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幫兒童訓(xùn)練左右腦的小游戲

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  隨著科學(xué)家們對左右腦的深入研究,越來越多的人會對兒童進行左右腦訓(xùn)練。你知道哪些能幫兒童訓(xùn)練左右腦的小游戲呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的幫兒童訓(xùn)練左右腦的小游戲相關(guān)資料,一起來看看吧!

  幫兒童訓(xùn)練左右腦的小游戲

  第一步、我們先來訓(xùn)練右腦記憶的游戲吧

  父母和孩子躺在草地上,用手蒙住眼睛,和孩子一起回憶幾年前的時光。你既可以通過講自己幼年趣事來啟發(fā)孩子,也可以提醒他“你還記得3歲時給你買的生日蛋糕嗎?”“記得我們?nèi)ツ耆ネ娴牡胤絾?”。讓孩子打開記憶之門,往事向河水一樣潺潺流出。這樣的游戲可以訓(xùn)練孩子右腦長久記憶能力。

  第二步、訓(xùn)練孩子左腦記憶的游戲

  把各種大小形狀不同的東西,悄悄放在毯子底下,讓孩子把手伸進毯子里觸摸物體,不許偷看,然后敘述每件物品的形狀有什么不同。這可以訓(xùn)練孩子左腦注意細節(jié)的短暫記憶能力。

  畫畫與起名訓(xùn)練

  父母在家或帶孩子去野外畫畫,然后讓孩子給畫起名。畫畫是訓(xùn)練右腦形象思維的想象能力,起名是訓(xùn)練左腦抽象思維的思考能力。經(jīng)常帶孩子進行畫畫與起名,可以讓孩子左右腦的融合功能得到訓(xùn)練。

  放大與縮小的訓(xùn)練

  父母帶孩子到院子地上,用樹葉擺出巨大的圖形。如花朵、房子、汽車等等,或者去沙灘上畫出一個圖形。然后用小樹枝把圖形縮小為中等圖,再用小草縮小為小型圖,最后用小石子、小種子把圖形盡量縮小的最小。右腦觀察遠處物體,對整體把握好:左腦觀察進出物體,對具體與細節(jié)掌握好。放大與縮小的游戲,可以訓(xùn)練孩子想象與思考的能力、宏觀與微觀的觀察能力等,使左右腦的融合能力得到訓(xùn)練。

  左右腦協(xié)調(diào)練習(xí)

  一、 四肢協(xié)調(diào)練習(xí)

  這是教育運動學(xué)專家推薦的用以聯(lián)系大腦兩半球的一種典型練習(xí),它可以緩解緊張,使學(xué)習(xí)變得容易一些。

  站式,交替抬膝,并用手去碰另一邊的膝蓋。10次。

  閉眼在身后交替抬腳,并用腳去碰另一邊的手。10次。

  二、 數(shù)數(shù)背字母尋找弱勢腦

  下面的練習(xí)可以協(xié)調(diào)左右腦,改善兩半球之間的交流。如果在對付一個問題時你的左右腦半球在交流,那么它可以使整個大腦共振,極大地擴展你的能力和才智。

  閉眼,深深地放松地吸氣。抬頭向左想字母A,然后抬頭向右想數(shù)字1;抬頭向左想字母B,抬頭向右想數(shù)字2……直到Z和26。再反方向重復(fù)整個過程:向左想數(shù)字1,向右想字母A??梢阅畛雎?,熟練后還可以倒背。你會發(fā)現(xiàn)一邊在故意拖延,那就是你的弱勢腦。

  三、手指操練習(xí)

  俗話說“心靈手巧”。腦科學(xué)家認為,手指在大腦皮層的感覺和運動機能中,占的比重最大,經(jīng)常活動手指來刺激大腦,可以延緩腦細胞的衰老,改善記憶力、思維能力。手指操需要左右手共同完成,因此有益于左右腦協(xié)調(diào)。高效率地活動手指,比效果差的用功學(xué)習(xí)和死記硬背更能增加大腦的活力。

  一般在正式學(xué)習(xí)前、學(xué)習(xí)中、學(xué)習(xí)后,都可進行手指操的練習(xí)。這對開發(fā)弱勢腦、改善左右腦半球的交流、提高注意力、放松調(diào)動出大腦α波都有很大的作用。

  日本東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系栗田昌裕醫(yī)生經(jīng)多年實踐證明:“手指操可以提高人的智力。經(jīng)過20小時的‘手指操’練習(xí)的人,閱讀速度平均提高10倍左右,效果好的人達到28倍。”栗田說,這種練習(xí)對小孩效果尤佳,他以中小學(xué)生為對象,進行6天共計18小時的講座,取得了平均閱讀速度提高50倍的好成績。

  1?凱勒手指旋轉(zhuǎn)法

  伸出雙手,五指指尖相對,成空心圓球狀,然后,對應(yīng)手指逐一作逆向旋轉(zhuǎn),從大拇指到小指,各進行10次,速度能快盡量快。盡量保持手的圓球狀,手指不能相碰。熟練后還可反向和閉目練習(xí)。

  2?對接手指:

  兩手大拇指輪流對接另一只手其他手指,循環(huán)往復(fù),越快越好。

  3?編手指

  左手四指并緊,右手拇指始終在左手拇指下,右手各指與左手編織制在一起。先使右手的第三和第五指在上,二和四指在下,然后迅速換至二、四指在上,三、五指在下。熟練后可換手。

