糾正高爾夫右曲球的技巧教學(xué)
右曲球(slice)是高爾夫運(yùn)動中經(jīng)常出現(xiàn)的一種失誤。減少右曲球的失誤，可以降低桿數(shù)，提高成績。我們都知道盡管說比做要容易得多，但是如果你真的有右曲球的困擾，那么你需要簡單的技巧。以下是小編為你整理的糾正高爾夫右曲球的技巧介紹，希望能幫到你。
糾正高爾夫右曲球的技巧
1.封閉式站姿
這一點(diǎn)很簡單，封閉式站姿，需要那你先保持自己打球時的站姿，左腳稍向前，然后右腳略拉向后方一到兩英寸，距離也不能太大。這個小小的改變可以讓你在上桿時有更好的胯部轉(zhuǎn)動，這樣你就可以保持一個相對靠內(nèi)的揮桿軌跡。
2.鞏固握桿
正確的握桿對我們打高爾夫球是很有幫助的，可以讓我們在打球時更加容易控制球桿，擺正桿面，還能幫助我們控制揮桿軌跡，從內(nèi)到外，讓你更加容易做到第三點(diǎn)的要求。
握桿控制著你的桿面，確定你拇指和食指的“V”指向你的右肩。握桿的力量要輕，如果握桿太緊會導(dǎo)致桿面打開，出現(xiàn)右曲球的失誤。
3.從內(nèi)到外揮桿
揮桿很重要，但是如果你握桿太緊，在下桿時不是從目標(biāo)線內(nèi)揮桿，這樣就會讓你的揮桿沒有作用，因?yàn)檫@樣握桿會讓你打出左拉球或者是左曲球。隨著時間的推移，握桿太緊會使你改變你的揮桿軌跡，你的擊球就會慢慢偏向目標(biāo)線右方。
打高爾夫時需要注意哪些
1.對準(zhǔn)目標(biāo)方向是基礎(chǔ)之一
許多人存在一個誤解，認(rèn)為目標(biāo)方向只是由雙腳決定的，這只是其中之一，正確的做法是：取姿擊球時，球桿面(clubface)、身體(body)，包括肩膀(shoulders)、臀部(hips)、膝蓋(knees)、腳尖(toes)等所指方向要與目標(biāo)假想線平行。
2.檢查是否正確做到這些的方法
第一，檢查雙腳方向的方法：簡單取姿瞄球，在雙腳腳趾前放一根球桿，然后在球桿后瞄瞄是否指向了指定的目標(biāo)。
第二，檢查臀部和肩部是否正確指向目標(biāo)方向，最好使用一面鏡子。在身體右側(cè)放一面鏡子(相對右手打者而言，左手打者相反)，在雙肩和臀部橫放一支球桿，然后看看鏡子中球桿是否指向了目標(biāo)方向。如果沒有鏡子，你也可以往下瞄瞄這支球桿是否與雙腳前的球桿相平行，如果是，那是對的。
3.對準(zhǔn)目標(biāo)方向十分重要
因?yàn)榭梢砸源藳Q定球的飛行方向。需要指出的是，許多業(yè)余球手因?yàn)榻?jīng)常打出右曲或左曲球，因此瞄球時向相應(yīng)的一邊偏移，雖然這能夠解決眼前的問題，但無疑是一個很不好的習(xí)慣，這種權(quán)宜之計對球技的提高是毫無用處的。
4.正確的站立姿勢很重要
站立姿勢中最為主要的是背部角度，也就是身體向前傾的角度。身體向前傾時須超過雙腳腳趾，合適的角度大概為45度，這是一個理想的站立姿勢，因?yàn)殡p肩可以在整個揮桿過程中有效的轉(zhuǎn)動。
錯誤的站立姿勢會影響揮桿的許多方面，比如站立過直，會造成左手在轉(zhuǎn)身之前往左后方拉打，致將球拉向左后方，也就是“拉向內(nèi)側(cè)”?？傊玖⒆藙莶粚Γ瑢?dǎo)致?lián)]桿頂點(diǎn)的錯誤位置，影響下?lián)]桿和最終影響球的飛行。
決定自己的站立姿勢是否正確的一個簡單方法就是看自己的雙肩是否在雙腳之上，理想的站立姿勢，雙肩是剛好在雙腳之上的。
打高爾夫上桿的步驟
1、轉(zhuǎn)移
上桿時的轉(zhuǎn)移非常重要。在上桿的同時我們需要將重心轉(zhuǎn)移到右腳。轉(zhuǎn)移時動作要明顯,但又不能太過。轉(zhuǎn)移太過的話,會使你的重心偏離到右腿的左側(cè)。而且轉(zhuǎn)移并不需要全身的轉(zhuǎn)移,只要上體下方保持轉(zhuǎn)移就好,而上體應(yīng)該是靜止的。
2、固定
球桿上移的同時,右髖稍微向上、向后移動,拉動左髖向下、向著目標(biāo)反方向移動。在上桿頂點(diǎn),你應(yīng)該感覺右臀高于左臀。
3、卷繞
如果你把前兩個動作做對了,當(dāng)你轉(zhuǎn)動上體時,你的左肩就會向下、向著目標(biāo)反方向移動。你的右肩將會向相反方向移動,也就是向上、向著目標(biāo)移動。
為體會正確的感覺,可以只用左手揮桿。左手停止的地方,對于右手而言,同樣是理想的上桿頂點(diǎn)位置。上桿時,你會感覺自己的上體過度向著目標(biāo)傾斜,不過那正是完美動作的感覺。
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