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宮保雞丁的做法

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宮保雞丁的做法

  宮保雞丁食之可養(yǎng)身滋補、增進食欲、促進人體健康、增強機體抵抗能力。下面學習啦小編給大家分享宮保雞丁的做法,希望你喜歡。

  宮保雞丁的做法一

  材料

  雞脯肉200克、花生米100克、白砂糖、醬油、水淀粉、花椒粒、姜末、蒜末、蔥段、料酒、鹽、干紅辣椒、植物油各適量

  做法

  1、雞脯肉洗凈,切丁,用水淀粉、醬油腌制20分鐘。

  2、用水淀粉、醬油、鹽、白砂糖、料酒調(diào)成芡汁。

  3、炒鍋放植物油燒至三成熟,放入花生米,用小火將其炸至微微上色,撈出。

  4、鍋內(nèi)留底油燒至六成熟,下雞丁,迅速滑炒至散,過油30秒鐘左右,撈出。

  5、鍋中留底油小火燒熱,放入花椒粒、干紅辣椒煸香,放入蔥段、姜末、蒜末、雞丁翻炒,放入芡汁,待湯汁漸稠后放入花生米炒勻即可。

  宮保雞丁的做法二

  材料

  雞胸肉、胡蘿卜、黃瓜、花生米蔥、郫縣豆瓣(非常重要)、鹽、白胡椒粉、白糖、白醋、雞精

  做法

  1、所有原料切丁備用,雞肉切丁后里面放入鹽、白胡椒、料酒、雞精、水淀粉抓勻腌制一會;

  2.趁腌雞肉的功夫炒花生米,涼油下鍋,小火慢炒,不停地攪動,炒至酥脆備用;

  3.滑炒雞肉,油略微多一些,把雞肉滑散,然后倒入漏勺中控油;

  4.鍋中放少量底油,放入郫縣豆瓣炒出紅油,然后放入黃瓜丁、胡蘿卜丁、花生和蔥,翻炒一會放入白糖和白醋(量要略多一些才好吃),最后放入剛才滑好的雞丁,翻炒幾下勾個薄芡,就可以裝盤了(這里就不用放鹽了,因為郫縣豆瓣本身就很咸)。

  宮保雞丁的做法三

  材料

  雞丁,黃瓜,腰豆,洋蔥,番茄醬,辣椒醬,胡椒粉,醬油,薯粉,紹興酒,蒜米,油

  做法

  1、先把雞肉切丁,再用胡椒粉、醬油、紹興酒、薯粉腌制好,放在一旁大約一小時。

  2、把黃瓜、洋蔥、蒜米切丁。

  3、把雞丁放入油鍋炸至金黃,撈出備用。

  4、用適量的水與辣椒醬、番茄醬攪勻,備用。

  5、倒入少許的油,放入蒜米丁爆香。之后放入洋蔥、雞丁和調(diào)好的醬汁翻炒。

  6、最后放入黃瓜丁,再另外調(diào)好用太白粉制作的水勾芡后盛盤上桌。


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