體育課常用教學(xué)方法

體育課常用教學(xué)方法

　　傳授體育知識(shí)與技能的方法具體可以分為傳授體育理論知識(shí)的方法與傳授體育技術(shù)與技能的方法。今天小編帶大家溫習(xí)的是體育教學(xué)實(shí)踐中，傳授技術(shù)與技能的方法。主要有語言法、示范法、直觀法、完整法、分解法與糾錯(cuò)法。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編寫的體育課教法知識(shí)，歡迎大家閱讀。

　　體育課常用教法，滿滿都是知識(shí)

　　一、語言法

　　教師和學(xué)生之間的信息傳遞大量是語言來傳遞的，語言法是體育教學(xué)中廣發(fā)運(yùn)用的教法之一。在體育教學(xué)中運(yùn)用語言法的主要形式有講解、口令和指示、口頭評(píng)定成績、問答法、默念和自我暗示等。

　　1、講解。一般應(yīng)用在教師宣布教學(xué)目標(biāo)、傳授新教材或技術(shù)復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)時(shí)等。例如：在蹲踞式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，講解蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑的技術(shù)時(shí)，教師要講解：助跑開始，上體前傾較大，兩腿蹬擺有力步幅加快，兩臂擺動(dòng)有力;助跑的中段，上體逐漸抬起，上下肢擺動(dòng)幅度加大，腿要高抬，助跑充滿彈性與節(jié)奏等。

　　2、口令與提示。一般運(yùn)用在教師宣布做練習(xí)時(shí)、教學(xué)過程中指令學(xué)生：“再做一次”、“上下肢協(xié)調(diào)用力”、“練習(xí)留意身邊的同學(xué)，注意安全”等。強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)、難點(diǎn)時(shí)、以及在組織教學(xué)中，指令學(xué)生“跑步歸隊(duì)”、“把器材收拾好”等。

　　3、口頭評(píng)定成績?？陬^評(píng)定成績在指在教學(xué)過程中，依據(jù)教學(xué)目標(biāo)和動(dòng)作的規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，教師以簡潔的語言，以口頭方式，及時(shí)評(píng)價(jià)學(xué)生成績的一種方法。如學(xué)生在練習(xí)過程中或者課課練中，教師以肯定或否定的語言說：“運(yùn)球中，重心再降低一些會(huì)更好”、“堅(jiān)持”等。注意：對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)候，最好要細(xì)致到學(xué)生具體哪個(gè)地方做的好或者不好，這樣會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生進(jìn)一步的激勵(lì)或者提示，減少泛化的語言，如：“你真棒”、“太棒了”等!

　　4、問答法。目的在于及時(shí)了解學(xué)生掌握知識(shí)或技能的程度，促進(jìn)學(xué)生積極思維，提高學(xué)生自我分析與評(píng)價(jià)能力的一種方法。如：在跳遠(yuǎn)教學(xué)后，教師問學(xué)生“你認(rèn)為跳遠(yuǎn)過程中最關(guān)鍵的技術(shù)是什么?”、“你認(rèn)為自己在哪個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)掌握不好”、“你認(rèn)為怎樣能跳得更遠(yuǎn)”等。了解學(xué)生對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握情況，然后通過引導(dǎo)、糾正、指導(dǎo)等方法使學(xué)生逐步掌握動(dòng)作技術(shù)。

　　二、直觀法

　　直觀法是在體育教學(xué)中，借助視覺、聽覺、觸覺和肌肉本體感覺等器官來感知?jiǎng)幼餍蜗?、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)、完成方法等，從而建立正確的動(dòng)作表象的一種方法。體育教學(xué)中常用的直觀法主要有：動(dòng)作示范、教具和模型演示、視頻影像演示、助力和阻力以及定向和領(lǐng)先等。

　　1、動(dòng)作示范。示范是要把所教的內(nèi)容變?yōu)橹庇^的形象，教師做一個(gè)正確的示范動(dòng)作，學(xué)生馬上就能對(duì)所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行模仿練習(xí)。所以，示范是講解的直觀，講解是示范的抽象與深化。在教學(xué)中，兩者經(jīng)常結(jié)合使用，有利于直觀與思維的緊密結(jié)合，擴(kuò)大直觀效果。

　　2、教具和模型的演示。如：肩肘倒立課上經(jīng)常會(huì)用的掛圖、照片等。當(dāng)動(dòng)作示范難以充分顯示動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、過程、重點(diǎn)、時(shí)間與空間特征時(shí)，就需要這種方法。

　　3、視頻影像演示。近些年興起的筆記本、電子白板、投影儀等進(jìn)課堂，與體育微課等視頻影像的結(jié)合就屬于這種。優(yōu)勢頗多，主要來源于計(jì)算機(jī)功能的便捷與強(qiáng)大，相信這也是未來一種結(jié)合的趨勢。

