冠心病原因有哪些
冠心病也是有很多的癥狀表現(xiàn)的，冠心病的早期有什么癥狀呢?引起冠心病的原因有哪些呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的冠心病原因和治療，希望對(duì)你有用!
導(dǎo)致冠心病的原因
高血壓
血壓升高是增進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)重要原因。據(jù)調(diào)查，收縮壓》21.43千帕的高血壓病人冠心病發(fā)病率比標(biāo)準(zhǔn)血壓者高三倍。
抽煙
煙草里包含多類致病因子，特別是尼古丁與CO，可以引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣，加速冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，還可以促使高密度脂蛋白下降。據(jù)調(diào)查，抽煙者冠心病發(fā)病率比不抽煙者高2.3倍;心性猝死抽煙者比不抽煙者高五倍～十倍。假如一個(gè)人同時(shí)具備以上三種不利因素，即同時(shí)患高血壓、高膽固醇血癥和抽煙，則其冠心病發(fā)病率要比無(wú)以上三種不利因素者高十六倍。
糖尿病病人冠心病死亡率比無(wú)糖尿病者高二倍～三倍，其危險(xiǎn)性女士明顯高于男性，即女士糖尿病病人更容易發(fā)生冠心病。
高脂血癥
許多研究都證實(shí)，當(dāng)膽固醇在二百毫克/100毫升～二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩爾/升～5.72毫摩爾/升)時(shí)，冠心病發(fā)病相對(duì)穩(wěn)定;當(dāng)膽固醇超過(guò)此值時(shí)，冠心病發(fā)病危險(xiǎn)則隨膽固醇升高增加，膽固醇從基線水平每上升10%，冠心病死亡危險(xiǎn)增加23%。甘油三酯超過(guò)二百三十毫克/100毫升(2.39毫摩爾/升)時(shí)，則冠心病發(fā)病率伴隨著甘油三酯升高而升高。高密度脂蛋白(HDL-C)對(duì)血管有保護(hù)作用，而低密度脂蛋白(LDL-C)能夠促進(jìn)血管動(dòng)脈粥樣硬化。當(dāng)LDL-C/HDL-C其比值大于五時(shí)，冠心病發(fā)病率明顯增加三四倍。
肥胖
肥胖者在增加體重同時(shí)常常膽固醇和血壓同時(shí)升高，并且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量，容易發(fā)生勞力型心絞痛。
喝酒
少許喝酒可以使高密度脂蛋白升高對(duì)心血管有一定保護(hù)作用，假如每天飲白酒超過(guò)五十毫升時(shí)，膽固醇開(kāi)始上升，高密度脂蛋白下降，冠心病發(fā)病率隨之升高。
冠心病的五個(gè)早期癥狀
1、冠心病的早期癥狀在體力活動(dòng)時(shí)有心慌、氣短、疲勞和呼吸困難感。
2、冠心病患者在飽餐、寒冷、看驚險(xiǎn)影片時(shí)會(huì)感到心悸、胸痛，冠心病的早期有什么癥狀呢?這也是屬于患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
3、冠心病的早期癥狀與出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛有關(guān) 。
4、 在公共場(chǎng)所或會(huì)場(chǎng)中，冠心病患者或上樓爬山時(shí)，比自己以前，冠心病的早期有什么癥狀呢?特別比別人容易感到胸悶、心悸、呼吸不暢和空氣不夠。這些都是很典型的患有了冠心病的早期癥狀表現(xiàn)。
5、冠心病的早期癥狀在勞累或精神緊張時(shí)表現(xiàn)為胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3-5分鐘，休息后自行緩解。
治療冠心病的六款偏方
1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時(shí)，每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤?。
2、香菇50克，大棗10枚，共煮湯食用。每一日1次。可常食用。