  4?并手指

  各指并攏,先使第三和第四指分開;再并攏使二、三和四、五指分開。 A、B兩圖分別練習(xí)熟練后,再合成練習(xí)。

  5?轉(zhuǎn)手臂

  伸出兩臂,在胸前曲臂同時前后旋轉(zhuǎn),注意方向相反,比如右臂向外旋轉(zhuǎn),左臂向內(nèi)旋轉(zhuǎn)。練習(xí)熟練后反方向增加難度。

  6?五指曲張

  五指伸展。拇指的第一和第二關(guān)節(jié),其余各指的第二和第三關(guān)節(jié)彎曲成九十度。熟練后可增加轉(zhuǎn)手臂動作。

  7?出手指

  雙手握拳,手心面向自己。左手的大拇指與右手的小指一起伸出、收回,然后左手的小指與右手的大拇指一起伸出、收回。伴著8拍節(jié)拍,使之有節(jié)奏感,越快越好。

  左右腦的功能

  大腦分左腦與右腦。左右腦平分了腦部的所有構(gòu)造。左腦與右腦形狀相同,功能卻大不一樣。左腦負責(zé)語言、文字、數(shù)字,也就是用語言來處理訊息,把進入腦內(nèi)看到、聽到、觸到、嗅到及品嘗到(左腦五感)的訊息轉(zhuǎn)換成語言來傳達。左腦主要控制著知識、判斷、思考、邏輯、理解、歸納、運算等,和顯意識有密切的關(guān)系。

  右腦的五感包藏在右腦底部,可稱為‘本能的五感’,控制著自律神經(jīng)與宇宙波動共振等,和潛意識有關(guān)。右腦是將收到的訊息以圖像處理,瞬間即可處理完畢,因此能夠把大量的信息一并處理(心算、速讀等即為右腦處理信息的表現(xiàn)方式)。一般人右腦的五感都受到左腦理性的控制與壓抑,因此很難發(fā)揮即有的潛在本能。然而懂得活用右腦的人,聽音就可以辨色,或者浮現(xiàn)圖像、聞到味道等。心理學(xué)家稱這種情形為‘共感’,這就是右腦的潛能。

  如果讓右腦大量記憶,右腦會對這些訊息自動加工處理,并衍生出創(chuàng)造性的訊息。也就是說,右腦具有自主性,能夠發(fā)揮獨自的想象力、思考,把創(chuàng)意圖像化,同時具有作為一個故事述說者的卓越功能。如果是左腦的話,無論是你如何的絞盡腦汁,都有它的極限。但是右腦的記憶力只要和左腦的思考力一結(jié)合,就能夠和前語言性純粹思考、圖像思考連結(jié),而獨創(chuàng)性的構(gòu)想就會神奇般的被引發(fā)出來。

  1981年,諾貝爾醫(yī)學(xué)獎得主美國加州理工學(xué)院羅杰史培利(Roger Sperry)教授將差異歸類整理如下:

  右腦是本能腦、潛意識腦。負責(zé)圖像化機能,包括:企劃力、創(chuàng)造力、想象力;負責(zé)與宇宙共振共鳴機能,如第六感、念力、透視力、直覺力、靈感、夢境等;負責(zé)超高速自動演算機能如心算;同時負責(zé)超高速大量記憶功能如速讀、記憶力。

  左腦是意識腦。它負責(zé)知性、知識、理解、思考、判斷、推理、語言、數(shù)字、抑制、歸納、運算、邏輯等等功能。

  傳統(tǒng)上看絕大多數(shù)人僅使用左腦,也就是說只使用了一半的大腦,另外一半被閑置起來,如果我們能夠充分地運用左腦和右腦,把原來閑置的部分加以利用;則會產(chǎn)生意想不到的效果。就拿我們常說的天才來看,他們只所以能夠取得大的成就,實際上是有效地使用了大腦,是他們大多能夠充分協(xié)調(diào)、合理使用大腦。愛因斯坦說過:“我思考問題時,不是用語言進行思考,而是用活動的、跳躍的形象進行思考。”

  科學(xué)家證明右腦有強大的記憶功能,而且右腦處理信息的能力也非常大是左腦的十萬倍,在當(dāng)今全世界掀起開發(fā)右腦的熱潮。人腦絕對不是像我們所想象的空間太小,剛好相反,科學(xué)家認為,一個人大腦儲存信息的容量,相當(dāng)于兩千萬冊書籍的內(nèi)容,一個人的大腦即使每一秒鐘輸入十個信息,這樣持續(xù)一輩子,也還有余地容納別的信息。它的空間容量是非常的大,一個人竭盡自己一生的所能,也不過用到大腦的3%-6%,世界上公認的最聰明的人愛因斯坦一生也不過運用自己大腦的11%左右。正因為大腦空間太大,在儲存資料的時候不知道放在哪里,要用的時候就找不到。因為科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)我們的大腦對記的能力是100%,所以有人通過催眠可以把從出生時的事一一記起來,但是憶的能力就比較差了。右腦是潛能腦,具有強大的能量,生發(fā)出強大的創(chuàng)造力。只要我們經(jīng)過科學(xué)的訓(xùn)練,讓大腦接受到思維風(fēng)暴的洗禮,會變得更加靈活和聰明,這自然對學(xué)習(xí)和工作都會帶來良好的影響和積極的意義。


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幫兒童訓(xùn)練左右腦的小游戲

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