世界記憶大師的記憶方法
世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法是指世界記憶大師用來(lái)訓(xùn)練記憶力所常用的訓(xùn)練方法。下面就是小編給大家?guī)?lái)的世界記憶大師的記憶方法,希望大家喜歡!
一:世界記憶大師——葉瑞財(cái)?shù)挠洃浄椒?/h2>
然而,為什么有了這許多的方法,人們的記憶力還是無(wú)法提高,記憶東西還是感到非常困難?
最重要的原因是:這些靈活的記憶方法雖然有很多,但我們多數(shù)情況下都用不上!
這些記憶方法最大的特點(diǎn)是靈活,什么方法好記,就用什么方法,能夠用諧音就用諧音法,能夠用詞根就用詞根法,如果歸類起來(lái)更容易記,就用歸類法。
然而關(guān)鍵的問(wèn)題在于,我們所要記的大部分資料,恰恰很難找出合適的記憶方法。
例如用諧音法記圓周率,前面這幾十個(gè)數(shù)字用諧音法可以組成一段有趣的文字,因此可以記住,但是后面的數(shù)字就不是那么容易用諧音法來(lái)記憶了。
葉瑞財(cái)博士記圓周率記到了小數(shù)點(diǎn)后的6萬(wàn)位,不要說(shuō)這6萬(wàn)個(gè)數(shù)字你沒(méi)有辦法把它們?nèi)哭D(zhuǎn)化成有趣的文章,就算轉(zhuǎn)化成功了,還面臨著如何把這6萬(wàn)字的文章一字不漏、倒背如流地牢記的難題。
況且,如果讓你用諧音法去記那些只有1和0所組成的二進(jìn)位數(shù)字,那你就只有干瞪眼了。
我們記單詞、記文章、記資料、記歷史時(shí)間等等,如果還是這樣靈活地使用記憶方法的話,那結(jié)果也就意味著基本上用不上這些記憶方法。
因?yàn)閷?duì)很多記憶資料,我們都沒(méi)有辦法很快地找到比較合適的記憶方法,與其這樣每記一樣?xùn)|西都得搜腸刮肚地去找合適的記憶方法,那還不如用死記硬背來(lái)得簡(jiǎn)單得多。
事實(shí)上也正是如此,許多人都曾經(jīng)了解過(guò)并且在一定程度上運(yùn)用過(guò)多種記憶方法,但基本上沒(méi)有一種方法能夠持續(xù)地用下去,最后還是回復(fù)到死記硬背的老樣子,原因就是過(guò)不了找到合適的方法這一關(guān)。
每一種方法只是在極少的情況下才能用得上,雖然這些方法有很多,然而在大多數(shù)情況下,卻是什么方法也派不上用場(chǎng)。
為了記住那極小部分的資料,卻需要掌握無(wú)數(shù)種各不相干的方法,這樣的效率確實(shí)太低,因此也沒(méi)有多少人有耐心用下去。
讓我們來(lái)作個(gè)形象的比喻。
比如說(shuō)打字,現(xiàn)在人們用電腦比較普遍了,經(jīng)常用得上打字,大多數(shù)人打字主要用的是拼音的方法。拼音法雖然不太快,但那些不是經(jīng)常打字、打字量不多、對(duì)速度的要求也不是很強(qiáng)烈的人來(lái)說(shuō),拼音法也可以湊合著用了。
我們也有很多比拼音法快得多的方法,比如已經(jīng)比較普及的、很難掌握的五筆輸入法,以及速度比五筆快得多、十分鐘就能掌握、但卻沒(méi)有普及的二筆輸入法等,這些比拼音法快的方法還有很多。
現(xiàn)在我們來(lái)作這樣一個(gè)假設(shè),這些所有比拼音法快的輸入法,每一種方法都只對(duì)一些字有效,而對(duì)其它字無(wú)效。也就是說(shuō),有一些字,用五筆法比較快;另一些字,則用二筆法比較快;還有一些字,則用其它方法比較快;而大部分的字,則只能用拼音法來(lái)輸入。
