兒童記憶力的提升
天賦的培養(yǎng)是具有時(shí)效的，只有在最重要、最適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里進(jìn)行合理科學(xué)的教育培養(yǎng)， 天賦潛能才能發(fā)展成真正的能力。孩子記憶力培養(yǎng)得好，學(xué)習(xí)肯定差不了。今天給大家?guī)?lái)一些提高記憶力的范例，希望可以幫助到有需要的同學(xué)!
兒童記憶力培養(yǎng)
自從家中有了萌娃的那一刻起，家長(zhǎng)們這一生的擔(dān)憂可謂是無(wú)窮無(wú)盡的了。
相信每一位父母都記得自己的學(xué)生時(shí)代，同一個(gè)教室，同一位老師，講同樣的內(nèi)容，但有的孩子幾乎記住了老師講的所有內(nèi)容，有的孩子只能答出部分，有的孩子干脆一問(wèn)三不知，開(kāi)啟了“馬冬梅”的背書(shū)模式。
翻開(kāi)書(shū)：馬冬梅。合上書(shū)：馬什么梅?翻開(kāi)書(shū)：馬冬梅。合上書(shū)：馬冬什么?翻開(kāi)書(shū)：馬冬梅。合上書(shū)：什么冬梅?
孩子記憶力不好，可能用的方法不對(duì)，對(duì)于孩子的記憶力，你都了解了多少?
記憶力對(duì)學(xué)習(xí)有啥影響?
眾所周知，記憶力對(duì)于孩子的學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，有著至關(guān)重要的作用。“背得下來(lái)、記得住”是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，所學(xué)的學(xué)科中，需要大量記憶的部分。
正是由于記憶力有著舉足輕重，每一位做父母的都恨不得孩子一生下來(lái)就記憶超群，最好是能夠過(guò)目不忘的那種，像愛(ài)因斯坦一樣記憶。因此，家長(zhǎng)們絞盡腦汁的想辦法來(lái)培養(yǎng)孩子的記憶力，生怕自家的孩子這方面比她們家的孩子差!
記憶超群是什么樣的體驗(yàn)?很多網(wǎng)友在知乎上這樣回答的：文言文、古詩(shī)文讀1-3遍就會(huì)背;看過(guò)的書(shū)、做過(guò)的題，在哪本書(shū)哪一頁(yè)記得一清二楚，就像電影在腦海中回放;見(jiàn)過(guò)的人長(zhǎng)什么樣叫什么，至今沒(méi)忘記過(guò)……。
記憶力差的話，看過(guò)的書(shū)、學(xué)過(guò)的知識(shí)記不住，當(dāng)然也就用不上。可能花費(fèi)了別人一倍的時(shí)間學(xué)習(xí)，卻沒(méi)有別人一半的成績(jī)。
別錯(cuò)過(guò)天賦的最佳開(kāi)發(fā)期
天賦的培養(yǎng)是具有時(shí)效的，只有在最重要、最適當(dāng)?shù)臅r(shí)間里進(jìn)行合理科學(xué)的教育培養(yǎng)， 天賦潛能才能發(fā)展成真正的能力。每個(gè)能力，最具回報(bào)效率的時(shí)間段是不盡相同的，有的甚至比較短暫。
記憶力的天賦時(shí)效窗較長(zhǎng)，1歲至70歲，而最佳開(kāi)發(fā)窗卻很短暫，只存在于1歲至12歲之間。兒童天賦適時(shí)開(kāi)發(fā)，才能做到最大可能的發(fā)展先天發(fā)展?jié)摿Α?/p>
不論是將記憶天賦真正轉(zhuǎn)化為能力，還是希望通過(guò)鍛煉提高記憶力，家長(zhǎng)們都需要好好把握孩子1歲至12歲這段時(shí)間。
孩子各種能力的發(fā)展都有最佳的培養(yǎng)時(shí)間，而且最佳年齡時(shí)段是不同的，錯(cuò)過(guò)了最佳培養(yǎng)時(shí)間，就浪費(fèi)了對(duì)孩子進(jìn)行啟蒙教育的最佳時(shí)間。
優(yōu)勢(shì)化訓(xùn)練，因人制宜
每個(gè)人都有各自的天賦，有的人邏輯思維占優(yōu)勢(shì)，有的人形象思維占優(yōu)勢(shì)。對(duì)于記憶也一樣，有的人善于視覺(jué)記憶，有的人善于情景記憶。
