冰糖蓮藕汁的做法步驟 冰糖蓮藕汁怎么制作才好吃

　　蓮藕煮藕時忌用鐵器，以免引直食物發(fā)黑。你想知道好吃的冰糖蓮藕汁是如何做的嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來告訴你冰糖蓮藕汁的做法。

　　冰糖蓮藕汁的食材準(zhǔn)備

　　冰糖蓮藕汁的具體做法步驟

　　1.取蓮藕，

　　2.去皮，

　　3.切條，冰糖少許，

　　4.原汁機通上電源，

　　5.放進蓮藕，

　　6.榨成汁，

　　7.榨了的蓮藕汁，

　　8.喜歡吃更甜的放點冰糖就可飲用了。

　　蓮藕的飲食宜忌

　　宜

　　蓮藕與蓮子同食，可以補肺益氣、除煩止血。

　　蓮藕與百合同食，可以潤肺止咳、清心安神。

　　蓮藕與糯米同食，可以補中益氣、滋陰養(yǎng)血。

　　蓮藕與姜搭配，對心煩口渴、嘔吐不止有一定療效。

　　蓮藕與豬肉同食，可以健脾養(yǎng)胃。

　　忌

　　蓮藕與菊花同食，很可能會導(dǎo)致腸胃不適。

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