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腳心出汗的原因

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腳心出汗的原因

  腳心經(jīng)常出汗的人要注意是否是陰虛,肝熱或者是血肉問(wèn)題所造成的,在中醫(yī)上這可以說(shuō)是常見(jiàn)的原因,所以建議患者要注意不吃辛辣油膩食物,禁忌海鮮,提高身體的免疫力。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些腳心出汗的原因,供大家參閱。

  腳心出汗的原因

  1、腳上的汗水和中醫(yī)陰虛、肝熱、血熱、鞋底瘀熱、熱、血瘀、濕熱,或自主神經(jīng)紊亂,建議中醫(yī)藥結(jié)合中醫(yī)辨證治療。不要吃辛辣刺激的食物,忌油膩,忌煙酒,忌海鮮,忌腥中風(fēng)和揮發(fā)物,保持大便通暢,保持心情愉快。腳底的汗水可以由多種原因引起,有些患者可能是出汗不適,陰虛引起的腳出汗。

  2、 如因肺結(jié)核、慢性支氣管炎、腎盂腎炎、胃腸道慢性炎癥等,也不排除是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)建議:每天餐后按揉腹部,先順時(shí)針揉30圈,再逆時(shí)針揉30圈。另外,要控制食量,避免生冷食物,以七八分飽為好。多吃清熱解暑、除濕健脾的食物,如苦瓜、苦苣等苦味食物,還有黃瓜、西瓜、冬瓜等瓜類(lèi),薏米、山藥、香菇等健脾食物。

  3、 腳心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,腳心也應(yīng)該是干的。而腳常出汗的人,往往是身上沒(méi)有汗,腳心卻滿(mǎn)是冷汗,感覺(jué)冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。腳心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話(huà),應(yīng)該就沒(méi)錯(cuò)了吧。

  4、多吃溫?zé)嵴{(diào)理身體,也要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,要有好的效果。我有一個(gè)處方,在治療的汗水。黃岐一個(gè)或兩個(gè),通用一個(gè)或兩個(gè),荊芥三鍋水煎,熱煙溫洗三次無(wú)汗。

  5、此人向來(lái)如此可知,此人乃陽(yáng)虛氣虛體質(zhì),非一時(shí)一藥可以醫(yī)治。如果此人年齡尚小,那么,不必太過(guò)于在意,隨年齡的增加,自身完全可以調(diào)節(jié)到正常的。

  腳心出汗的建議

  1.在家盡量不穿襪子,光腳穿拖鞋;

  2.穿通風(fēng)透氣的鞋和吸濕排汗襪子,盡量不長(zhǎng)時(shí)間穿純棉襪;

  3.劇烈運(yùn)動(dòng)之后,及時(shí)用溫水洗腳;

  4.每天用溫?zé)崴虻}水泡腳10~15分鐘;

  5.盡量少吃辛辣食品,放松心情,避免交感神經(jīng)過(guò)度興奮。

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