孩子視覺(jué)記憶力占優(yōu)勢(shì)，可以通過(guò)觀察法來(lái)獲取大量信息知識(shí)，比如動(dòng)畫(huà)片、繪本等，對(duì)學(xué)習(xí)十分有利。孩子情景記憶力占優(yōu)勢(shì)，這代表各種零散環(huán)節(jié)及一些不容易被注意的細(xì)節(jié)都會(huì)被孩子收集起來(lái)。
孩子一般對(duì)自己感興趣的事情顯現(xiàn)出記憶潛能，并不是孩子記憶力差，有可能用的方法不對(duì)。如果能發(fā)現(xiàn)孩子的潛在天賦和孩子的興趣，孩子不僅學(xué)得快樂(lè)，也更容易在這個(gè)領(lǐng)域發(fā)揮優(yōu)勢(shì)。
如果孩子喜愛(ài)動(dòng)物，可以為孩子選購(gòu)講解英文版的動(dòng)物介紹，將學(xué)習(xí)與孩子的興趣點(diǎn)建立聯(lián)系，提高腦細(xì)胞的活躍程度，集中注意力，鍛煉孩子的記憶力。
每個(gè)孩子都有不同的特質(zhì)，根據(jù)孩子的自身特點(diǎn)，用最佳的記憶方式讓孩子來(lái)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化知識(shí)，這樣才能做到事半功倍。
14種增強(qiáng)孩子記憶力的小技巧!堅(jiān)持下去讓孩子越來(lái)越聰明
單純的通過(guò)每天背誦，記憶力可能有所提高，但是想要變得非常好，那是幾乎不可能的。因?yàn)橛泝|是有方法可循的，單純的死記硬背是不能提升記憶力的。在這給大家介紹幾種能增強(qiáng)記憶力方法，希望能對(duì)大家有所幫助。
1、觀察
了解并實(shí)踐記憶訓(xùn)練法，你就會(huì)敏銳地察覺(jué)到自己是怎么通過(guò)五種感覺(jué)接收信息的。
2、洞察力
由于你的觀察技巧已經(jīng)到得改善，你對(duì)周?chē)沫h(huán)境會(huì)更警覺(jué)，提高辨識(shí)和拼湊線索的能力。
3、分析
我們天生就不能記住所有的事。你的心靈會(huì)自動(dòng)確定吸收到的信息的相關(guān)性、重要性和利弊。改善記憶能讓你的比較、攝取、關(guān)聯(lián)、評(píng)估和區(qū)分的能力得到提高。
4、理解
受過(guò)高度訓(xùn)練的記憶可以讓你用更好的方式觀察和理解周?chē)氖澜?，不僅可以改善你理解所見(jiàn)所聞的能力，也能提高你清楚地向別人闡述某些事物的能力。
5、解決問(wèn)題
本書(shū)中的一部分練習(xí)向傳統(tǒng)的思維和記憶方式提出了挑戰(zhàn)，你可以從中學(xué)習(xí)如何引導(dǎo)和重建思考程序，找到有創(chuàng)意的解決方法。
6、系統(tǒng)化
你會(huì)記住自己從沒(méi)想過(guò)能記住的大量信息，還能有組織地把它們儲(chǔ)存起來(lái)，方便提高。你將嘗到協(xié)調(diào)和開(kāi)發(fā)程序的思維方法，并讓自己的效率和思維速度一樣快。
7、管理
大腦很有效率。開(kāi)發(fā)記憶力教你怎樣效仿大家管理信息、資源、技巧、能力和才華能力。
8、決策
你有了解記憶保留信息的方式，并運(yùn)用那種能力使選擇過(guò)程更容易。
9、教導(dǎo)
改善了記憶力可以增加你的知識(shí)基礎(chǔ)，培養(yǎng)研究和學(xué)習(xí)技巧，幫助你變得更聰明。然后，你就可以幫助其他人在生活中和事業(yè)上成長(zhǎng)了
10、創(chuàng)新
完善的記憶力可以為你設(shè)計(jì)和發(fā)明一些乍看似乎有點(diǎn)奇怪的策略，你會(huì)有勇氣真正“打破框框”去思考，而不囿于傳統(tǒng)。
11、想象力
完善的記憶就是一種得到發(fā)展的想象力，這種想象力是一種促進(jìn)形象化和概念化的才能。
12、綜合
高度訓(xùn)練的記憶可以結(jié)合觀念、竅門(mén)和其他信息，讓人生更加豐富。
13、聆聽(tīng)
你將學(xué)會(huì)如何篩選聽(tīng)到的信息，并通過(guò)運(yùn)用更好的思維組織能力、集中能力和濃縮能力去捕捉它的價(jià)值。