　　4、助力和阻力。如：學(xué)生在做前滾翻的動(dòng)作時(shí)，教師用手輕推學(xué)生的臀部，幫助加快滾動(dòng)速度，以便更好地完成動(dòng)作;學(xué)生在推鉛球動(dòng)作時(shí)，教師用手頂住學(xué)生髖部，讓學(xué)生體會(huì)蹬轉(zhuǎn)動(dòng)作等。

　　5、定向和領(lǐng)先。定向是指具體的或者形象的方向標(biāo)志物，給學(xué)生知識(shí)動(dòng)作的方向、幅度、軌跡和用力點(diǎn)等;領(lǐng)先主要是利用超前的信號(hào)和某種視聽手段，對(duì)學(xué)生進(jìn)行刺激和引導(dǎo)，以利于完成某一動(dòng)作技術(shù)的直觀法。如：在跑的練習(xí)過程中，教師用掌聲等改變學(xué)生跑的方向或節(jié)奏;在鐵餅練習(xí)中，教師設(shè)置標(biāo)志旗在投擲路線中，讓學(xué)生按標(biāo)志旗的高度投擲，保證出手角度的正確等等。

　　三、練習(xí)法

　　練習(xí)法是指學(xué)生在教師的啟發(fā)和指導(dǎo)下，根據(jù)教學(xué)任務(wù)，有目的地反復(fù)做某一動(dòng)作的方法。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，是掌握、改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，形成動(dòng)作技能的基本方法。體育教學(xué)中常用的練習(xí)法有：

　　1、完整法。完整法便于學(xué)生完整地掌握動(dòng)作，不致破壞動(dòng)作技術(shù)之間的內(nèi)在聯(lián)系。但是，采用完整法，不易很快地掌握動(dòng)作技術(shù)中較為困難的要素和部分。完整法一般是在動(dòng)作技術(shù)較簡單，或動(dòng)作技術(shù)雖然比較復(fù)雜，但分成幾個(gè)部分顯然會(huì)破壞動(dòng)作結(jié)構(gòu)時(shí)使用。如 ：由于把鉛球動(dòng)作技術(shù)分成幾個(gè)部分不利于學(xué)生掌握投擲的用力順序。因此，在鉛球技術(shù)教學(xué)中，需要通過完整法練習(xí)，有利于學(xué)生在頭腦中建立完整動(dòng)作表象及依次用力的過程。

　　2、分解法。分解法是將一個(gè)完整的動(dòng)作技術(shù)，合理的分成幾個(gè)部分，按部分逐次進(jìn)行學(xué)習(xí)，最后完整地掌握動(dòng)作技術(shù)的一種方法。如：各種舞蹈、健身操和武術(shù)等項(xiàng)目的教學(xué)經(jīng)常會(huì)用到分解法。

　　3、變換練習(xí)法。由于練習(xí)條件和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的不斷變換，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力和身體各器官相互間的協(xié)調(diào)技能，提高人體對(duì)不斷變換的練習(xí)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的適應(yīng)能力以及從事身體練習(xí)的積極性，掌握動(dòng)作技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平等，都具有較好的作用。

　　4、循環(huán)練習(xí)法。對(duì)全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、提高心肺技能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有良好的作用。

　　5、糾錯(cuò)法。教師在糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作時(shí)應(yīng)注意一下要求：善于觀察和發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作;專注主要的錯(cuò)誤，有時(shí)候錯(cuò)誤可能不止一個(gè)，教師必須善于確定順序，要求學(xué)生逐個(gè)克服，當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有共同錯(cuò)誤時(shí)要進(jìn)行集體糾錯(cuò);糾錯(cuò)時(shí)，要耐心啟發(fā)，循循善誘，講明道理，提高學(xué)生改正錯(cuò)誤動(dòng)作的信心和決心。

　　以語言傳遞信息為主的體育教學(xué)方法：講解法、問答法和討論法。

　　運(yùn)用以語言傳遞信息為主的方法時(shí)要遵循以下幾點(diǎn)基本要求：

　　(1)科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容。學(xué)生的知識(shí)來自于教材知識(shí)結(jié)構(gòu)，教師用語言的方法使學(xué)生掌握知識(shí)，并發(fā)展他們運(yùn)動(dòng)能力，最為重要的是要對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行一番必要的加工，包括使教學(xué)內(nèi)容具有邏輯意義和把處于靜止?fàn)顟B(tài)的知識(shí)信息變?yōu)檩敵鰻顟B(tài)的信息。因此，體育教師要在課前認(rèn)真鉆研教材，重新組織教學(xué)內(nèi)容，做到系統(tǒng)性強(qiáng)、概念明確、條理清楚、重點(diǎn)突出、難易適度等。

　　(2)教師的語言要清晰、簡練、準(zhǔn)確、生動(dòng)，并富有感染力。這要求教師有很好的語言素養(yǎng)和較高的語言表達(dá)能力。語言表達(dá)能力的提高有先天的因素，也有后天訓(xùn)練的因素。在體育教學(xué)中要求教師“精講多練”，這就更要求體育教師善于用清晰、簡練、準(zhǔn)確、生動(dòng)的語言來表達(dá)教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)中語言還要有啟發(fā)性和感染力，在體育教學(xué)中就更是如此。體育教師還要注意語言表達(dá)時(shí)的舉止與神態(tài)，善于利用無聲的語言。