除了拼音法之外,每一種方法都只能用在相應(yīng)的字上,而不能用在其它的字上。
如果你要輸入一大段文章,那么其中有某些小段,如果你掌握了這多種輸入方法的話,你輸入起來(lái),速度就會(huì)快一些;然而另外的大部分段落,你還是得老老實(shí)實(shí)地使用拼音法來(lái)輸入。
也就是說(shuō),如果你很想提高輸入速度,即使你費(fèi)盡了苦心學(xué)會(huì)了多種輸入方法,這些方法運(yùn)用起來(lái)不但很麻煩,而且在多數(shù)情況下什么方法都用不上。
也就是說(shuō),即使你學(xué)會(huì)了很多種輸入方法,但你會(huì)發(fā)現(xiàn),這對(duì)整體輸入速度的提高還是沒(méi)有太大的幫助。
我們知道,大部分人都是傾向于輕松、簡(jiǎn)單的,既然這些輸入法掌握起來(lái)不容易,而真正用起來(lái)卻又沒(méi)有很明顯的效果,那么,還費(fèi)這么多心思去用它們干嗎呢?還不如直接用拼音法算了,慢是慢了點(diǎn),但是很省心。
結(jié)果不用問(wèn)也知道,大部分人還是會(huì)繼續(xù)選擇用這種速度最慢的拼音輸入法。
記憶方法的情況也正是如此。
既然沒(méi)有哪一種方法能真正派得上大用場(chǎng),那還要費(fèi)心去學(xué)他們干嗎?干脆就死記硬背算了,省心。
這就是為什么現(xiàn)在記憶方法層出不窮,而大部分人還是樂(lè)意繼續(xù)死記硬背的真正原因!
而為什么世界記憶大師們的記憶力如此驚人,為什么他們無(wú)論記數(shù)字、記撲克牌、記英語(yǔ)單詞、記詞組、記文章、記資料,速度都比常人要快幾十倍、甚至幾百倍?
原因就在于他們有一套完整的記憶系統(tǒng)!
雖然他們也懂得各種靈活的記憶方法,雖然他們經(jīng)常也會(huì)用到這些方法,但真正讓他們的記憶力產(chǎn)生質(zhì)的飛躍、真正讓他們的記憶力比常人快數(shù)十倍的,并不是這些常規(guī)的記憶方法,而是一套完整的、幾乎適合任何記憶情況的記憶系統(tǒng)!
正是因?yàn)樗麄冋莆樟诉@套記憶系統(tǒng),他們的記憶力才得以產(chǎn)生驚人的飛躍,他們才得以進(jìn)入自由而充滿樂(lè)趣的記憶世界!
只有掌握了這套世界記憶大師的記憶系統(tǒng),你的記憶力才能真正得到提高,你的記憶力才能真正產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
在這個(gè)基礎(chǔ)上再去靈活地運(yùn)用各種記憶方法,你就會(huì)感到得心應(yīng)手、左右逢源、其樂(lè)無(wú)窮!
世界記憶大師的記憶系統(tǒng)由兩個(gè)部分組成:一個(gè)是世界記憶大師的記憶方法,另一個(gè)是世界記憶大師的記憶力訓(xùn)練方法。
世界記憶大師的記憶方法是指世界記憶大師們?cè)谶\(yùn)用記憶的時(shí)候所一致采用的記憶方法。
二:世界記憶大師——張杰的記憶方法
大家看到了世界記憶大師所表現(xiàn)出來(lái)的神奇記憶力,也了解到他們這種神奇的記憶力是科學(xué)記憶力訓(xùn)練的結(jié)果。
那么許多人可能會(huì)以為,這個(gè)世界級(jí)的記憶方法系統(tǒng)一定非常復(fù)雜、非常難掌握,不然的話,為什么這么多人不知道呢?
