記憶的七大規(guī)律

　　1、方法律：

　?、乓饬x記憶優(yōu)于機(jī)械記憶。

　?、菩蜗笥洃浺子诔橄笥洃洝?/p>

　?、瞧嫣赜洃泝?yōu)于一般記憶。

　　2、 干涉律：

　?、旁谟洃涍^程中，識(shí)記材料的首尾部分易記，而中間部分易遺忘。

　?、圃谟洃涍^程中，兩種材料相類似，會(huì)影響記憶效果。

　?、亲R(shí)記兩種材料或一段較長的材料時(shí)，中間安排間隔時(shí)間的記憶效果好。

　　3、 強(qiáng)化律：

　?、旁谟洃浕顒?dòng)中，各種感官同時(shí)參與比單一感官參與的記憶效果好。

　　⑵在識(shí)記材料達(dá)到熟記后，適當(dāng)增加學(xué)習(xí)次數(shù)，記憶保持效果好。

　?、亲R(shí)記后，及時(shí)復(fù)習(xí)可提高記憶效率。⑷復(fù)習(xí)方式多樣化比簡單重復(fù)復(fù)習(xí)的記憶效果好。

　　4、 時(shí)間律：

　　⑴遺忘先快后慢。

　?、圃谟洃浕顒?dòng)中，集中法和分散法恰當(dāng)運(yùn)用，才能提高記憶效率。

　　5、數(shù)量律：

　?、乓淮斡洃浀牟牧蠑?shù)量越多，記憶的難度越大，記憶的效果也隨之減小。

　?、圃谟洃浕顒?dòng)中，把全習(xí)法和分習(xí)法結(jié)合起來，可以提高記憶效果。

　　6、 主體律：

　　⑴記憶的時(shí)間越長，記憶的效果越好。

　?、朴洃浀哪康脑矫鞔_越具體，記憶效果越好。

　?、窃谟洃浀幕顒?dòng)中自信心越強(qiáng)，記憶的效果越好。

　?、仍谟洃浀倪^程中，注意力越集中，記憶的效果越好。

　?、稍谟洃浀幕顒?dòng)中，動(dòng)腦思考越積極，記憶效果越好。

　　7、 客體律：

　?、抛R(shí)記有意義的材料，比識(shí)記無意義的材料效果好。

　?、谱R(shí)記直觀形象的材料比識(shí)記枯燥抽象的材料效果好。

　?、怯洃浻泄?jié)奏、有韻律的材料，比記憶無節(jié)奏、無韻律的材料效果好。

　?、茸R(shí)記系統(tǒng)條理的文章比識(shí)記雜亂無章的文章的效果好。

　?、勺R(shí)記使人感興趣的材料比識(shí)記使人厭倦的效果好。