小孩子夢(mèng)游是什么原因引起的
夢(mèng)游又叫做睡行，在4 歲以后的小孩常見(jiàn)，夢(mèng)游的特征是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺(jué)中坐起來(lái)，睜開(kāi)眼睛，漫無(wú)目的的走來(lái)走去。下面學(xué)習(xí)啦給大家分析小孩子夢(mèng)游的原因，希望能幫到大家。
小孩子夢(mèng)游的原因
一是心理社會(huì)因素：如日常生活規(guī)律紊亂，環(huán)境壓力，焦慮不安及恐懼情緒;家庭關(guān)系不和，親子關(guān)系欠佳，學(xué)習(xí)緊張及考試成績(jī)不佳等，與夢(mèng)游癥的發(fā)生有一定的關(guān)系。
二是睡眠過(guò)深：由于夢(mèng)游癥常常發(fā)生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過(guò)度勞累、連續(xù)幾天熬夜、睡前服用安眠藥物等，均可誘發(fā)夢(mèng)游癥的發(fā)生。
三是遺傳因素：調(diào)查表明，夢(mèng)游癥的患者有此家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說(shuō)明該病與遺傳因素有一定的關(guān)系。
四是發(fā)育因素：因該病多發(fā)生于兒童期，且隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸停止，表明夢(mèng)游癥可能與大腦皮質(zhì)的發(fā)育延遲有關(guān)。
小孩子夢(mèng)游的常見(jiàn)問(wèn)題
1夢(mèng)游在什么時(shí)候發(fā)生?
夢(mèng)游一般發(fā)生在深睡階段，此階段集中于前半夜，即入睡后的前3個(gè)小時(shí)。夢(mèng)游時(shí)大腦處于半清醒狀態(tài)，因此可以進(jìn)行簡(jiǎn)單的活動(dòng)，比如起床、下樓等。整個(gè)夢(mèng)游過(guò)程持續(xù)時(shí)間較短，通常不超過(guò)10分鐘。
2孩子夢(mèng)游時(shí)，應(yīng)該把他叫醒嗎?
盡管有時(shí)處于夢(mèng)游狀態(tài)的人眼睛半睜，看起來(lái)像是已經(jīng)清醒了，但最好不要將其喚醒，因?yàn)檫@樣會(huì)使夢(mèng)游者煩躁不安。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子正在夢(mèng)游時(shí)，最好的做法是在一旁小心看護(hù)，直至其重新入睡。通常，孩子醒來(lái)后不會(huì)記得發(fā)生過(guò)什么。
3夢(mèng)游危險(xiǎn)嗎?
一般情況下，夢(mèng)游本身不存在危險(xiǎn)，但因?yàn)閴?mèng)游時(shí)動(dòng)作相對(duì)遲緩，若孩子離開(kāi)床進(jìn)行活動(dòng)，有時(shí)也會(huì)發(fā)生意外，比如被地上的東西絆倒，從樓梯上摔落，或者打碎玻璃杯弄傷自己。
4如何保證兒童夢(mèng)游時(shí)的安全?
通過(guò)以下幾種簡(jiǎn)單的做法就可以防止孩子在夢(mèng)游時(shí)受傷：把刀具等危險(xiǎn)品放在兒童無(wú)法拿到的地方，將可能絆倒孩子的東西收拾整齊，給門窗上鎖使其不易打開(kāi)。如果有樓梯，還需在樓梯口放置障礙。
5如何減少夢(mèng)游發(fā)生的頻率?
由于夢(mèng)游發(fā)生在深睡階段，因此適當(dāng)午休可以保證晚上不會(huì)過(guò)快進(jìn)入深睡狀態(tài)，從而減少夢(mèng)游的頻率。此外，睡眠不足、體溫上升、有尿意以及心情煩躁都是導(dǎo)致夢(mèng)游的原因。在睡前通過(guò)閱讀、聽(tīng)輕音樂(lè)等放松心情也有助于改善這一狀況。一般隨著年齡的增長(zhǎng)，夢(mèng)游?？刹恢味?，家長(zhǎng)不必為此過(guò)分擔(dān)憂。
6如何向孩子解釋?
我們只需告訴孩子他在睡覺(jué)時(shí)起來(lái)走了走就好，不要夸大事實(shí)或使孩子產(chǎn)生負(fù)罪感。要讓孩子明白，夢(mèng)游對(duì)小孩來(lái)說(shuō)十分常見(jiàn)而且并不可怕，長(zhǎng)大后這一現(xiàn)象就會(huì)自動(dòng)消失。
7夢(mèng)游與遺傳有關(guān)嗎?