其實(shí),很多看似很復(fù)雜、很高難度的事情,往往都是很簡(jiǎn)單的。我們之所以不知道,不是因?yàn)樗鼈冸y以掌握,而是因?yàn)槲覀儧](méi)有真正接觸到罷了。
世界記憶大師的記憶方法系統(tǒng),確實(shí)非常簡(jiǎn)單,常用的一般是兩種方法。
中國(guó)首位世界記憶大師張杰把這兩種方法稱為定名法和定位法,下面我們分別來(lái)介紹一下。
定名法:
什么是定名法?簡(jiǎn)單地說(shuō),就是將從099這100個(gè)阿拉伯?dāng)?shù)字用相應(yīng)的東西(包括人或動(dòng)植物)來(lái)進(jìn)行命名,把這些數(shù)字與相應(yīng)的事物進(jìn)行緊密、穩(wěn)定的聯(lián)結(jié),讓我們看到每一個(gè)數(shù)字,都能迅速聯(lián)想起它所對(duì)應(yīng)的東西。
定名的常見(jiàn)方法是用諧音法或者形象法,或用其它方法進(jìn)行聯(lián)想。
例如諧音法,對(duì)數(shù)字46,我們可以將其定名為石榴對(duì)數(shù)字72,我們可以將其定名為企鵝數(shù)字79,定名為氣球數(shù)字98,定名為酒吧,等等。
例如形象法,對(duì)數(shù)字1,我們可以根據(jù)其外形聯(lián)想為樹(shù)對(duì)數(shù)字2,我們可以根據(jù)其外形聯(lián)想為鴨子數(shù)字3,聯(lián)想為耳朵數(shù)字5,聯(lián)想為勾子數(shù)字6,聯(lián)想為勺子數(shù)字7,聯(lián)想為拐杖;數(shù)字8,聯(lián)想為葫蘆數(shù)字10,聯(lián)想為棒球,就像放在一塊的棒球和球棒;數(shù)字11,聯(lián)想為筷子,等等。
還有其它的靈活聯(lián)想方法,例如數(shù)字4,我們可以聯(lián)想為紅旗,因?yàn)榧t旗有4個(gè)角;數(shù)字9,聯(lián)想為貓,因?yàn)橥ǔH藗儠?huì)說(shuō),貓有9條命,等等。
從099這100個(gè)數(shù)字,都要有特定的、不重復(fù)的東西與其對(duì)應(yīng),這些用于定名的東西,我們稱其為定名密碼。
事實(shí)上,每個(gè)人都可以根據(jù)自己的偏好來(lái)給這些數(shù)字靈活的定名,并不要求每個(gè)人的定名密碼都一樣,只要達(dá)到這樣的效果就可以:一看到某個(gè)數(shù)字,就能立即聯(lián)想起相應(yīng)的定名密碼。
別看這個(gè)定名法很簡(jiǎn)單,而且只有99個(gè)數(shù)字,但是,它用起來(lái),可就威力無(wú)窮了。
世界記憶大師記數(shù)字,靠的就是這套定名法。
例如記憶9879021146這組數(shù)字,我們可以通過(guò)定名法對(duì)這組數(shù)字進(jìn)行聯(lián)想:我們走進(jìn)一家酒吧(98),看到里面掛滿了五顏六色的氣球(79),每個(gè)氣球上都坐著一只唐老鴨(02),這些唐老鴨正拿著一雙雙筷子(11),把一個(gè)個(gè)大大的、圓圓的石榴(46)夾進(jìn)自己扁而長(zhǎng)的嘴里,看誰(shuí)吃得多、吃得快而又不從氣球上掉下來(lái)。
通過(guò)對(duì)這個(gè)非?;膱?chǎng)景進(jìn)行聯(lián)想,我們很快就記住了9879021146這組數(shù)字,而且記得很牢,過(guò)很久都不會(huì)忘記。
基本上,任何與數(shù)字有關(guān)的資料,我們都可以用這個(gè)定名法來(lái)進(jìn)行記憶,比如記電話號(hào)碼、記歷史日期、記特定的數(shù)字等等。
當(dāng)然,定名法的應(yīng)用還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。
它還可以用于記憶多組的詞語(yǔ),例如36計(jì)。
下面,就讓我們用定名法來(lái)嘗試記憶36計(jì)的前10計(jì):
1樹(shù)瞞天過(guò)海
2鴨子圍魏救趙
3耳朵借刀殺人
4紅旗以逸待勞
5勾子趁火打劫
6勺子聲東擊西
7拐杖無(wú)中生有
8葫蘆暗度陳倉(cāng)
9貓隔岸觀火
10棒球笑里藏刀
