如何避免記憶誤區(qū)
曾經(jīng)，作為一個(gè)記憶法學(xué)習(xí)的入門者，瘋狂地學(xué)習(xí)多種記憶方法，后來(lái)發(fā)現(xiàn)，只學(xué)習(xí)記憶方法而不學(xué)習(xí)記憶原理，便如按圖索驥，不知其所以然，更不能根據(jù)實(shí)際情況自如運(yùn)用。下面是小編為大家收集關(guān)于如何避免記憶誤區(qū)，歡迎借鑒參考。
記憶誤區(qū)1：癡迷于學(xué)習(xí)五花八門的記憶方法，陷入雜七雜八的記憶方法海洋不能自拔。
這種情況曾持續(xù)長(zhǎng)達(dá)一年，無(wú)論是網(wǎng)站文章還是各種電子書，我都曾看過(guò)很多，也在努力，想要總結(jié)一套最全面的記憶方法。卻發(fā)現(xiàn)，記憶方法實(shí)在太多太多，根本不可能收集得完;且各種記憶方法之間，或有重復(fù)，或有矛盾，或者有相似之處又有不同之處。如果要匯總所有記憶方法，那就像XX大全一樣，放眼看去，瞄過(guò)即忘……
后來(lái)，通過(guò)對(duì)網(wǎng)絡(luò)上的多種記憶方法進(jìn)行分類歸納總結(jié)后，我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)各種記憶方法的內(nèi)在記憶原理是共通的：聯(lián)想、想象、編碼是所有記憶方法的關(guān)鍵詞：無(wú)論是數(shù)字編碼還是位置編碼，本質(zhì)都是編碼;無(wú)論是記憶數(shù)字還是記憶英語(yǔ)單詞，亦或詩(shī)詞、分條的資料，都是使用想象和聯(lián)想;記憶長(zhǎng)篇文章，必然要把分散的部分整合為邏輯有序的材料，再用聯(lián)想把彼此之間結(jié)合;其他諸多記憶技巧不是運(yùn)用了心理學(xué)的原理就是運(yùn)用了大腦的思維特性，如前攝與后攝記憶、化零為整、字頭法等等。
想通了這些，發(fā)現(xiàn)其實(shí)零零亂亂的記憶方法背后是不變的原理，只要抓住了原理，記憶方法其實(shí)也沒(méi)有太多種了。
記憶誤區(qū)2：將各種記憶方法孤立使用，而沒(méi)有思考各種記憶方法在多類記憶材料中的通用。
在沒(méi)有想通記憶原理之前，我接觸到的記憶方法是有太多種的：從語(yǔ)言上分，有漢字短語(yǔ)記憶法、數(shù)字記憶法、單詞記憶法;從方法上分，有諧音法、編碼法、位置法、聯(lián)想法(同、異對(duì)比)、形象法(把英文字母、數(shù)字象形;詩(shī)詞代入情景)、字頭法(取字頭)……
這些方法往往是在特定的記憶案例中講解的，且只講了一種語(yǔ)境里的運(yùn)用方法。而我在這些課堂里學(xué)習(xí)的結(jié)果就是：將各種記憶方法按照語(yǔ)境的類別孤立了起來(lái)。自己實(shí)踐時(shí)發(fā)現(xiàn)，這些可以稱之為神乎其技的記憶方法，在實(shí)際的記憶中并沒(méi)有太大的實(shí)用性。比如，當(dāng)要背一篇長(zhǎng)篇的抽象資料(學(xué)術(shù)非形象)時(shí)，要用哪種記憶方法呢?結(jié)果是：沒(méi)有合適的記憶方法可與之相配。
后來(lái)就得出一個(gè)“結(jié)論”：記憶法是華而不實(shí)的“花拳繡腿”。(前面有寫過(guò)一篇這方面的文章)
直到這半年來(lái)，才想通：不是記憶法“花拳繡腿”，而是自己沒(méi)有抓住記憶原理，把記憶方法死搬硬套了。
長(zhǎng)篇的文章，即使不是故事性，卻總有邏輯可循，把文章各個(gè)層次當(dāng)成一個(gè)個(gè)邏輯點(diǎn)，這些點(diǎn)就是可以用想象聯(lián)結(jié)起來(lái)的一個(gè)個(gè)大條目，再把每一段總結(jié)成一個(gè)個(gè)小條目，再把這些條目用聯(lián)想法穿成線，從而將整篇材料變做一張大網(wǎng)，難道不算是用了記憶法嗎?
