時(shí)能夠改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平
(5)戒煙戒酒
吸煙可升高血漿膽固醇和三酰甘油水平，降低HDL-膽固醇水平。停止吸煙1年，血漿HDL-膽固醇可上升至不吸煙者的水平，冠心病的危險(xiǎn)程度可降低50%，甚至接近于不吸煙者。喝酒過量易引發(fā)脂肪肝，同時(shí)也易導(dǎo)致一系列的病癥。
猜你喜歡：
4.造成血壓高的原因
血壓偏高的原因