14、演講
你建立思維組織工具，這可以讓你在講話時(shí)不用參考筆記，即使遇到聽(tīng)眾發(fā)問(wèn)或者別人說(shuō)話的干擾，你也不會(huì)離題。
造成孩子記性差的10大元兇
很多孩子在背誦記憶的時(shí)候往往比較吃力，記憶力差，容易遺忘，如果這個(gè)問(wèn)題解決不了會(huì)很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，孩子自信心受挫，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。今天就給大家聊聊啥叫記憶，記憶的原理以及影響記憶力的因素。
記憶在心理學(xué)上的定義是過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映，過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)是指過(guò)去對(duì)事物的感知，對(duì)問(wèn)題的思考，對(duì)某個(gè)時(shí)間引起的情緒體驗(yàn)，以及進(jìn)行過(guò)的動(dòng)作操作。說(shuō)白了，記憶就是對(duì)腦海中知識(shí)的提取過(guò)程，如果能清楚了解其記憶的過(guò)程并通過(guò)有效的方式去記憶，那記憶效果一定會(huì)更好。
記憶包括三個(gè)過(guò)程：識(shí)記、保持、回憶或再認(rèn)，四個(gè)環(huán)節(jié)少了哪一個(gè)都不可能進(jìn)行記憶。
人的大腦有上千億個(gè)腦細(xì)胞，記憶是通過(guò)神經(jīng)元相互之間傳導(dǎo)形成的，神經(jīng)元也叫神經(jīng)細(xì)胞，腦發(fā)育是神經(jīng)元發(fā)育形成精細(xì)交流的過(guò)程。神經(jīng)元間的精細(xì)交流通過(guò)突觸來(lái)完成。突觸分為是神經(jīng)末梢、軸觸和樹(shù)突三部分。
記憶的過(guò)程分成瞬時(shí)記憶、短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶，瞬時(shí)記憶是非常短暫的，圖像記憶一般維持時(shí)間在1秒，聲像記憶在1-4秒，例如我們?nèi)粘５顷懸恍┵~戶，平臺(tái)發(fā)送的一次性驗(yàn)證碼信息;短時(shí)記憶一般維持在1分鐘內(nèi)，上課老師講的知識(shí)點(diǎn)，很多時(shí)候在當(dāng)時(shí)是記住了，但下課后可能就忘了，這部分記憶就是短時(shí)記憶;長(zhǎng)時(shí)記憶，這部分也是我們用的最多的，長(zhǎng)時(shí)記憶容量無(wú)限，信息保持時(shí)間也會(huì)很長(zhǎng)久，甚至是一生，例如我們自己的生日、手機(jī)號(hào)碼等。
隨著記憶的東西增多，也會(huì)造成遺忘，遺忘也是有規(guī)律的，目前世界公認(rèn)的，也是使用最多的便是斯賓浩斯遺忘曲線。德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯經(jīng)過(guò)大量的實(shí)驗(yàn)，最后查明了遺忘的進(jìn)程。人在剛開(kāi)始記憶的知識(shí)，記完后知識(shí)遺忘是最快的，但隨著時(shí)間的推移，遺忘的速度開(kāi)始減慢，甚至一兩天以后保存兩的變化就不大了。根據(jù)這條曲線，就可以制定記憶背誦的學(xué)習(xí)計(jì)劃了。
在加強(qiáng)記憶力之前，一定要知道哪些因素會(huì)影響孩子的記憶，我總結(jié)了以下十點(diǎn)：
(1)營(yíng)養(yǎng)不足。孩子腦部發(fā)育必不可少鈣、鐵、鋅、硒、硅等元素，這點(diǎn)想必很多人都知道，在這里，我想給大家說(shuō)一下，一定不要讓孩子無(wú)節(jié)奏的飲食，飲食要有規(guī)律，這樣才能不打亂人體節(jié)奏，以綠色和五谷為主，葷腥食物對(duì)思維是有影響的，喬布斯是一個(gè)素食主義者，這也是他腦子能不斷創(chuàng)新的因素。
