杏仁粉的作用與副作用分別是什么

時間：2017-12-20 12:03:41 健烽1143由分享

杏仁粉的作用與副作用分別是什么

　　杏仁粉在生活中經常見到，它除了食用價值之外，還有很好的美容作用。杏仁磨成杏仁粉后，就有了養(yǎng)顏美容的作用、清腸胃的作用和清肺的作用。以下是小編為你整理有關于杏仁粉的功效與作用，希望能幫到你。

　　杏仁粉的功效與作用

　　杏仁粉的養(yǎng)顏美容作用：杏仁粉原料為杏仁，當然必不可少的會繼承它的養(yǎng)顏作用，杏仁粉含天然維生素E，常吃能養(yǎng)顏美容會讓你亮麗一生，杏仁粉含有49%的杏仁油可用于保養(yǎng)皮膚，如果你是愛美的女士，那么吃杏仁粉絕對不會錯。

　　杏仁粉的清腸胃作用：杏仁內含豐富的粗纖維質，每天早上喝一杯杏仁茶能增加腸胃蠕動，可以健胃整腸、幫助消化、清除宿便、治便秘，及時清除體內垃圾。

　　杏仁粉的清肺作用：在眾多的作用中，總是能提到杏仁的清肺作用，的確是因為杏仁對肺部的功效很好，冬天有許多老人或小孩支氣管不好常常感冒，只要每天會早上沖一杯杏仁粉就能強化支氣管、去風寒、預防感冒;經常喝杏仁粉可以鎮(zhèn)咳化痰、達到清肺、潤肺、防肺癌的效果，杏仁在這方面的作用無與倫比。

　　美白去斑面膜

　　材料：杏仁粉60克、食鹽一茶匙

　　做法：

　　1、將杏仁粉和食鹽充分混和，加入適量水，調成糊狀，敷于面部。

　　2、大約10到20分鐘后，當杏仁糊半干時，沖洗干凈。

　　小貼士：杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋養(yǎng)肌膚，有一定的美白效果，加入鹽的作用是為了收斂肌膚和減少肌膚過敏反應。

　　干性皮膚面膜

　　材料：蛋黃1個、蜂蜜1茶匙、杏仁粉1茶匙、維他命E油1茶匙

　　做法：

　　1、將維他命E丸剪開取出丸內的維他命E油

　　2、將維他命E油與其它材料混合成糊狀，涂在臉上15分鐘，再用水沖洗便可。

　　用處：杏仁含有豐富的維他命A、蜂蜜能幫助肌膚重生、蛋黃含有抗氧化劑，使皮膚得到滋潤，避免皮膚干燥而脫皮。

　　杏仁蛋白敷面劑

　　材料：杏仁粉、雞蛋白

　　做法：

　　1、杏仁粉加蛋白混和，每天把杏仁蛋白涂在臉上20分鐘。

　　2、用水沖洗可以有效美白肌膚，減少細紋。

　　小貼士：敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點化妝水或乳液即可。

　　所謂物極必反，某樣食物吃多了，縱然它再有益處，也會為身體帶來不好的副作用。杏仁粉與杏仁露一樣，是杏仁的一種加工產品，其原料都是杏仁，不同之處就在于杏仁粉是用杏仁磨制而成的粉末。所以杏仁粉也具有跟杏仁的副作用，不能過量服用，否則會為身體帶來不好的副作用，將得不償失了。

　　假如過量食用杏仁的話，對身體也不好，特別是苦杏仁。過量服用苦杏仁，可發(fā)生中毒，表現為眩暈，突然暈倒、心悸、頭疼、惡心嘔吐、驚厥、昏迷、紫紺、瞳孔散大、對光反應消失、脈搏弱慢、呼吸急促或緩慢而不規(guī)則。若不及時搶救，可因呼吸衰竭而死亡。