體育課日記600字
體育課日記600字五篇
體育課是體育教學(xué)的基本組織形式,主要使學(xué)生掌握體育與保健基礎(chǔ)知識,基本技術(shù)、技能,實(shí)現(xiàn)學(xué)生思想品德教育,提高運(yùn)動技術(shù)水平。這里給大家分享一些關(guān)于體育課日記600字,方便大家學(xué)習(xí)。
體育課日記600字1
環(huán)場皆樓也,其西南諸樓,樓下尤美。望之平坦而寬廣者操場也。沿行小半里,漸聞笑聲連連,而瀉出于兩耳之間者,同學(xué)也!
時(shí)別兩周的體育課讓同學(xué)們興奮不已,能夠打排球,大家更覺好生快活。
我們的體育老師中等個,稍顯瘦削,鼻直口方,憨厚的樣子,極為可信,手中提著的數(shù)不勝數(shù)的排球讓人眼花繚亂,直冒金星,正所謂男排、女排,雜然而前陳者,體育課也!
大家正忙著嘻嘻哈哈,安靜!一聲輕吼帶著半分薄怒,老師帶著大家進(jìn)入了上課的狀態(tài)。在簡單的隊(duì)列隊(duì)形之后,老師從袋中拿出一個排球和體委給大家做稀飯,講要領(lǐng)。
雙手手心向上疊放,形成碗狀。二、兩個前小臂緊貼在一起。三、把手腕壓低。四、用小臂前三分之一處接球。五、手臂不動,屈膝接球。簡單的示范過后,我們開始了練習(xí)。
信心滿滿的我以為每一個球都會很成功,但我錯了,心里想的并不一定就是現(xiàn)實(shí)。球來的時(shí)候早就忘記了動作的要領(lǐng),要么是用拳頭打排球,要么用小臂的前三分之二處觸球,經(jīng)常使球打在自己的臉上。純屬意外,實(shí)是驚喜。時(shí)有球兒亂飛、漏球、手眼不協(xié)調(diào)的情況發(fā)生,一時(shí)場面混亂不堪,卻把大家笑的不亦樂乎。
這時(shí)老師吹哨集合,給我們講了一下這段練習(xí)期間大家存在的問題。老師說:我們可能學(xué)是都學(xué)會了,只是心里有點(diǎn)緊張。他讓我們拋出一切雜念,用心靈與排球溝通。個別同學(xué)的手型和姿勢不規(guī)范,那些同學(xué)在老師的幫助下也都矯正了過來。我們?nèi)齼蓛捎肿匀ゾ毩?xí)了。
通過老師的指點(diǎn),我恍然大悟,一下子就會打了。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)漏接和磕飛球的次數(shù)在逐漸減少著,由原來的打偏,也變得能夠把球準(zhǔn)確的打回去。我知道我正在一點(diǎn)一滴的進(jìn)步著。
隨手一揮,汗也!展顏一笑,休也!自由自在,爽也!三者合一,趣也!
