提高孩子記憶力的6種方法

　　對于平常人來說，如果能掌握一些記憶方法，并把它用到學(xué)習(xí)和生活中，對你的學(xué)習(xí)、工作、生活將會產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你們整理的關(guān)于提高孩子記憶力的6種方法的內(nèi)容，希望你們能夠喜歡。

　　提高記憶力的小辦法

　　1、理解記憶法

　　又稱意義記憶法，與機(jī)械記憶法相對稱。其本質(zhì)在于借助知識，利用已獲得的聯(lián)系，經(jīng)過思考找準(zhǔn)記憶內(nèi)容內(nèi)部聯(lián)系。也是學(xué)習(xí)記憶各種材料或事物的最常用的方法。

　　采用理解記憶法還要注意：

　　1)要弄清記憶對象的含義、意義;

　　2)要經(jīng)常重復(fù)已經(jīng)記憶的材料，使理解持續(xù)加深;

　　3)要把獲得的知識應(yīng)用到實(shí)際生活中去;

　　4)要擅于將已有知識和要記的知識相聯(lián)系，建立新的聯(lián)系。

　　拿文章記憶為例，要理解其主題思想，理解它的結(jié)構(gòu)及各部份的含義、各部分之間的關(guān)系，要理解文章論述的問題發(fā)生原因和結(jié)果等等。這樣，把握了文章的內(nèi)部聯(lián)系并使文章內(nèi)容同已有知識聯(lián)系起來，記憶起來就容易了，并且準(zhǔn)確、牢靠得多。

　　2、規(guī)律記憶法

　　規(guī)律記憶法，就是尋求和推導(dǎo)記憶對象中實(shí)質(zhì)的、必然的聯(lián)系加以記憶的方法。任何事物都有規(guī)律可尋的，找到了規(guī)律就可以取得非常好的記憶效果。因此，我們在記憶一些知識點(diǎn)的時(shí)候需要善于察覺規(guī)律，這樣可以減輕大腦記憶的負(fù)擔(dān)，記憶起來就會輕松很多。

　　現(xiàn)代漢語中組成句子的成分十分復(fù)雜，有人找尋它的規(guī)律："主謂賓，定狀補(bǔ)，主干枝葉分清楚?；境煞种髦^賓，擴(kuò)展成分定狀補(bǔ)。定語必在主賓前，謂前為狀謂后補(bǔ)。"記住這個(gè)規(guī)律，就可很容易地劃分句子成分，并且記住劃分句子成分的諸多規(guī)定。

　　3、推理記憶法

　　是一種通過相互推導(dǎo)來幫助記憶的方法。此法多用于數(shù)理知識的記憶。人們要記住一個(gè)結(jié)論，最簡單的方法是尋找與這相關(guān)的東西來建立聯(lián)想，而推理恰似與結(jié)論關(guān)系最密切、最直接的東西，而且二者之間的聯(lián)系是本質(zhì)的恒定的，掌握了推理過程就能輕易記住結(jié)論，即使一時(shí)忘記了也能重新推導(dǎo)出來，因而推理記憶法是簡單易行的記憶方法之一。

　　4、交談記憶法

　　就是在和他人的交談中，把自己暫未扎根的記憶或沒有自信的記憶經(jīng)過證實(shí)、修改、補(bǔ)充變成確實(shí)的記憶的方法。這種方法可廣泛應(yīng)用于記憶各種材料或事物。俗話說，“與君一席話，勝讀十年書” ，意思是在與人交談時(shí)不僅可以學(xué)到許多新鮮的知識，而且可以獲得很好的記憶。談話中有問有答，有自己說有對方說，可以相互證實(shí)、修正、補(bǔ)充，這樣，使自己原有正確的記憶得到加深，原有不正確的記憶得到糾正，原有的不完善的記憶得到補(bǔ)充，因而是記憶的很好的方法。有經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生在復(fù)習(xí)時(shí)，就經(jīng)常采用交談記憶法，甲提出問題，乙談一談自己的答法，乙提出一個(gè)問題，甲說說自己的答案，互相切磋，收到非常好的記憶效果。采用此法，還能發(fā)現(xiàn)自己的主觀片面性，彌補(bǔ)學(xué)習(xí)中的不足。