110這10個(gè)定名密碼,我們只要稍微聯(lián)想一下,很快就能記住,現(xiàn)在,就讓我們把這10個(gè)定名密碼,與36計(jì)的這前10計(jì)進(jìn)行聯(lián)結(jié)。
第1計(jì),瞞天過(guò)海:看到1,我們就聯(lián)想到樹(shù),然后想像一棵大樹(shù)在海里漂著,我們躲在樹(shù)干里面,老天爺也看不到我們,這樣,我們就可以瞞著天、度過(guò)海了。
第2計(jì),圍魏救趙:看到2,我們就聯(lián)想到鴨子,然后想像無(wú)數(shù)只鴨子把魏國(guó)圍住,因?yàn)槲簢?guó)把趙國(guó)的公主給搶走了,趙國(guó)的鴨子被激怒了,于是把魏國(guó)圍住,要求交出公主。
第3計(jì),借刀殺人:看到3,我們就聯(lián)想到耳朵,然后想像一個(gè)人借了一把生銹的菜刀,想去殺另一個(gè)人,結(jié)果人沒(méi)殺到,反而不小心把自己的耳朵給砍了下來(lái)。
第4計(jì),以逸待勞:看到4,我們就聯(lián)想到紅旗,然后想像一群人在進(jìn)行登山比賽,而你則在山頂上扛著紅旗,安逸地等待著那些爬上山來(lái)的疲勞的人們。
第5計(jì),趁火打劫:看到5,我們聯(lián)想到勾子,然后想像一家珠寶店著火了,你過(guò)去趁火打劫,用一把長(zhǎng)勾子勾了一串珠寶然后趕快逃走。
第6計(jì),聲東擊西:看到6,我們聯(lián)想到勺子,然后想像自己左右手各拿著一把勺子,左手的勺子上盛著一個(gè)大冬瓜,你把這個(gè)大冬瓜用力地勺起來(lái),而右手則用勺子狠狠地敲打著一個(gè)大西瓜,這個(gè)動(dòng)作叫升冬瓜、擊西瓜(聲東擊西)。
第7計(jì),無(wú)中生有:看到7,我們聯(lián)想到拐杖,然后想像一個(gè)老人正拄著拐杖走路,忽然一條肥大的蜈蚣爬到他的腳邊,他趕緊用拐杖往這條蜈蚣的身體中間一戳,結(jié)果肥大的蜈蚣冒出許多油來(lái),這叫蜈中生油(無(wú)中生有)。
三:世界記憶大師的記憶方法主要包括以下五種練習(xí)
一、數(shù)字練習(xí):
練習(xí)去記100個(gè)甚至數(shù)百個(gè)毫無(wú)規(guī)律的數(shù)字,做到快速記憶并能倒背如流。
二、撲克練習(xí):
進(jìn)行撲克牌記憶練習(xí),特別是要反復(fù)練習(xí)去記一副撲克,盡量縮短記一副撲克的時(shí)間。
三、詞匯練習(xí):
找出數(shù)十組毫無(wú)規(guī)律的中文詞匯,嘗試在最短時(shí)間內(nèi)把它們一個(gè)不漏地記住。對(duì)于英語(yǔ)單詞來(lái)說(shuō),則需要經(jīng)常進(jìn)行英語(yǔ)單詞的記憶練習(xí)。
四、句子練習(xí):
練習(xí)記憶幾個(gè)甚至幾十個(gè)句子,需要一字不差地記住它們。
五、文章練習(xí)
文章練習(xí)是句子練習(xí)的延伸,經(jīng)常找一些較長(zhǎng)的文章來(lái)進(jìn)行記憶,甚至嘗試著去記整本書(shū),如《道德經(jīng)》等。
在這五種記憶練習(xí)中,數(shù)字練習(xí)和撲克練習(xí)是必須要做的,因?yàn)檫@兩項(xiàng)練習(xí)是對(duì)定名法和定位法這兩種方法進(jìn)行運(yùn)用的練習(xí),練習(xí)做不好,這兩種方法也就用不起來(lái)。
其它練習(xí)則可視各人對(duì)記憶力運(yùn)用的不同需求而選擇進(jìn)行,一般來(lái)說(shuō),經(jīng)常需要應(yīng)付考試的人都應(yīng)當(dāng)要進(jìn)行詞匯練習(xí)和句子練習(xí),而要學(xué)英語(yǔ)的人則無(wú)疑要做好單詞練習(xí)了。
這五項(xiàng)記憶力訓(xùn)練方法,都比較簡(jiǎn)單,只要你愿意去做,隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
然而記憶力訓(xùn)練最關(guān)鍵的一點(diǎn)是持之以恒,需要我們花費(fèi)一定的時(shí)間來(lái)經(jīng)常進(jìn)行這些練習(xí),特別是在剛剛掌握定名法和定位法之后,如果不進(jìn)行練習(xí),這些方法很快就會(huì)由于得不到應(yīng)用而荒費(fèi)掉。