夢(mèng)游與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母一方以前是夢(mèng)游者，孩子出現(xiàn)夢(mèng)游的幾率會(huì)高出10倍。從學(xué)會(huì)走路開(kāi)始，兒童就有可能出現(xiàn)夢(mèng)游問(wèn)題，而最常見(jiàn)的年齡段為4歲至8歲，且男孩多于女孩。據(jù)估計(jì)，法國(guó)1歲至15歲的兒童中有15%至少有過(guò)一次夢(mèng)游經(jīng)歷，而1%至6%的兒童每月都會(huì)夢(mèng)游多次。
8如果夢(mèng)游問(wèn)題反復(fù)出現(xiàn)該怎么辦?
如果青春期后夢(mèng)游現(xiàn)象依然沒(méi)有自行消失，夢(mèng)游頻率高于每周3次或是在夢(mèng)游中出現(xiàn)危險(xiǎn)情況，最好及時(shí)就醫(yī)或咨詢睡眠專家。由于癲癇的某些癥狀與夢(mèng)游十分相似，需盡早排除這一可能。此外，如果兒童出現(xiàn)心理問(wèn)題，醫(yī)生也可及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行疏導(dǎo)。
夢(mèng)游癥的預(yù)防和治療方法
由于夢(mèng)游可能出現(xiàn)一定的危險(xiǎn)，并可能引起別人的不安，影響到當(dāng)事人的心身健康，必須進(jìn)行預(yù)防和治療。
首先，兒童易出現(xiàn)夢(mèng)游不必過(guò)于驚恐，絕大部分隨著年齡的增大，中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育成熟會(huì)自愈。如果一周出現(xiàn)3次以上，病情會(huì)進(jìn)一步延續(xù)到成年。
其次，家庭要給予他們一個(gè)溫暖安全的生活環(huán)境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如門窗加鎖、房?jī)?nèi)不生火、不放危險(xiǎn)物品。在夢(mèng)游期間，一般不主張喚醒他，以免出現(xiàn)過(guò)分的反應(yīng)。
第三，安定類藥物對(duì)該病有效，同時(shí)配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑。
夢(mèng)游者在睡后會(huì)突然起床穿衣，外出走一圈，又回來(lái)睡下，甚至有比這更為復(fù)雜的行動(dòng)。事后不能回憶，就是當(dāng)時(shí)喚醒他，也不能回憶自己為什么如此做。夢(mèng)游，男性多于女性，兒童多于成人，多在15歲以前發(fā)生。這可能與兒童大腦尚未發(fā)育成熟，大腦皮層抑制功能不足有關(guān)。夢(mèng)游多在心理上受強(qiáng)烈刺激后發(fā)生，有家族傾向，有一半到成年后自然消失。
夢(mèng)游是一種與睡眠有關(guān)的腦功能障礙。在正常情況下，在眼球快速運(yùn)動(dòng)階段的睡眠中，大腦會(huì)傳遞行動(dòng)指令給肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，如夢(mèng)見(jiàn)火災(zāi)，大腦就命令雙腳拼命地快跑。但人還有一種阻斷機(jī)制，能在睡眠時(shí)不讓信號(hào)傳遞到肌肉運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)而使人能安穩(wěn)地睡在床上。但若這種機(jī)制失調(diào)，人就會(huì)有行動(dòng)，出現(xiàn)夢(mèng)游現(xiàn)象。我們所見(jiàn)的夢(mèng)游大多發(fā)生在非眼球快速運(yùn)動(dòng)睡眠階段，在腦電圖上屬無(wú)夢(mèng)睡眠。夢(mèng)游者的軀體方面是睡著的，而感官方面卻是部分睡著;大腦皮層廣泛處于抑制狀態(tài)，但還有孤立的興奮灶。
當(dāng)然，也有少數(shù)兒童由于腦部感染、外傷或罹患癲癇、癔癥時(shí)，也可能發(fā)生夢(mèng)游現(xiàn)象，這要請(qǐng)醫(yī)生加以鑒別。成年人發(fā)生夢(mèng)游，多與患精神分裂癥、神經(jīng)官能癥有關(guān)。夢(mèng)游只要不是腦器質(zhì)性病變引起的，不需治療。如果頻繁發(fā)生，可請(qǐng)醫(yī)生用些鎮(zhèn)靜劑?？謶?、焦慮易使夢(mèng)游癥加重，這就要設(shè)法消除恐懼、焦慮心理。
猜你感興趣：
小孩子夢(mèng)游是什么原因引起的
上一篇：小孩子鬧夜哭是什么原因
下一篇：小孩子夢(mèng)游是什么原因
