脆皮巧克力蛋糕的做法
巧克力的表面應(yīng)該光滑。用手掰開(kāi)時(shí)，感覺(jué)到又脆又硬，從任何一個(gè)剖面看，其色澤都均勻一致，有光澤。你了解脆皮巧克力蛋糕的做法嗎?現(xiàn)在，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)告訴你脆皮巧克力蛋糕的做法。
脆皮巧克力蛋糕的食材準(zhǔn)備
脆皮巧克力蛋糕的具體做法步驟
1.準(zhǔn)備好適量的堅(jiān)果碎，混入少量白糖拌均勻。
2.把90G原味戚風(fēng)蛋糕去除棕色的表皮，用雙手搓成蛋糕屑。
3.蛋糕內(nèi)加入60G煉乳， 用刮刀按壓蛋糕屑，一直到蛋糕充分的浸濕，與煉乳充分溶合，變得緊實(shí)。
4.把100G巧克力融化。
5.取適量的蛋糕(大小按各人喜好)，用手搓成圓球。
6.蛋糕球中央插入一根筷子。將蛋糕球完全浸沒(méi)在巧克力里，慢慢的轉(zhuǎn)動(dòng)筷子，使蛋糕上粘滿巧克力。
7.把裹上巧克力的蛋糕球放到盛有堅(jiān)果碎的碟子里，上下左右滾動(dòng)，讓蛋糕球沾滿堅(jiān)果碎。
8.放到碟子中晾干，即可食用。
巧克力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 巧克力對(duì)預(yù)防老年癡呆癥有神奇的效果。
經(jīng)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：巧克力中含有的可可堿，咖啡因等興奮劑類物質(zhì)，可以提高警覺(jué)性和注意力，吃黑巧克力可以提升神經(jīng)控制能力，縮短反應(yīng)時(shí)間，因此可以有效預(yù)防和治療老年癡呆癥。
2. 巧克力讓我們遠(yuǎn)離疲勞。
英國(guó)最新研究顯示：巧克力中含有的“多酚”能有效改善血清素的平衡，舒緩慢性疲勞綜合癥。
給慢性疲勞綜合癥患者吃巧克力，連續(xù)食用8周，觀察發(fā)現(xiàn)比起吃專門(mén)的安慰劑，他們的疲勞感得到了更加有效的緩解。研究人員認(rèn)為：巧克力可以幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)以改善睡眠和情緒。
3.巧克力對(duì)牙齒好。
日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，巧克力能夠?qū)辜?xì)菌、預(yù)防蛀牙。巧克力里的抗菌物質(zhì)抵消了高糖分，所以比其他甜食對(duì)牙齒的危害要小。據(jù)美國(guó)牙科中心研究發(fā)現(xiàn)：牛奶巧克力和巧克力曲奇屬于最少引起蛀齒的零食。牛奶巧克力富含蛋白質(zhì)、鈣、磷酸鹽和其他礦物質(zhì)，這些都會(huì)對(duì)牙齒的琺瑯起到保護(hù)作用。
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