胃竇炎吃什么好_胃炎吃什么好

時(shí)間：2017-02-24 18:50:38 玉鳳635由分享

　　慢性非萎縮性胃炎是指不伴有胃黏膜萎縮性改變、胃黏膜層見以淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞為主的慢性炎癥細(xì)胞浸潤的慢性胃炎。胃竇炎吃什么好呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理胃竇炎吃什么好的資料，僅供參考。

　　胃竇炎吃什么好

　　"早餐要飽，中餐要好，晚餐要少"

　　早餐：(饅頭、小米粥，八寶粥，饅頭、煮雞蛋、面條、酸牛奶)(小米、蓮子)

　　中餐：(饅頭、面條、蘋果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜薏米粥)

　　下午餐：(饅頭、面條、蘋果、梨、香蕉、番茄、油菜、菠菜、胡蘿卜薏米粥)

　　養(yǎng)胃：山藥,蓮子,大豆,谷物,扁豆,薏苡仁,山楂,香焦，大棗，豆制品，牛奶，小米粥，薏米粥.

　　中藥又人參，白術(shù)，茯苓，白扁豆等。建議自己平時(shí)要注意不要吃生冷，油炸，肥甘厚味，不要吃菠菜，饅頭代替米飯。飲水擇時(shí)：最佳的飲水時(shí)間是晨起空腹時(shí)及每次進(jìn)餐前1小時(shí)，餐后立即飲水會(huì)稀釋胃液，用湯泡飯也會(huì)影響食物的消化。睡前2-3小時(shí)不要進(jìn)食。

　　意見建議：最好可以到中醫(yī)院開些養(yǎng)胃的湯藥，祝您身體健康!

　　可以喝小米粥，八寶粥，饅頭，以消化的食物，禁辛辣生冷油膩食物。

　　胃竇炎的飲食治療原則

　　胃竇炎的飲食治療原則是調(diào)整胃的各項(xiàng)功能，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。吃飯時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物與消化液充分混合。飲食宜清淡，少刺激性，晚餐勿過飽，待食物消化后再睡覺。否則，會(huì)增加胃部不適感。在平時(shí)飲食中盡量做到清淡、少油膩、少脂肪過高的食物，如肥肉、奶油、油煎食物能延緩胃的排空，易增加腹部飽滿感。應(yīng)減少刺激性食物，如辣椒、洋蔥、咖喱、胡椒粉、芥末粉、濃咖啡等均不利于胃粘膜炎癥的恢復(fù)，不應(yīng)食用。對胃酸分泌減少者，如萎縮性胃炎，可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物，以刺激胃酸分泌，促進(jìn)食欲，對高酸性胃炎(胃酸分泌過多者)應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品?？蓪⑷忸愔笫烊?后再烹制。食物要做得細(xì)、碎、軟、爛。烹調(diào)的方法多采用蒸、煮、燴、燉與煨等。要注意食用具有營養(yǎng)的食物，多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體的各種營養(yǎng)素充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，對貧血和營養(yǎng)不良者，應(yīng)在飲食中增加富含蛋白質(zhì)和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內(nèi)臟。高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。要注意食用酸堿平衡，當(dāng)胃酸分泌過多時(shí)，可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸，當(dāng)胃酸分泌減少時(shí)，可用濃的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化，要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物，如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。當(dāng)患有萎縮性胃炎時(shí)，宜飲酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊地吸附在胃壁上，對胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)，酸奶中特有的成份乳糖分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內(nèi)的酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。

　　胃炎吃什么好

　　1、調(diào)節(jié)飲食胃病患者最忌是饑飽無常,煙、酒、咖啡等刺激性物品也是胃病的誘因之一飲食應(yīng)以溫軟淡素為宜,少吃多餐、定時(shí)定量,并注意細(xì)嚼慢咽

　　2、要注意勞逸結(jié)合無論是體力還是腦力勞動(dòng),過度勞累都會(huì)引起消化器官供血不足,胃黏膜分泌功能紊亂,從而導(dǎo)致胃病發(fā)生

