9個你意想不到的引發(fā)心臟病的原因
9個你意想不到的引發(fā)心臟病的原因
隨著現在的社會進步，環(huán)境的變化等原因，越來越多的疾病增加了，心臟病就是其中一種，它給患者帶來很大的不便，不過引發(fā)心臟病的原因有什么呢?接下來就跟著學習啦小編一起去看看吧。
心臟病的原因：
午夜之后才睡覺
即使夜貓子每天能保證7個小時的睡眠，他們患上心臟病的可能性也會增加。日本相川健康診所的研究者發(fā)現，男性如果在午夜之后才睡覺，相對于在午夜之前睡覺的男性來說，前者動脈硬化的可能性明顯增高。這是因為習慣于晚睡的人生活工作壓力更大，習慣于開夜車工作，飲食習慣也不健康(如酗酒、抽煙和愛吃脂肪和糖分含量高的食物)，這些因素都對心臟健康不利。
性生活不檢點
眾所周知，有規(guī)律的性生活對心臟健康有益。意大利佛羅倫薩大學的研究者發(fā)現，已婚男性如果出軌，那么他們患上心臟病的可能性就會增加。其中的原因之一是有婚外戀的男性其家庭生活并不美滿，存在抑郁情緒，導致了他們患上心臟病的可能性增加。相反的，如果家庭生活美滿幸福，會有助于男性免受心血管疾病的困擾。
喝水少
美國加州的研究者選取了2萬多名健康的男性和女性進行調查后發(fā)現，相對于每天只喝2杯水的人來說，每天喝水超過5杯的人死于心臟病發(fā)作或其他心血管疾病的可能性會大大降低。其中的機理在于：脫水會造成血液黏稠，從而增加了人們患上心臟病的可能性。這項研究的首席研究員認為：從本質上來說，喝水不足與抽煙、不進行體育鍛煉對心臟的危害作用相同。
更年期提前
美國亞拉巴馬大學的研究者發(fā)現，更年期提前的女性晚年心臟病發(fā)作的可能性會增倍。婦科專家認為女性更年期平均年齡為51歲，他們選取了2500名更年期提前的女性，發(fā)現她們更容易受到心臟病的困擾，其中的原因在于雌激素會對心臟病起到保護作用，而如果更年期提前，雌激素的水平就會降低。但醫(yī)學專家認為對心臟健康起到保護作用的雌激素僅限于自然形式，人工合成的激素替代療法無效。
耳垂折痕
《英國心臟病學期刊》上發(fā)表的一篇研究顯示：很多死于心血管疾病的人其耳垂有明顯的折痕。瑞典的研究者也發(fā)現年齡在40歲以下的人如果患上了冠狀動脈疾病，其中80%多的人會有耳垂折痕。一種理論認為耳垂折痕是血管畸形造成的，導致流向心臟的血液供應不足。
拒絕接受注射流感疫苗
每年的11月份到次年的1月份是心臟病的高發(fā)季節(jié)。在寒冷的冬季里，由于抵抗力下降，人們容易患上各種疾病，體內的炎癥增加。注射流感疫苗有助于降低心臟病發(fā)作的可能性。此外，由于冬季氣候寒冷，動脈血管會繃緊，血壓升高，引發(fā)心臟病。
沒有預防措施的性生活
加拿大學者進行的研究發(fā)現，一種同時會影響男性和女性的性傳播細菌(衣原體)會引發(fā)心臟病?？茖W家發(fā)現衣原體會導致人體的免疫系統(tǒng)失靈，引發(fā)心臟的炎癥，這種炎癥進而會讓動脈血管硬化，導致心臟病發(fā)作。有越來越多的研究顯示人體內的炎癥會引發(fā)心臟病和癌癥。
獨自居住
丹麥學者發(fā)現，相對于有配偶的人來說，獨居的人患上嚴重心臟病的可能性會增倍?？茖W家選取了13.8萬余名的成年人數據資料進行分析后發(fā)現：超過60歲的女性和超過50歲的男性如果獨自居住，他們心臟病發(fā)作的可能性會大大增加。其中的原因在于獨居的人生活習慣不夠良好，他們喜愛抽煙，飲食缺乏營養(yǎng)。
起床過快
如果你的心血管健康已經存在隱患，起床速度過快會讓你心臟病發(fā)作的可能性增加。特別是對于患有高血壓的人來說，頭一天服用的藥物會在早上失效。最佳建議就是：準備個鬧鐘，把鬧鈴設置為正式起床前的一個小時，鬧鈴響后服用藥物，然后接著睡個回籠覺。當真正準備起床時，藥物已經起效了，避免心臟病突然發(fā)作。
預防心臟病應該怎么做：
注意天氣變化：
天氣變化，特別是寒冷刺激，會讓心跳加快、血管收縮，心腦血管疾病發(fā)。
注意控制血脂：
有一種藥物被很多冠心病患者所忽視，那就是他汀類降脂藥物。
絕大多數心肌梗死的發(fā)生不是因為斑塊太大了，而是因為斑塊破了，誘發(fā)急性血栓，堵塞了冠脈。而他汀類藥物就能穩(wěn)定這個斑塊。
很好記的五個建議：
對于那些已經發(fā)生過心絞痛或者心肌梗死的患者，如何預防再次發(fā)作非常重要，在這一點上，國外醫(yī)生們有一套不錯的防病秘籍，按照英文縮寫，可以總結成 ABCDE 五條，實用又簡單。
阿司匹林不要亂吃：
阿司匹林是一種心腦血管的基礎藥物，地位不可動搖。可是曾經患有心肌梗塞的患者，一直在吃阿司匹林，卻突發(fā)上消化道大出血，送到了急診科。據他說當時出血量很大，已是低血壓，意識模糊，幸虧搶救及時。
萬萬不能打針通血管：
聽說打針可以改善「血稠」?還能疏通血管?其實可能會得不償失!
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