現(xiàn)在的我認(rèn)為，除了數(shù)字序列、詞條、單詞這些內(nèi)容較短的材料，多數(shù)的文史長(zhǎng)篇資料都要綜合運(yùn)用多種記憶方法來(lái)記憶：用邏輯織網(wǎng)，用聯(lián)想搭線(必要時(shí)使用編碼法)，并配合合適的記憶技巧。并非是哪一種記憶方法只能記憶哪一種材料，而是要看自己在記憶材料時(shí)運(yùn)用哪些記憶原理來(lái)優(yōu)化記憶過(guò)程，根據(jù)材料本身的特點(diǎn)和自己對(duì)材料的個(gè)性化安排來(lái)選用記憶方法組合。
記憶誤區(qū)3：知其然，不知其所以然，學(xué)了記憶法，卻不知道怎樣能記得更快。
與純粹的理論知識(shí)不同，記憶法是一種實(shí)踐性很強(qiáng)的學(xué)科，或者說(shuō)記憶法存在的目的就是讓記憶更高效。但是我在剛開始摸索記憶法時(shí)，看似在短時(shí)間內(nèi)接觸了多種記憶方法，也用這些記憶方法記憶了不同的記憶資料，但整體的記憶效率卻并不是很高，甚至有時(shí)比不上死記硬背的速度……
比如，在學(xué)習(xí)數(shù)字編碼法初期，我是先從網(wǎng)上搜來(lái)的現(xiàn)成的數(shù)字編碼詞來(lái)練習(xí)的，雖然多數(shù)的編碼詞，自己也能找到聯(lián)想和想象的靈感，但是仍有近三分之一的編碼詞，我并不能找到肆意想象的靈感。
但那時(shí)的我，尚沒(méi)有領(lǐng)悟數(shù)字編碼記憶法的內(nèi)在記憶原理，為了能和網(wǎng)絡(luò)資料上的數(shù)字編碼記憶法學(xué)習(xí)步伐一致，對(duì)于那些沒(méi)有想象靈感的編碼詞，我是采取了強(qiáng)制記憶的方法來(lái)記憶，結(jié)果就是，雖然勉強(qiáng)記住了編碼詞，卻很難快速在編碼詞和數(shù)字以及記憶內(nèi)容之間建立聯(lián)。
當(dāng)時(shí)，并沒(méi)有認(rèn)識(shí)到是自己的學(xué)習(xí)方法本身就不對(duì)，只以為是自己不適應(yīng)這種新的記憶法，于是，就在全部按照網(wǎng)絡(luò)上的編碼詞練習(xí)，卻沒(méi)有感到這種記憶法給自己帶來(lái)太大幫助，因?yàn)閮H僅想象畫面并建立聯(lián)想就花了很長(zhǎng)時(shí)間，而且也不習(xí)慣這種方法本身。訓(xùn)練了半年多，一方面相信網(wǎng)絡(luò)上很多人都在推薦的記憶方法一定有用，一方面自己卻沒(méi)有感到它如何有用，更遑論進(jìn)。
直到近兩年后，我已經(jīng)放棄這種方法很久，卻又突然“頓悟”：數(shù)字編碼詞是個(gè)性化的，要設(shè)定成什么，只由自己心意，數(shù)字編碼記憶法不過(guò)是利用了聯(lián)想和想象罷了;至于記憶過(guò)程，更是我的記憶我做主，想怎么記就怎么記。這才埋怨自己當(dāng)年走了多少?gòu)澛贰?/p>
方法是入口，原理是正道
通過(guò)這近4年在各種記憶法學(xué)習(xí)誤區(qū)中的兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，我逐漸認(rèn)識(shí)到，記憶方法雖然可能能讓人在記憶實(shí)踐中短期見效，但這種發(fā)揮卻太不穩(wěn)定，要運(yùn)用自如地使用記憶法，還是要以記憶原理為根，自己做記憶的主人。這些我曾經(jīng)走過(guò)的記憶法學(xué)習(xí)的誤區(qū)，希望大家不要再重新走過(guò)。
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