　　5、爭論記憶法

　　爭論記憶法，就是通過與別人就學(xué)習(xí)材料進(jìn)行爭論探討以強(qiáng)化記憶的方法。這種方法多用于記憶較難的材料。爭論記憶法符合人腦活動的規(guī)律，爭論時(shí)雙方會處于高度緊張的狀態(tài)，專心致志地聽取對方的意見，積極思考，評判對方，闡述己見，因而對學(xué)習(xí)材料有深刻的理解，能從不同角度分析并建立聯(lián)系，使這些內(nèi)容在大腦中留下極刻骨銘心的印象，并且便于回憶聯(lián)想。很多人都是從爭論中獲得裨益的。愛因斯坦本來不會"黎曼幾何"，正是同好友的學(xué)習(xí)討論爭論中懂得并掌握了這門知識，從而為他后來發(fā)現(xiàn)相對論打下了基礎(chǔ)。

　　但是，采用這種方法有幾點(diǎn)是需要注意的：

　　需要端正動機(jī)，我們是為了理解記憶而不是為了逞能出頭;

　　需要端正態(tài)度，要堅(jiān)決反對錯(cuò)的，不死腦筋，不固執(zhí)己見，尊重真理;

　　需要方法對頭，不要跑題而要深入。

　　6、標(biāo)記記憶法

　　就是對非記住不可的重點(diǎn)內(nèi)容用彩筆在書上或筆記中做上標(biāo)記的記憶法。這種方法一般在聽講或復(fù)習(xí)時(shí)使用。運(yùn)用這個(gè)方法，需要做的是把記憶的重點(diǎn)內(nèi)容作記號標(biāo)出，喚起注意力，突出這些內(nèi)容的重要性，引起大腦注意，同時(shí)獲得非記住不可的動機(jī)，從而加深記憶的印象。使用此法，我們需要準(zhǔn)確地確定關(guān)鍵內(nèi)容，否則如果全是關(guān)鍵一片紅就無法達(dá)到預(yù)期的目的;如果重點(diǎn)存在偏差，又可能會漏掉有用的而記住太多用處不大的知識，得不償失，事倍功半。

　　提高記憶力的小建議

　　如何快速的背書?

　　1、巧妙使用遺忘曲線，了解自己的記憶規(guī)律和時(shí)間。

　　我們每個(gè)人的記憶高低都是不同的，也是有規(guī)律可循的。很多人靠理解記憶，因?yàn)橹挥心憷斫饬?，明白意思了，?lián)系到日常所聽、所講、所見，你基本上也就記住了，自己再試著組織一下語言，不一定有原文那么精準(zhǔn)，但是至少八九不離十。這樣反復(fù)兩遍，你就記住了。

　　德國心理學(xué)家艾賓浩斯在1885年提出了著名的遺忘曲線，后來被稱為“艾賓浩斯遺忘曲線”。它給我們描述了人類大腦對新事物遺忘的規(guī)律。我們就可以按照自己記憶的規(guī)律和情況去選擇時(shí)間段有規(guī)律的復(fù)習(xí)，也會很快記住的。比如背完之后，半個(gè)小時(shí)再背一次;一個(gè)小時(shí)以后再復(fù)習(xí)一下，等到要睡覺前，再復(fù)習(xí)一次，這樣基本也就記住了。

　　2、使用思維導(dǎo)圖

　　思維導(dǎo)圖是英國教育學(xué)家托尼博贊提倡的一種思考方法。就是將我們思考的、所要記憶的東西和內(nèi)容，以一種可視化的圖形呈現(xiàn)出來。它有助于提高構(gòu)思水平、提高記憶力，可以簡短的總結(jié)大篇幅的信息等。

　　畫思維導(dǎo)圖要用彩色區(qū)分每個(gè)分支、使用關(guān)鍵詞、用圖像，這樣減少文字后，一副思維導(dǎo)圖可以概括好幾百字的文章。很多時(shí)候，我們一看到大篇幅的文字，一看就頭疼，但是如果轉(zhuǎn)化為思維導(dǎo)圖，不僅整體架構(gòu)清晰了，連心情也變好了。加之思維導(dǎo)圖文字少，又有圖形可以刺激記憶，很快就明白了整體架構(gòu)，也就能有效的記憶所要背誦的內(nèi)容。

　　快速的背書方法只是適用著急或者急需的情況，更重要的是我們懂得了好的背誦、記憶的方法，在日常中就可以記住，按照遺忘曲線再次進(jìn)行復(fù)習(xí)，也就很快記住了。