50天嬰兒怎么查微量元素
在我們每個人的體內(nèi),都有一類被稱為微量元素的物質(zhì),顧名思義,它們在體內(nèi)的含量很少,一般小于體重的0.01%。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于50天嬰兒查微量元素的相關(guān)資料,希望對您有所幫助!
50天嬰兒查微量元素
50天的寶寶是不做微量元素檢查的。建議你不要給孩子做微量元素檢查,做了也沒有多少意義,白白讓孩子挨疼的。
預(yù)防微量元素缺乏
膳食均衡是預(yù)防孩子微量元素缺乏最有效方法之一,同時也是最安全的方法。如果孩子缺乏某種微量元素,可以通過食物進(jìn)行補充。比如,缺鐵可多吃動物肝臟、血制品及肉類;補鋅可多吃一些動物肝臟及貝殼類海產(chǎn)品;補碘可通過食用碘鹽、海帶等補充。而且,補充微量元素并不是說吸收很快,或者說補完馬上就能升上來,需要一個長期的過程。
爸媽沒必要把關(guān)注的重點放在微量元素檢測結(jié)果是否正常或不正常上面,而應(yīng)該多關(guān)注些這樣的問題:了解各種食物中都含有哪些微量元素,含有哪些營養(yǎng)素,如何搭配好一日三餐,這才是最好的和最安全的。
補充微量元素
你好,最好是給寶寶化驗一下微量元素,看看是否缺乏并給予補充,如果都在正常范圍內(nèi),在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)就可以,不需額外補充藥物。 寶寶補充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到二周歲之間,如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象,就不要額外補充鈣劑了,只要每天吃魚肝油400IU-800IU至二歲,北方地區(qū)可延長至三歲,這是預(yù)防量,因為母乳和奶粉中含鈣量很高,而維生素D的含量很少,鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求,魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的,所以必須額外補充魚肝油,另外陽光照射皮膚也是鈣劑吸收最好的方法,現(xiàn)在是夏季,可以讓寶寶多曬曬太陽,每天二小時,但不要在強(qiáng)烈的陽光下直射,魚肝油可以選擇伊可新,吸收效果好,也可以放在奶粉里一起吃。 如果寶寶有明顯的缺鈣征象,出現(xiàn)易激惹、煩躁、睡眠不安、易驚、夜啼、多汗等癥狀,最好到醫(yī)院查一下微量元素,按醫(yī)師指導(dǎo)用藥,及時補充鈣和魚肝油,并定期復(fù)查。
兒童缺乏微量元素的常見原因
1.飲食搭配不當(dāng),攝入量不足:如果長期缺乏動物性食物,或長期食用加工不當(dāng)?shù)氖称?,都會引起微量元素不平衡。食品加工精制過程中可使微量元素大減,如食糖(片糧、黃糖)含鋅量高,加工后喪失鋅達(dá)98%,小麥、精大米、粗面粉加工后含鋅減少。
2.小兒喂養(yǎng)不當(dāng),形成不良飲食習(xí)慣,從小挑食、厭食等也容易缺乏微量元素,特別是容易缺鋅,缺鋅可反過來影響食欲,導(dǎo)致微量元素和其它營養(yǎng)素攝入不足。 以大米為主食,大米是磷高鈣低的食物,常造成鈣磷比例失調(diào),以此為主食的人群更易缺鈣。
3.需要量增加:人從母體到出生后,整個生長過程都離不開微量元素。隨著人體的生長發(fā)育,需要量不斷增加,骨骼、牙齒的迅速發(fā)育也要需要大量鈣、磷等礦物質(zhì)作為骨骼礦化的材料。
4.吸收障礙:植物性食物含有植物酸鹽,可與鋅結(jié)合成難溶的復(fù)合物而影響鋅的吸收。不良飲食習(xí)慣可造成消化道疲軟,會降低對鋅的吸收作用。
5.丟失過多:慢性長期腹瀉、反復(fù)失血、溶血、尿排泄增多等,都會造成微量元素丟失過多。
各種食物中都有微量元素存在,來源多種多樣。
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