學(xué)習(xí)啦 > 優(yōu)秀作品專欄 > 高考心理 >

快速進(jìn)入備考狀態(tài)妙招

時(shí)間: 和杰4558 分享

備考狀態(tài)如何快速進(jìn)入?下面是為大家整理的快速進(jìn)入備考狀態(tài)妙招,喜歡可以收藏分享。

快速進(jìn)入備考狀態(tài)妙招

快速進(jìn)入備考狀態(tài)妙招

1、心理暗示

要適時(shí)提醒自己已經(jīng)高三了,離高考更近了,心理暗示能讓大家更快進(jìn)入認(rèn)真狀態(tài)。人的成功最重要的莫過于知道處于什么情形下和知道自己下一步要做什么,養(yǎng)成好習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)到來。

2、學(xué)習(xí)環(huán)境

要尋找最佳環(huán)境學(xué)習(xí)。周末或假日少待在家里,可以跟同學(xué)一起去圖書館看看書,又安靜又有氛圍,累了也要休息一會(huì)。學(xué)生周末回家不想學(xué)習(xí)很容易浪費(fèi)這難得的調(diào)整時(shí)間。

3、學(xué)習(xí)計(jì)劃

每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段都要詳細(xì)列出,并詳細(xì)列出早晨什么時(shí)間段讀書,中午什么時(shí)間段午睡,傍晚什么時(shí)間段體育鍛煉、安排哪幾科學(xué)習(xí)等這些細(xì)枝末節(jié)。兼顧吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。

4、時(shí)間安排

保證合理睡眠安排,如果上課打瞌睡就說明時(shí)間安排上有問題,學(xué)習(xí)效率很低??空n堂的是70%以上的知識(shí),要靠課余時(shí)間來彌補(bǔ)30%的知識(shí)。

5、限時(shí)訓(xùn)練

在規(guī)定時(shí)間完成,最后對(duì)答案才可以檢驗(yàn)自己練習(xí)訓(xùn)練的正確程度和知識(shí)掌握程度,快速發(fā)現(xiàn)問題所在,在最短時(shí)間彌補(bǔ)或矯正問題。

6、零碎時(shí)間

背誦要采用間斷性、頻繁性,要爭(zhēng)取用零碎時(shí)間學(xué)語文和英語。會(huì)隨時(shí)間而變的政治、歷史科的評(píng)價(jià)性內(nèi)容可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。

7、習(xí)慣養(yǎng)成

養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題這三個(gè)“養(yǎng)成”是良好習(xí)慣。要清楚答案從何而來,把每一題錯(cuò)項(xiàng)改成對(duì)項(xiàng),或指明錯(cuò)誤原因和標(biāo)出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。

2241840