3、銀耳、黑木耳各10克，冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈，放入碗中，加水和冰糖，隔水蒸1小時(shí)，分?jǐn)?shù)次食用。
4、大蒜30克，放沸水中煮1~2分鐘撈出，然后將粳米100克，放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
5、豆?jié){1碗，粳米100克，冰糖適量。將粳米洗凈，放鍋內(nèi)加水煮粥，等粥半熟時(shí)倒入豆?jié){，煮至粳米開(kāi)花，插手冰糖化開(kāi)即成?？蓵r(shí)常食用。
6、白扁豆20克，韭菜、山楂各30克，白糖適量。將前幾味加水煎熟，用白糖調(diào)味服食。每一日1劑，可常服。
冠心病人如何安排一日三餐
早餐：最好無(wú)鹽
高血壓、冠心病和鹽攝入之間，有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。臨床數(shù)據(jù)表明，相當(dāng)比例的冠心病患者同時(shí)伴有高血壓，高血壓又會(huì)促進(jìn)冠心病的發(fā)展，而鹽攝入量過(guò)多，能直接增加心臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)心臟血流供應(yīng)本來(lái)就已經(jīng)不足的冠心病患者極為不利，并在一定程度上加重高血壓。因此，限制鹽攝入，控制高血壓，對(duì)冠心病的防治具有重要意義。
午餐：吃木須肉
聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織曾提出一個(gè)口號(hào)：“21世紀(jì)最合理的膳食結(jié)構(gòu)就6個(gè)字，一葷一素一菇。”這算得上冠心病患者的“飲食指南”。
人是雜食動(dòng)物，葷菜一吃，動(dòng)物蛋白就有了，高級(jí)蛋白也有了;素菜一吃，纖維素、維生素、礦物質(zhì)也有了。“食用菌類有很多保健作用，一、降低血脂、血黏度;二、提高免疫力、抗癌;三、抗氧化，延緩衰老。”洪昭光說(shuō)，研究證實(shí)，香菇可降低血液中的壞膽固醇，對(duì)高血壓、糖尿病有良好的療效。現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家盛贊黑木耳為“素中之葷”，是因?yàn)樗哂腥澆怂臓I(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、糖、維生素、脂肪、多種微量元素、磷脂、甾醇等物質(zhì)。張福春指出，研究發(fā)現(xiàn)，黑木耳有抗血小板、抗凝的作用，長(zhǎng)期食用可能具有類阿司匹林的效果。
晚餐：喝杯紅酒
紅酒對(duì)心血管的保護(hù)作用，已經(jīng)在多項(xiàng)研究中得到了證實(shí)。“哥本哈根城市心臟研究”就是支持紅酒“護(hù)心”作用的著名大型研究。它一共觀察了1.3萬(wàn)余名男女，隨訪12年。結(jié)果顯示，相比從不喝紅酒的人，適量喝紅酒者患冠心病和因中風(fēng)死亡的風(fēng)險(xiǎn)分別降了30%及20%。另一項(xiàng)入選近21萬(wàn)名參與者的13項(xiàng)薈萃研究分析顯示，飲用紅酒能使動(dòng)脈粥樣硬化的患病率降低32%。
紅酒護(hù)心的主要有效成分為乙醇和多酚類化合物，后者如酚酸、黃酮醇、白藜蘆醇、單聚兒茶酚等，它們都是“護(hù)心功臣”。乙醇和多酚類化合物能通過(guò)促進(jìn)一氧化氮產(chǎn)生，維持血管健康。一氧化氮可以調(diào)節(jié)血管張力，抑制炎癥細(xì)胞黏附在血管壁上，并限制血小板和凝血因子的活性，升高“好膽固醇”，抗氧化，有助于減少粥樣斑塊的形成。
晚餐是喝紅酒的“最佳時(shí)間”。一方面，沒(méi)有了白天的忙碌，人們可以充分放松地陶醉在品酒的樂(lè)趣中，一杯酒下肚后，微醺的狀態(tài)也不會(huì)影響工作和思考。另一方面，睡前四五個(gè)小時(shí)喝杯紅酒，可緩解緊張、抗疲勞、有助睡眠，量不宜多，100—150毫升足矣。“喝紅酒的時(shí)候要慢慢品，喝之前先吃點(diǎn)食物、蔬菜墊墊肚子。有的人可能喝酒會(huì)不舒服，那可以喝綠茶，茶也有抗氧化、調(diào)血脂的作用。”
看過(guò)“冠心病原因有哪些”的人還看了：
3.冠心病如何急救
冠心病原因有哪些
上一篇：冠心病飲食禁忌有哪些
