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烤蝦的4種家常做法推薦

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  蝦中含有鎂元素,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)擢用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng),它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴(kuò)張冠狀動脈,有利于預(yù)防高血壓及心肌梗死。接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦烤蝦的4種家常做法。

  烤蝦的家常做法一

  烤蝦的材料

  鮮蝦,料酒,鹽,橄欖油,大蒜,辣椒

  烤蝦的做法

  1. 蝦洗凈,從背部切一刀,剔除蝦線

  2. 加料酒,鹽腌好

  3. 烤箱熱至390華氏度,烤盤鋪上錫紙,抹點橄欖油

  4. 準(zhǔn)備一頭大蒜,切蒜蓉,可以根據(jù)自己的口味加辣椒和鹽

  5. 把切好的蒜蓉塞入蝦背部的口子,鋪好

  6. 烤15分鐘,如果不夠,再略微烤幾分鐘,出爐

  烤蝦的家常做法二

  烤蝦的材料

  蝦,馬蘇里奶酪,胡蘿卜

  烤蝦的做法

  1.用剪刀給蝦去須。

  2.把蝦用刀對半切開。

  3.把胡蘿卜搓成絲。

  4.馬蘇里奶酪搓碎。

  5.先放馬蘇里奶酪碎。

  6.再放胡蘿卜碎。

  7.200°烤到奶酪融化即可。

  烤蝦的家常做法三

  烤蝦的材料

  草蝦8尾,蔥花5g,姜末8g,鹽少許,糖少許,酒1大匙,黑胡椒粉少許,原味優(yōu)格3大匙,新鮮檸檬1/2個

  烤蝦的做法

  1.草蝦去鬚洗凈、除腸泥備用。

  2.烤箱預(yù)熱180℃,取兩張錫箔紙將所有材料包起來,烤約15分鐘即可。

  烤蝦的家常做法四

  烤蝦的材料

  蝦,大蒜,蠔油,生抽

  烤蝦的做法

  1、將蝦洗凈,背后開口(不要破壞頭跟尾)

  2、將蒜制成蒜蓉(一斤蝦約用一頭蒜)

  3、將蒜蓉中加入一勺蠔油、一勺橄欖油、生抽一勺、五香粉適量;拌勻待用

  4、蝦擺入烤盤(烤盤底刷油),將拌好的蒜蓉放入蝦背

  5、烤箱預(yù)熱,在蝦表面刷油,開烤。約180度上下火烘烤,十分鐘左右即可

  水煮蝦吃膩了,換個口味,海鮮與蒜天生就是絕配


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