不過(guò),可能會(huì)出乎許多人預(yù)料的是,這個(gè)記憶力訓(xùn)練系統(tǒng),其實(shí)并不需要太多的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí)。只要每天稍微花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí),用不了多久,就能感覺(jué)到記憶力的飛速提升。
事實(shí)上,任何人如果每天能夠抽出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間來(lái)進(jìn)行練習(xí),連續(xù)練習(xí)一個(gè)月,那么,一個(gè)月之后,記憶力就可以產(chǎn)生質(zhì)的飛躍,就可以輕松地在幾分鐘之內(nèi)記住一副撲克牌,或記住100個(gè)數(shù)字,而且能夠做到倒背如流。
當(dāng)然,是否能記住撲克牌或記住數(shù)字其實(shí)并不重要,重要的是當(dāng)你能夠做到這些的時(shí)候,也就意味著你已經(jīng)完全熟練地掌握了定名法和定位法這兩種世界級(jí)的記憶方法了,你要去記任何資料都會(huì)覺(jué)得很輕松。
這時(shí),你的記憶力就真正邁入一個(gè)新的臺(tái)階了。
當(dāng)我們?cè)谶M(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練的時(shí)候,最大的收獲當(dāng)然是記憶力的飛速提升了,然而,我們的收獲并不僅限于記憶力的提高。
事實(shí)上,進(jìn)行這些記憶力訓(xùn)練,可以同時(shí)大大地提高我們以下四種非常重要的學(xué)習(xí)能力:
一是注意力:
記憶力的訓(xùn)練要求我們注意力集中,而同時(shí),進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候,我們的注意力很自然地就會(huì)高度集中起來(lái)。久而久之,我們的注意力就得到了很大的鍛煉,無(wú)論去做什么事情,都會(huì)感覺(jué)到自己的注意力大大提高了。
二是觀察力:
記憶力訓(xùn)練要求我們?nèi)ゲ粩嗟卣液芏嗟攸c(diǎn),這就需要我們留心去觀察我們身邊的環(huán)境、觀察我們周圍的物體,這樣,我們的觀察力自然就會(huì)得到提高。
三是想像力:
記憶的效果往往取決于想像的生動(dòng)程度,當(dāng)我們的練習(xí)越來(lái)越純熟的時(shí)候,我們所發(fā)揮的想像力就會(huì)越來(lái)越生動(dòng)、越來(lái)越逼真,我們右腦的潛力就得以真正調(diào)動(dòng)起來(lái)。
四是創(chuàng)造力:
生動(dòng)而夸張的想像需要我們擁有靈活的創(chuàng)造力,同時(shí),大量地運(yùn)用這些方法去記憶,會(huì)逼著我們進(jìn)行越來(lái)越富于創(chuàng)造力的想像,這樣,我們的創(chuàng)造力也得到了很大的鍛煉。
當(dāng)然,世界記憶大師的這套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng),不但能夠幫助我們迅速提高記憶力、注意力、觀察力、想像力、創(chuàng)造力,幫助我們迅速地提高學(xué)習(xí)能力,而且,伴隨著這多種能力的提高,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)上擁有越來(lái)越清晰的思維,無(wú)論學(xué)習(xí)什么都會(huì)得心應(yīng)手。
而同時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己擁有了越來(lái)越強(qiáng)烈的自信,會(huì)感覺(jué)到自己的人生越來(lái)越有價(jià)值、越來(lái)越精彩,我們會(huì)對(duì)自己美好的未來(lái)由衷地充滿著希望。
我們的人生將會(huì)因?yàn)橛辛诉@套記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)而變得越來(lái)越美好!