學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>夏季養(yǎng)生>

夏季家常水果撈的做法 夏日水果撈的家常做法

時間: 劉麗859 分享

  夏日酷暑,自己動手做一份簡單好看又好吃的清涼水果撈~wow~對于外貌協(xié)會的我來說,這樣好看是必須的! 小編整理了夏季家常水果撈的做法,希望可以幫助大家!

  夏季家常水果撈的做法:酸奶水果撈

  材料

  水果(可以任意配搭,想在視覺及味覺上也同樣得到享受,就要注意水果的搭配了,現(xiàn)挑選了楊桃、橙、蘋果及草霉作組合),酸奶一盒

  做法

  1、首先要將水果冼干凈,切好。

  2、然后將水果鋪好。

  3、最后將酸奶均勻淋上鋪好的水果上,即可品嘗。

  夏季家常水果撈的做法:椰奶Q滑水果撈

  【主料】

  銀耳適量 椰奶適量

  小西米適量 紅豆適量

  草莓適量 奇異果適量

  甜杏適量 黃桃適量

  【輔料】

  蜂蜜適量 鹽適量

  礦泉水適量

  做法

  1、銀耳泡發(fā)去掉黃蒂,放入開水里煮5-8分鐘左右,撈起撕小朵,浸泡在冰水里;

  2、小西米放入開水里煮好,加入適量的椰奶、蜂蜜、礦泉水拌勻后放入冰箱冷藏20-30分鐘(后面有附煮西米方法);

  3、紅豆事先泡發(fā),放到高壓鍋煮到吐氣,關火燜5-8分鐘,再開小火煮到吐氣,再關火燜5-8分鐘,重復多2-3次;

  4、各式水果洗凈切塊,加適量蜂蜜、一點點鹽拌勻,最后和西米、紅豆、銀耳一起裝在碗里,吃前拌勻即可。

  夏季家常水果撈的做法:椰汁西米水果撈

  材料

  西米100克,椰漿1罐,牛奶225ML,糖50克,水果多種適量,果凍適量

  做法

  1、西米用涼水浸泡5分鐘,瀝干水分后,入鍋中,加足量水(沒過西米至少兩倍,西米會吸水),加20克糖,煮開,煮到西米略有少量硬心即可關火,大概水開后5分鐘就能煮好。

  2、將西米用漏網(wǎng)撈出,用涼水反復沖洗洗去黏液,放入容器待用。

  3、各種水果去皮切小丁待用。

  4、牛奶和椰漿一起倒入放西米的容器,加入30克糖(可根據(jù)個人口味調整),拌勻,讓西米不粘連成團。

  5、水果丁放入小碗中,放上果凍,倒入配好的牛奶西米椰漿汁即可食用。


看了“夏季家常水果撈的做法”的人還看了:

1.簡單的水果撈怎么做好吃

2.水果撈的奶怎么做香甜

3.蝦的4種家常做法

夏季家常水果撈的做法 夏日水果撈的家常做法

夏日酷暑,自己動手做一份簡單好看又好吃的清涼水果撈~wow~對于外貌協(xié)會的我來說,這樣好看是必須的! 小編整理了夏季家常水果撈的做法,希望可以幫助大家! 夏季家常水果撈的做法:酸奶水果撈 材料 水果(可以任意配搭,想在視覺及味覺上也同樣得到享受,就
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 夏季吃哪些水果 夏季吃什么水果好 夏季的水果有哪些
    夏季吃哪些水果 夏季吃什么水果好 夏季的水果有哪些

    水果雖然有益健康,但是每個季節(jié)吃水果的營養(yǎng)也不同,夏季是一個水果眾多的季節(jié),這些水果不僅味道鮮美,而且對身體大有好處。小編整理了適合夏季

  • 夏季吃什么食物養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生吃什么好
    夏季吃什么食物養(yǎng)生 夏季養(yǎng)生吃什么好

    夏季也是一個需要養(yǎng)生的季節(jié),那夏季的時候要如何養(yǎng)生呢?夏季養(yǎng)生吃什么食物比較好呢?小編整理了夏季吃的食物養(yǎng)生,歡迎閱讀! 夏季吃的食物養(yǎng)生 1、

  • 開胃小菜的做法大全
    開胃小菜的做法大全

    生活中常常為吃飯而犯愁,甚至中午還在吃飯就想到晚上吃什么呢,夏季更加沒胃口吃飯了。夏季的開胃小菜做法其實是有很多種類型的。小編整理了夏季開

  • 夏季開胃家常菜做法大全
    夏季開胃家常菜做法大全

    不少地方已進入了高溫炎熱天氣,熱的偶們是渾身不自在,原來喜歡的菜菜都讓人提不起興趣了,胃也不那么強大啦,腫么辦?快來學幾道簡單快手,又提食

11576