　　3、要注意保暖晚上睡眠時(shí)如果不注意腹部的保暖,就很容易引起腹部著涼導(dǎo)致胃的痙攣而引發(fā)胃病,所以胃病患者要注意保暖,特別是腹部的保曖

　　4、保持樂觀的情緒研究表明,胃病與人的心理、情緒息息相關(guān)因此,預(yù)防和治療胃病要經(jīng)常保持樂觀、愉快的心情,避免患得患失、焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激

　　5、積極參加體育活動(dòng)要積極參加各項(xiàng)體育活動(dòng),這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),減少脂肪堆積和胃酸的分泌,減少胃病發(fā)病的機(jī)會(huì)

　　6、避免藥物刺激還要避免藥物刺激不少藥物,如一些解熱鎮(zhèn)痛藥物及激素類藥物等,服后都可能會(huì)損傷胃黏膜,導(dǎo)致糜爛性胃炎和出血性胃炎以及胃潰瘍發(fā)生因此,有胃病而需要服這些藥物的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

　　胃炎吃什么水果好

　　1、胃炎患者平時(shí)可以吃柑橘、芒果、柿子、木瓜、西瓜等黃色水果，這些水果里含有胡蘿卜素、番茄紅素等對人體有益的元素。

　　2、胃炎患者平時(shí)可以吃紅棗、獼猴桃、山楂等水果，這些水果內(nèi)含有大量的天然維生素C，不僅有營養(yǎng)功能，而且還可以防止敗血癥，是天然抗氧化劑。

　　3、胃炎患者平時(shí)可以吃葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果，這些水果有特效，水果內(nèi)含有延緩衰老和抗癌等作用。

　　4、胃炎患者平時(shí)要慎吃果仁，果仁給人體吸收后，有時(shí)會(huì)使人體不能正常呼吸，會(huì)很容易導(dǎo)致人體窒息死亡。另外，糜爛性胃炎患者應(yīng)少食多餐;進(jìn)餐時(shí)要放松，保持心情愉快。除了性胃炎能吃什么水果要注意之外，它的飲食也非常重要，下面我們就來介紹下：

　　1、消除病因。

　　徹底治療性胃炎;應(yīng)戒煙戒酒;避免有刺激性的食品和藥物;治療口腔慢性感染，飲食規(guī)律，平時(shí)的時(shí)候可以多喝些古方.胃.崧茶，利用茶葉的養(yǎng)生特xing，與其他中藥配伍使用，可以有效提高自身的免疫功能，讓身體告別胃病，回歸自然本質(zhì)

　　2、多吃軟食。

　　胃炎要食用易于消化的食品，盡量減少對胃粘膜的刺激，細(xì)嚼慢咽，讓牙齒把食物完全磨碎使食物能與胃液充分混合。免用生冷、酸辣和硬質(zhì)食品。少食多餐，粗糧細(xì)做。胃炎患者可食5次飯，示范舉例如下：

　　早餐：大米粥50克，花卷50克，煮雞蛋1個(gè)，醬豆腐1塊。

　　加餐一：牛奶300克加糖10克，餅干15克。

　　午餐：大米軟飯100克，餾魚片100克，菠菜雞蛋湯。

　　加餐二：豆?jié){300克加白糖10克，蛋糕25克。

　　晚餐：大米粥50克，發(fā)糕50克，肉末炒土豆泥150克。

　　3、胃炎患者如有營養(yǎng)不良或貧血，應(yīng)多給蛋類、多食新鮮蔬菜和動(dòng)物肝臟、腎臟等。

　　4、胃炎胃酸過多者，應(yīng)禁用濃縮肉湯及酸性食品，以免引起胃酸分泌更多，可用牛奶、菜泥、淀粉、面包等，味要清淡，少鹽。

　　5、胃炎胃酸過少者可給濃肉湯、肉汁以刺激胃酸的分泌，幫助消化，促進(jìn)食欲。