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就在這個星期二,我們迎來了“百年一遇”的體育課。我們非常高興,因?yàn)槲覀円呀?jīng)有三個星期沒有上體育課了。
同學(xué)們一邊歡呼一邊跑到了操場上,誰知體育老師來了一句:“先跑一千六百米”,我和同學(xué)們都嚇得不輕,直接出了一身汗。
我們開始跑了,一開始,我們跑得很快,可是王勝林和王慶粼卻吃不消了,我們跑到第二圈時(shí),他們才跑了一半,他們倆在體型上可都是巨無霸呀!能跑這么遠(yuǎn)已經(jīng)很不錯了。
總算跑完了一千六百米,我轉(zhuǎn)頭看了看他們“兄弟倆”,那兩位的臉紅彤彤的,好似熟透的西紅柿。他倆癱坐在草地上呼哧呼哧地喘氣,渾身的肉也跟著一抖一抖的,真是讓人不忍直視。
誰知剛跑完一千六百米,又要跑其他的,這下王勝林和王慶粼直接嚇蒙了,好一會兒才緩過神來,并且體育老師要求一分三十秒以上的作文https://wWw.ZuoWenwang.Net/再跑一次,這下可有好戲看了。
王勝林和王慶粼,他們一個是五分十一秒,另一個是五分零九秒,他們的身影一次又一次的出現(xiàn)在操場上,在大家焦急的等待中,老師終于忍無可忍,只好丟下他們,帶著我們?nèi)プ鲅雠P起坐。
同學(xué)們做仰臥起坐的方式還真不少,最有特點(diǎn)的是呂浩冉,他起一次換一個動作,鯉魚打挺式、神龍擺尾式、張牙舞爪式,他臉上的表情有點(diǎn)嚇人,皺著眉,瞪著眼,咬著牙,旁邊圍觀的女同學(xué)都被他嚇跑了,這時(shí),他來了一個張牙舞爪式,一下子就把給他壓腿的李鳳晨的褲子撕了一個洞,真是讓人哭笑不得,李鳳晨伸出手來準(zhǔn)備反擊,沒想到呂浩冉來了一個鯉魚打挺式,自己毫發(fā)無損,李鳳晨的臉上卻多了一個明顯的鞋印,李鳳晨無可奈何,只好走了。
這次體育課雖然很累,但很有趣,真希望下節(jié)體育課快點(diǎn)到來!
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人生有四怕:怕老師,怕家長,怕作業(yè),怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”,我無奈又恐懼地走出去,今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝,凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭,凄涼之感油然而生,唉,舊傷還沒好,就又要添新傷。
瞬間,隊(duì)伍整齊劃一,我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”,大家表情肅穆,等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令,并且還是上下五樓時(shí),“趕死隊(duì)”立即原形畢露,一個個抱頭鼠竄,驚慌失措,儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若,內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖!”,我不停地高速撞擊,邁開腿,一步三個臺階,拼命追趕前面的人??墒恰@又有什么用呢?再努力,耐力上不去,也沒用啊。漸漸地,腿就軟綿綿的,腳也是軟綿綿的,有勁作文https://Www.ZuoWEn8.Com/兒也時(shí)不出來的感覺。臺階也晃動了起來,下樓只好一步一個,怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來,像有只既柔軟又有力的大手抓住了我,身體也仿佛不聽使喚了,再也跑不動了。無奈,只好氣喘吁吁,艱難的快走著,兩個肺都快憋炸了,空氣也根本不夠呼吸,每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠,晃破了,就順著額頭滾下來,拖動著身體,如一頭病牛,緩慢移動,一圈,兩圈,三圈——到第十圈時(shí),我頭皮發(fā)麻,衣服粘著汗水在抽動,神情恍惚,但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室,洗了洗臉,喝了幾大口水,坐著,回想起剛才所經(jīng)歷的,真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是,對自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課,原來并沒有那么讓人害怕,只需要努力和耐力,終會獲得成功。
