夏天吃什么可以豐胸
冬天的腳步慢慢走遠(yuǎn)了，夏天越來越近了。又快到了百花爭艷的季節(jié)，對(duì)女人來說豐滿的胸部就是夏天最耀眼的財(cái)富，那么如何豐胸呢?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了夏天豐胸的食譜以供大家閱讀。
夏天豐胸的食譜
黃豆豬腳湯
材料：豬腳一只、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。
作法：
1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。
2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時(shí)。
3.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。
摩泰豐胸
每天喝三包摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉，用開水沖泡服用，建議飯前服用吸收更好。摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉屬于強(qiáng)效食療豐胸(豐胸原理是摩泰牌泰國原產(chǎn)野生葛根粉中含有高含量的泰葛根素具有調(diào)節(jié)身體激素平衡，促進(jìn)身體二次發(fā)育，從而達(dá)到豐胸目的的，對(duì)身體無副作用)。另外，日常還可以搭配這些食材服用可令胸部更快豐滿：將沒有加任何調(diào)味料的豆?jié){加一只雞蛋，然后慢慢喝下。
鹵花生豬尾
材料：花生半斤、豬尾二只、醬油、鹵包一個(gè)、蔥、姜、料酒少許。
作法：
1.先將豬尾皮刮洗干凈，用滾水燙一下去腥。
2.用三碗水與醬油、鹵包一同煮。
3.作法2煮滾后放鹵包、蔥、姜、料酒及花生、豬尾入鍋。
4.小火慢鹵約3小時(shí)。
5.鹵好后花生撈出來鋪在盤底，豬尾切段盛入盤中。
私房建議：
一般的鹵包香味不夠，你可以到中藥店買花椒、大料、丁香、茴香、沙姜、沙仁、豆蔻、甘草、陳皮、桂皮等香料組合成一包，可鹵二次。摩泰泰葛根粉一定要從杭州專營中心發(fā)出的。
夏天豐胸食物
1.魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品。
2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成為飲食伴侶，因?yàn)榉N籽和堅(jiān)果類食品是有效的天然健胸滋養(yǎng)品。
3.橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn)，因?yàn)楦缓S他命C的食物，可防止胸部變形。
4.芹菜、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜，因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物，有助胸部發(fā)育。
5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等成為隨時(shí)攝取的食物，因?yàn)楹S他命A的食物，有利激素的分泌。
6.含維他命B的牛肉、 牛奶、豆類及豬肝等，可有助于激素的合成。
7.多喝酒釀蛋，特別是在生理期間早晚服用一碗，可同時(shí)達(dá)美容和豐胸的作用。
8.連續(xù)服用數(shù)月蜂皇漿，便能達(dá)用豐胸的作用，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。
9.富含膠質(zhì)的食物，如蹄筋、海參及豬腳等，能增加胸部發(fā)育。
10.多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，因?yàn)槠渌匿\是制造荷爾蒙的重要元素。
夏天豐胸水果
1、青木瓜
是青木瓜，不是所有木瓜都能豐胸，為什么大家都說木瓜能豐胸，其實(shí)就是因?yàn)槟竟现泻械哪竟厦?，木瓜破開時(shí)，流出來白白的乳狀物，青木瓜含有的木瓜酶特別豐富，但熟木瓜就很少。另外木瓜還能幫助分解蛋白質(zhì)，加速人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，再搭配肉類食用，豐胸效果最佳。
2、香蕉
大家都知道香蕉有潤滑腸道、排毒通便的作用，其實(shí)香蕉還可以促進(jìn)胸部發(fā)育。食用香蕉，不止對(duì)豐胸有好處，還可以幫助排毒減肥呢。
3、葡萄
夏天吃葡萄豐胸是再好不過了的主意了，不僅味道甜美可口;同時(shí)葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。
4、西柚
西柚也是含有豐富的維生素C，同時(shí)還含有很多抗氧化元素，能使胸部形狀更完美。并且，西柚的熱量極低，也是那些想減肥不減胸人群的最好選擇。
5、牛油果
牛油果也叫油梨，含有豐富的不飽和脂肪酸，能有效增加胸部組織彈性。其中的維生素A還能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素E有助胸部發(fā)育，維生素C則能防止胸部變形，是豐胸的不二選擇。
6、橙子
橙子中含有豐富的維生素C，能有效防止胸部變形，讓胸部更堅(jiān)挺，還能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)現(xiàn)象。飯前吃橙子或飯后半小時(shí)后吃橙子豐胸效果會(huì)最好。
7、蘋果
其實(shí)蘋果也能豐胸，蘋果豐胸主要得益于其中含量豐富的果膠和VC，這些物質(zhì)可以刺激乳腺，促進(jìn)乳腺發(fā)育變大。另外，多吃蘋果的話還能美容護(hù)膚，令肌膚通透紅潤。
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