　　(3)要多用設(shè)問和解疑。無論是體育教學(xué)中的講解還是指導(dǎo)，都需要有一些教師精心設(shè)計(jì)的問題，最好是用“問題串”來串聯(lián)，以組織和引導(dǎo)學(xué)生解決疑難，使學(xué)生思維活動(dòng)不斷處于積極狀態(tài)。體育教師要根據(jù)教學(xué)的需要和教材內(nèi)容的特點(diǎn)，精心設(shè)計(jì)富有啟發(fā)性和思考價(jià)值的問題。

　　但要注意：①問題要符合學(xué)生知識(shí)與能力水平，難易適度;②問題要明確具體;③要善于鼓勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生充分發(fā)表自己的見解;④要敏感地抓住學(xué)生認(rèn)識(shí)中模糊不清的地方或錯(cuò)誤之處，及時(shí)地加以糾正。

　　(4)結(jié)合黑板、掛圖等進(jìn)行講授和討論。這種方法會(huì)提高體育教學(xué)的效果，提高講解和討論的質(zhì)量，應(yīng)該予以重視并加強(qiáng)對(duì)教學(xué)掛圖和板書內(nèi)容的開發(fā)。

　　2、以直接感知為主的體育教學(xué)方法：動(dòng)作示范法、演示法、糾正動(dòng)作錯(cuò)誤與幫助法等。

　　運(yùn)用以直接感知為主的方法的基本要求

　　1.事先做好準(zhǔn)備工作

　　教師在體育教學(xué)中運(yùn)用演示法時(shí)，要根據(jù)體育教學(xué)任務(wù)的需要，做好必要的準(zhǔn)備。體育中的道具在市場沒有出售，需要體育教師自己或請(qǐng)他人制作，制作完成后還要設(shè)計(jì)演示的時(shí)機(jī)和演示的程序，并與其他教學(xué)程序進(jìn)行很好地結(jié)合后寫入教案。

　　2.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的觀察

　　演示前要提出問題，以引導(dǎo)學(xué)生有目的、有重點(diǎn)地去觀察和思考。要把學(xué)生的感知與理解緊密地結(jié)合起來，體育教師還要借這種實(shí)踐活動(dòng)教給學(xué)生觀察的順序與方法，提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)中的觀察能力。

　　3.做好總結(jié)。將觀察得到的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)演示結(jié)束后，體育教師還要進(jìn)一步組織和引導(dǎo)學(xué)生通過問答、練習(xí)和討論等多種方式，把觀察得到的感性認(rèn)識(shí)上升為理性認(rèn)識(shí)，把偶然觀察到的結(jié)果與必然的規(guī)律聯(lián)系起來，使演示真正起到獲得感性知識(shí)、驗(yàn)證和理解知識(shí)的作用。

　　3、以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法：分解練習(xí)法、完整練習(xí)法、領(lǐng)會(huì)教學(xué)法和循環(huán)練習(xí)法。

　　在教學(xué)中運(yùn)用以身體為主的體育教學(xué)方法的基本要求

　　(1)科學(xué)對(duì)待身體練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷因素。身體練習(xí)是體育學(xué)習(xí)的必須途徑，也是教學(xué)達(dá)到多種教學(xué)目的必須媒介，身體練習(xí)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷是其中最重要的因素之一，必須予以重視和科學(xué)的對(duì)待。既要保證技能學(xué)習(xí)和素質(zhì)提高的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，又不能一切圍著負(fù)荷轉(zhuǎn)，更不能進(jìn)行所謂“與預(yù)測心率的吻合度評(píng)價(jià)”，使體育課成為“心率課”和“鍛煉課”。

　　(2)要符合運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，符合教材的特性。

　　(3)要與培養(yǎng)動(dòng)腦、動(dòng)口、動(dòng)手的實(shí)際操作能力相結(jié)合。

　　(4)要注意培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督、自我檢查和自我評(píng)定等能力和良好習(xí)慣。做身體練習(xí)時(shí)，學(xué)生的自主性較強(qiáng)，教師要注意在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生自我監(jiān)督、自我檢查、自我評(píng)定和自我反饋的習(xí)慣和能力。

　　4、以情景和競賽活動(dòng)為主的體育教學(xué)方法：運(yùn)動(dòng)游戲法、運(yùn)動(dòng)競賽法、情景教學(xué)法等。

　　綜上，上好一節(jié)體育課真的很不容易，學(xué)生能否掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)與技能，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，與教師運(yùn)用的教法有密切的關(guān)系。因此我們要不斷提升自我的內(nèi)在修養(yǎng)，使自己的每節(jié)體育課都有更深層次的自我教育理念“貫穿其中”，上出“看似相同，卻又不同”，附帶自我風(fēng)格的優(yōu)質(zhì)體育課堂。