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今天下午,最后一節(jié)是體育課。這節(jié)體育課才讓我深,刻體會到那些不想上體育課,說體育課是夢魘、地獄同學(xué)的心理感受。
按照慣例,我們先是跑一圈,前一段,大家都精力充沛,體力旺盛,但是到了后期,一些“肉肉”較多的同學(xué)就撐不住了。如趙宇軒同學(xué),這個經(jīng)常讓體育拉分的同學(xué),到最后一百米的時(shí)候,他漸漸掉出隊(duì)來,他對正在跑步的我說:“你來陪我走完吧?!蔽宜斓卮饝?yīng)了,看著我們漸漸被女生大部隊(duì)跑過,我想再追上男生的大部隊(duì),但趙宇軒氣喘吁吁地對我說:“還是兄弟嗎?”我決定陪著他“跑”完這一條路,因?yàn)橹拔乙姡械耐瑢W(xué)跑慢了,就直接歸隊(duì)了。這次也是這樣吧,但是我不應(yīng)該有僥幸心理,這一次不知怎么,跑慢的同學(xué)需要平板支撐,我只好去做了,因?yàn)橼w宇軒是跑不動了才走的,而我是看見他走的,我也跟著他走,所以他的體力不多了,我的體力還很多。剛一做平板支撐,我覺得很輕松,但趙宇軒剛一做就酸痛的作文https://Www.ZuoWEn8.Com/一直叫,不停的換腳蹬地。體育老師說:“誰膝蓋碰一次地,就加十次下蹲。”
趙宇軒就直接坐到地上,說:“看我膝蓋沒挨地?!笨墒潜粺o情的體育老師發(fā)現(xiàn)了,直接加了十個下蹲,還不是趙宇軒自己,我也跟著做了。
大家該熱身了,我們也被叫到了大家前面,接著做平板支撐,剛才已經(jīng)做了幾分鐘平板支撐,體力明顯不支,但是師令難違,我們只好又接著做平板支撐。
漸漸地,我的全身已被汗水浸濕,汗水從頭發(fā)尖上一滴一滴地滴下來,手出的汗也越來越多,腿也因酸痛不停地挪動位置,就在我要“廢”的時(shí)候,老師終于說:“你們做四十個下蹲就可以回去了?!甭犕晡蚁翊蛄穗u血一樣,拼命地做了起來,平時(shí)做二十個下蹲就累得要“死”。但現(xiàn)在那四十個下蹲是多么美好,我竟然做了四十個下蹲也毫無感覺。做完之后,我一瘸一拐地回去了。
這次體育課是我印象最深的一節(jié),讓我懂得了,無論做什么,都不要有僥幸心理。
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小學(xué)生活中許許多多的事情數(shù)也數(shù)不清,猶如天上繁星點(diǎn)點(diǎn)??勺钭屛矣洃浬羁痰氖悄枪?jié)別具一格的體育課。
四年級的一天,體育老師讓我們在操場上集合。這是要干什么呢?老師的“葫蘆”里賣的到底是什么藥?
來到操場上,只見操場上有兩個用墊子擺成的兩個大圓圈。我們恍然大悟,原來是要玩,幼兒園小朋友玩的搶座位游戲呀!我們排成一行,繞著軟墊行走,突然,哨聲停了,我們不約而同的搶起墊子,可我瞻前顧后,結(jié)果一個墊子都沒搶到。同學(xué)們一個個坐在墊子上,像在嘲笑我。我恨不得找個地洞鉆進(jìn)去。第二次時(shí),我只抓住一個目標(biāo),成功搶到了一個墊子。
第二個游戲乃鉆洞游戲。用五個墊子搭成一個洞,然后鉆過去,看哪組先鉆完就獲勝。開始了,龐曉偉第一個。他身手敏捷,到了“洞”前,腿一彎,腰一縮,頭一低,擺出“老鼠鉆洞”的架勢,伶伶利利的爬了過去。其他同學(xué)都不甘示弱,前撲后繼的“鉆洞”。涌現(xiàn)出了眾多“鉆洞高手”,但有些同學(xué)沒有學(xué)過“老鼠鉆洞”,竟把“洞”也撐破了??磥硭麄冃枰院蠖嘞蚶鲜笙壬鷮W(xué)習(xí)鉆洞了。該我了,我一個箭步?jīng)_過去,在“洞”前迅速剎車,腿一跪,腰一彎,身體向前仰,頭一縮,然后手腳并用,成功鉆過了“洞”??磥砦疫€是“鉆洞高手”嘛!因?yàn)槲覜]有“撐破洞”。
雖然這次體育課我們都很累,但操場上充滿了我們的歡聲笑語。這節(jié)體育課將成為我在小學(xué)生活里最難忘的一節(jié)體育課。