健腦食物：核桃、大棗、牛奶、雞蛋、葵花子、銀耳、海帶、蓮子、芝麻、桂圓、黃豆、花生、水果等。
(2)疲勞。疲勞會(huì)很容易導(dǎo)致記憶力下降，如果長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)不休息，腦子在運(yùn)轉(zhuǎn)過(guò)程中產(chǎn)生的二氧化碳、氨基酸和無(wú)機(jī)鹽等“垃圾”無(wú)法排出，會(huì)造成記憶遲緩。所以，一定要注意運(yùn)動(dòng)和休息，制定科學(xué)的作息規(guī)劃。
(3)注意力不集中，記憶的過(guò)程是從海量的信息中存取，如果注意力不集中，心有旁騖，也會(huì)造成記憶受限的情況，所以提高孩子的注意力也是極為有必要的。
(4)外界環(huán)境影響。在背誦記憶的時(shí)候，如果外界環(huán)境吵鬧，也會(huì)造成孩子記憶力遲緩，所以在家里盡量給孩子創(chuàng)造一個(gè)封閉式、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
(5)單調(diào)的記憶過(guò)程。記憶的知識(shí)多了，樹(shù)突軸突的連接就多，反過(guò)來(lái)，連接多了，記憶力也很提高。如果單調(diào)的記憶過(guò)程，那么樹(shù)突軸突“連接線路”就少，記憶的“線路”也少了。所以，要多鼓勵(lì)、引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)“創(chuàng)新”。
(6)負(fù)面影響。很多家長(zhǎng)脾氣不好，經(jīng)常責(zé)罵孩子，其實(shí)這些負(fù)面情緒也會(huì)給孩子的記憶造成一定影響。應(yīng)多給孩子一些鼓勵(lì)和贊揚(yáng)，讓孩子心理能健康成長(zhǎng)。心態(tài)對(duì)一個(gè)人的思維和成功都很重要。
(7)不規(guī)律的生物鐘?，F(xiàn)在人夜生活越來(lái)越豐富，很多時(shí)候也在影響孩子，再加上“無(wú)窮無(wú)盡”的大量作業(yè)，讓孩子睡覺(jué)的時(shí)間不斷延后，其實(shí)對(duì)于孩子正常睡眠時(shí)間應(yīng)該在10點(diǎn)。夜晚才是孩子長(zhǎng)身體的時(shí)間，所以家長(zhǎng)們一定注意不要讓孩子熬夜太晚。晚上11點(diǎn)到1點(diǎn)，在中醫(yī)里講“膽經(jīng)當(dāng)值，膽主生發(fā)，耗費(fèi)心血，外陰氣重，容易入體”。
(8)電子產(chǎn)品。長(zhǎng)期沉迷于手機(jī)游戲和電子產(chǎn)品，會(huì)造成孩子對(duì)于社交、語(yǔ)言和表達(dá)等能力的發(fā)展，而且長(zhǎng)時(shí)間的刺激不僅對(duì)眼睛造成傷害，也會(huì)導(dǎo)致孩子專(zhuān)注力下降，造成記憶力下降。
(9)遺傳因素。關(guān)于這點(diǎn)很多人可能不太認(rèn)可，但人的大腦發(fā)育確實(shí)受一定的遺傳影響，每個(gè)孩子生下來(lái)的時(shí)候大腦結(jié)構(gòu)是不同的，智商也不一樣，這就是有很多天才少年、兒童的原因。不過(guò)記憶力受先天影響，同時(shí)受后天影響更大，只有通過(guò)后天的努力，才能讓記憶展現(xiàn)它無(wú)窮的潛力。
(10)不科學(xué)的記憶方式。關(guān)于記憶方式方法，很多人比較陌生，大部分孩子在背誦記憶的時(shí)候基本上也沒(méi)有方法可言，只是一遍遍重復(fù)記憶，這種記憶方式效率最低，并且容易遺忘。這也主要原因是絕大部分老師也不會(huì)高效記憶方法，每個(gè)孩子的特點(diǎn)也不一樣，記憶方法也會(huì)不一樣，所以很少有老師和培訓(xùn)機(jī)構(gòu)會(huì)教授孩子記憶方法，這就造成了孩子記憶只能通過(guò)重復(fù)記憶。其實(shí)這才是記憶力不強(qiáng)的主要原因。
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