經(jīng)常濕熱是導(dǎo)致人們有了體臭的原因嗎

　　體臭是人之人之間不能忍受的相處方式之一，它帶來(lái)很多生活上的不便，但它是濕熱引起的嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于濕熱是否會(huì)引起體臭的知識(shí)，希望對(duì)大家有用處!

　　濕熱與體臭沒有關(guān)系

　　濕熱是指人的一中身體特質(zhì)，而體臭與汗腺有關(guān)系，兩者有本質(zhì)上的不同，所以濕熱與體臭沒有關(guān)系。

　　為什么會(huì)有體臭

　　1、毛囊肥大：經(jīng)常拔、刮腋毛以及外用藥等刺激毛囊增生肥大，分泌汗液增多會(huì)加重其程度，能否形成體臭要看你分泌的大汗腺液是否含有脂質(zhì)類的物質(zhì)，在細(xì)菌的作用下形成體臭。

　　2、遺傳因素：患者90%以上以血親遺傳為多見。根據(jù)調(diào)查，雙親皆有體臭的人有50%~80%遺傳幾率，若雙親只有一方有體臭，那么遺傳的幾率為30%~50%.

　　3、大汗腺作用：腋窩皮膚下面的大汗腺分泌過(guò)多的緣故，所以體臭常與多汗癥同時(shí)并存。夏季因汗腺分泌增加，又因腋部的汗液不易散發(fā)，所以在夏天特別厲害。

　　4、不良的習(xí)慣：個(gè)人衛(wèi)生與體臭的病因有密切關(guān)系，不良生 活衛(wèi)生習(xí)慣易導(dǎo)致體臭。人體有許多不利于清潔的部位，如乳房、腹股溝、腋窩、臍部等處有很多皺折，分泌液較其他部位多。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔褲等， 因皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，使這些局部溫度高、濕度大，一些細(xì)菌便在這里滋生、分解，并產(chǎn)生特殊的異味。

　　如何防止有體臭的發(fā)生

　　日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈

　　保持個(gè)人衛(wèi)生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗后及時(shí)保持皮膚干燥。持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔要特別注意，建議每天都用肥皂水清洗。

　　運(yùn)動(dòng)后要洗澡

　　夏天大量運(yùn)動(dòng)后會(huì)排出大量的汗液，很容易滋生細(xì)菌。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　減少對(duì)腋窩皮膚的刺激

　　平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過(guò)多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過(guò)多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　食物禁忌

　　戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　五種食物會(huì)加重體臭

　　1、酒。偶爾喝點(diǎn)葡萄酒或啤酒也許不會(huì)導(dǎo)致體臭。但如果飲酒過(guò)多，部分酒精會(huì)通過(guò)毛孔滲出，加重體味。

　　2、蘆筍。食用蘆筍后，小便會(huì)散發(fā)出奇怪的氣味。研究發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致“蘆筍尿”的罪魁禍?zhǔn)资翘J筍中的硫醇。該物質(zhì)經(jīng)過(guò)體內(nèi)消化酶的分解后，會(huì)釋放出氣味較濃的化學(xué)物質(zhì)。

　　3、咖啡?？Х扔幸嫘涯X，但也會(huì)激活汗腺，使體味增加。此外，咖啡還是一種利尿劑，過(guò)多飲用會(huì)導(dǎo)致口渴、味覺差，而口腔干燥特別容易導(dǎo)致細(xì)菌生長(zhǎng)，增加口臭風(fēng)險(xiǎn)。

　　4、咖喱和孜然?？о妥稳坏日{(diào)味香料可讓飯菜更加可口，但是其氣味會(huì)滯留體內(nèi)，接連幾天都揮之不去，通過(guò)毛孔散發(fā)。加州大學(xué)伯克利分校研究發(fā)現(xiàn)，孕婦飲食中若含有強(qiáng)烈氣味的咖喱、孜然等食物，新生兒體味也會(huì)受到影響。

　　5、紅肉。紅肉吃多了也會(huì)加重體味。美國(guó)《化學(xué)感覺》雜志刊登一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，與吃肉的參試者相比，不吃肉的參試者體味更具吸引力，更讓人愉快。 其原 因是肉食在消化道中消化更慢，導(dǎo)致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒岡州立大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜，有助預(yù)防體臭。