補(bǔ)腎生精吃什么藥最快_補(bǔ)腎生精可以吃什么藥
很多藥是可以補(bǔ)腎生精的，那補(bǔ)腎生精吃什么藥的效果是最快的呢？補(bǔ)腎生精可以吃一些什么藥呢？下面學(xué)習(xí)啦小編將為大家解答補(bǔ)腎生精可以吃什么藥，希望能幫助大家答疑解惑!
補(bǔ)腎生精可以吃的藥
補(bǔ)腎生精可以吃的藥一
肉蓯蓉：有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，潤(rùn)腸通便的作用，用于陽(yáng)痿早泄，婦人宮冷不孕，帶下血崩，小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱，病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究，肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì)，有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
補(bǔ)腎生精可以吃的藥二
芝麻：甘平，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
補(bǔ)腎生精可以吃的藥三
鹿茸：有補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨等作用，用于腎陽(yáng)不足，精血虧虛的陽(yáng)痿早泄，婦女宮冷不孕，小便頻數(shù)，腰膝疼痛，筋骨無(wú)力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等，鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究，鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等，有雄性激素樣作用，可增進(jìn)性腺功能，增強(qiáng)機(jī)體代謝，消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生，加速愈合，并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑，每次用量0.6克--3克。
補(bǔ)腎生精可以吃的藥四
牛骨髓：有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?！侗静菥V目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎，澤肌，悅面”。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
補(bǔ)腎生精可以吃的藥五
仙靈脾：也稱(chēng)淫羊藿，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕的作用，用于陽(yáng)痿，婦人宮冷不孕，腎陽(yáng)虛性高血壓，更年期癥候群，腰膝無(wú)力，牙齒松動(dòng)，頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究，仙靈脾主要含有淫羊藿甙等，仙靈脾提取液有雄性激素樣作用，能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用，并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
補(bǔ)腎生精可以吃的藥六
菟絲子：有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等，菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究，菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì)，動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用，本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
補(bǔ)腎生精可以吃的中藥配方
第一：治療房事過(guò)度
如果日常房事不知道節(jié)制，那么很容易導(dǎo)致我們的腎臟受到損傷。具體的治療方法如下：
材料：母雞、鹿鞭、陳皮、熟地、肉蓯蓉、枸杞、杜仲、龍眼肉、巴戟還有生姜
做法：將鹿鞭清洗干凈之后切片，然后放入白酒之中浸泡一晚上的時(shí)間;然后將雞肉切塊，并且和所有的中藥、鹿鞭以及酒一起放入鍋中加入清水進(jìn)行燉煮;煮熟之后加入食鹽調(diào)味就可以了。
功效：無(wú)論是男女出現(xiàn)房事過(guò)度導(dǎo)致虛損的情況都是適合服用這道食譜的。如果男性出現(xiàn)房事過(guò)度的情況，那么就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈耳鳴、尿頻以及腰膝酸軟的情況，這對(duì)于身體的健康傷害非常的大。
第二：補(bǔ)腎
材料：蜂房、肉蓯蓉、仙茅、仙靈脾、杜仲、續(xù)斷、鎖陽(yáng)、牛膝、枸杞、黃狗腎、黃精、白芍、山茱萸以及蜈蚣等
做法：將所有的中藥材準(zhǔn)備好，然后清洗干凈瀝干水分;將準(zhǔn)備好的藥材一起放入開(kāi)水之中浸透，涼了之后取出用白酒進(jìn)行浸泡;大約兩周時(shí)間之后就可以飲用了。
功效：這種方法在制作完成之后每天早晚的時(shí)候可以食用適量，對(duì)于腎臟具有很好的保養(yǎng)作用。
第三：治療男性諸虛百損
材料：嫩母雞、海狗腎、枸杞、淮山、杜仲、巴戟、白酒
做法：將母雞宰殺干凈，海狗腎切片并且放入白酒之中浸泡一晚上的時(shí)間;然后將剩下的中藥材清洗干凈;將準(zhǔn)備好的中藥材放入母雞的肚子中，然后進(jìn)行燉煮四個(gè)小時(shí)，起鍋之前加入食鹽調(diào)味就可以了。
功效：這道食譜非常的大補(bǔ)，能夠很好的補(bǔ)充身體所虧損的元陽(yáng)，對(duì)于男性諸虛百損具有非常好的療效。
補(bǔ)腎生精的注意事項(xiàng)
1、預(yù)防尿路感染
隨著年齡的增長(zhǎng)，尿路感染的發(fā)病率會(huì)逐漸增高，尤其是老年人。這可能與老年人腎血流量不足，腎臟抵抗力降低有關(guān)。男性的前列腺增生也容易引起尿路感染，故應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)并積極治療。此外，經(jīng)常導(dǎo)尿的人也應(yīng)盡可能避免尿路感染的發(fā)生。
2、避免使用對(duì)腎臟有損害的藥物
常見(jiàn)的這類(lèi)藥物有磺胺類(lèi)、卡那霉素、鏈霉素、慶大霉素等。若病情需要用藥物時(shí)，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇對(duì)腎臟損害較小的藥物。同時(shí)，在用藥期間還應(yīng)多飲水，以促進(jìn)藥物的排泄。
3、?；顒?dòng)腰部
經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩，中醫(yī)認(rèn)為，腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促進(jìn)睡眠，增進(jìn)食欲。
4、注意腰部保暖
中醫(yī)認(rèn)為，“腰為腎之府”?；颊咴诤涞募竟?jié)要避免腰部受風(fēng)、寒、濕邪的侵襲，在炎熱的夏季也不要使腰部著涼，以避免腎臟受損而影響或降低腎臟的功能。
5、別吃太多的鹽
鹽，是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，再加上鹽中的鈉會(huì)導(dǎo)致人體水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了腎臟功能的減退。
6、注意蔬菜水果的食用
如果患有慢性腎功能障礙，就應(yīng)該注意適當(dāng)食用蔬果，避免對(duì)腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。
7、別吃太多的肉
如果尿中發(fā)現(xiàn)有尿蛋白，又吃了太多肉類(lèi)，長(zhǎng)期如此就會(huì)使腎功能受到損害。每餐肉類(lèi)和豆制品的攝入量應(yīng)控制在手掌大小約0.5公分厚度，如果有慢性腎炎的人，這個(gè)量應(yīng)該再減少。
8、飲食方面
無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶，吃山楂;平日護(hù)腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
9、充足的睡眠
充足的睡眠也是恢復(fù)精氣神的重要保障，工作再緊張，家里的煩心事再多，到了該睡覺(jué)的時(shí)候也要按時(shí)休息。
10、積極地控制血壓
現(xiàn)如今，生活工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致高血壓患者越來(lái)越低齡化，而高血壓可加速腎臟病變的發(fā)展過(guò)程，故人們應(yīng)密切注意血壓的變化并嚴(yán)格地控制血壓。
11、適當(dāng)?shù)娘嬘闷【?/p>
如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無(wú)限制地大量喝啤酒，就會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
12、別用飲料代替開(kāi)水
飲料中所含的咖啡因，往往會(huì)導(dǎo)致血壓上升，而血壓過(guò)高，就是傷腎的重要因素之一。要盡量避免過(guò)多地喝飲料，以白開(kāi)水取而代之。
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