冠心病是如何引起的 引起冠心病的8個因素
為什么人會患上冠心病呢?相信很多朋友都不理解，下面學(xué)習(xí)啦小編分享了引起冠心病的因素有8個 ，希望能幫助到你。
引起冠心病的8個因素
(1) 年齡與性別：40歲后冠心病發(fā)病率升高，女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性，絕經(jīng)期后與男性相等。
(2)高脂血癥：除年齡外，脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測因素。總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%，則患冠心病的危險性增加2-3%。甘油三脂(TG)是冠心病的獨立預(yù)測因子，往往伴有低HDLC和糖耐量異常，后兩者也是冠心病的危險因素。
(3)高血壓：高血壓與冠狀動脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測冠心病事件.140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險。
(4)吸煙：吸煙是冠心病的重要危險因素，是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
(5)糖尿病：冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因，冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
(6) 肥胖癥：已明確為冠心病的首要危險因素，可增加冠心病死亡率。肥胖被定義為體重指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高平方(m2))在男性》=27.8，女性》=27.3.BMI與TC，TG增高，HDL-C下降呈正相關(guān)。
(7) 久坐生活方式：不愛運動的人冠心病的發(fā)生和死亡危險性將翻一倍。
(8) 尚有遺傳，飲酒，環(huán)境因素等。
冠心病癥狀
1、冠心病早期癥狀可表現(xiàn)為胸骨后或是心前區(qū)疼痛，尤其是患者在過度勞累和精神緊張后癥狀更加明顯，有的冠心病患者還可出現(xiàn)緊縮性疼痛，并向左肩、左上臂放射，疼痛時間持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
2、冠心病患者早期在進(jìn)行體力活動時會出現(xiàn)心慌、氣短、疲勞以及呼吸困難等癥狀，希望這點也引起大家的注意。
3、冠心病的早期癥狀還體現(xiàn)在患者飽餐、寒冷或是看驚險影片時可能會感到心悸或是胸痛。
4、在公共場所或會場中，上樓、爬山時，比其他正常人更容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢以及空氣不夠。
5、患者在夜間睡覺時，枕頭要求比較高，如果睡眠枕頭低的話，患者可感到憋氣，這時候需要墊高枕頭癥狀才能緩解，一些患者在夜間容易被驚醒，或出現(xiàn)心悸、胸悶、呼吸不暢，需要坐起來才會好轉(zhuǎn)。
6、很多時候，冠心病患者在性生活用力或用力排便時出現(xiàn)心慌、胸悶、氣急或胸痛不適等。
7、患者聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便會感到心慌、胸悶不適。
8、研究表明，冠心病的出現(xiàn)往往與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛有著很大的關(guān)系。
9、日常生活中患者還可伴有長期發(fā)作的左肩痛，及時通過藥物或是其他治療方法也無法治愈，且反復(fù)發(fā)作。
可以預(yù)防冠心病的食物
1、胡蘿卜系列菜肴。如油燜胡蘿卜條，清蒸胡蘿卜(加適量醋、冰糖或蜂蜜)，油炒胡蘿卜絲、土豆絲、芹菜絲，胡蘿卜水代茶飲，胡蘿卜醬代果醬，胡蘿卜汁代果汁飲。
2、麥芽油。用小麥胚芽為原料制成，可防治動脈硬化和冠心病。
3、糖醋蒜。夏季將鮮嫩白皮蒜去掉莖，扒去硬外皮，洗凈放人罐中，加入米醋使之浸沒蒜頭，按個人習(xí)慣盡量多加姜片和適量的味精、白糖(蜂蜜更佳)，封好口，一個月后當(dāng)小菜，每日早晚各吃一次。
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