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霜降節(jié)氣的禁忌和講究

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霜降節(jié)氣的禁忌和講究有哪些

霜降是深秋,也是冬天的開始,每年公歷10月23日左右,霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思,是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣,也意味著冬天即將開始。下面是小編為大家整理的霜降節(jié)氣的禁忌和講究,希望對(duì)您有所幫助!

霜降節(jié)氣的禁忌和講究

霜降節(jié)氣的禁忌和講究

1、忌無霜

我國(guó)江蘇太倉(cāng)地區(qū),有忌諱霜降日不見霜之說。有句諺語(yǔ):“霜降見霜,米爛陳倉(cāng)?!比粑吹剿刀滤竟仁粘墒艿接绊?,米價(jià)就高,有諺語(yǔ)說:“未霜見霜,糶米人像霸王?!痹颇现r語(yǔ)說:“霜降無霜,碓頭沒糠?!彼禑o霜,來年可能鬧饑荒。也有該語(yǔ)云:“霜降無霜,來年吃糠。”意思為霜降無霜,主來歲饑荒。彝族還忌霜降日用牛犁田,否則將會(huì)導(dǎo)致草枯。

2、忌秋凍

霜降”之時(shí)已進(jìn)入深秋。民間歷來有“春捂秋凍”一說,但霜降后溫差變化較大。霜降期間,晝夜溫差很大,一旦有寒潮來襲,晝夜溫差可達(dá)10T以上。在寒冷的刺激之下,人體的植物神經(jīng)功能容易發(fā)生紊亂,胃腸蠕動(dòng)的正常規(guī)律或被擾亂。人體的血管也會(huì)在受到寒冷刺激后,出現(xiàn)相應(yīng)的收縮,使血壓驟升。因此,在霜降時(shí)節(jié)心腦血管疾病,如心梗、心絞痛、腦梗等發(fā)病率也開始上升。此外,霜降時(shí)節(jié)也是易犯咳嗽的季節(jié),是慢性支氣管炎容易復(fù)發(fā)或加重的時(shí)期。因此,這個(gè)時(shí)節(jié)忌諱“秋凍”,尤其要注意保暖。

3、忌秋燥

秋季風(fēng)干物燥,如果此時(shí)不注重養(yǎng)生保健的話,燥邪就會(huì)損傷人體津液,其癥狀為唇干、鼻干、口干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、肌膚干燥甚至?xí)霈F(xiàn)皸裂。秋燥吃什么好?為了預(yù)防秋季帶來的秋燥現(xiàn)象,日常生活中應(yīng)當(dāng)多食用一些芝麻、蜂蜜、銀耳、葡萄、梨、香蕉和新鮮的蔬菜等柔潤(rùn)食物。另外,還要合理地安排日常起居,做到早睡早起,因?yàn)樵缢莛B(yǎng)陰,利用早起的時(shí)間呼吸新鮮的空氣,這樣不僅能舒心養(yǎng)肺,還能保證肌體津液充足、精力充沛。

4、忌濕邪

健康養(yǎng)生專家指出,進(jìn)入霜降節(jié)氣后,就應(yīng)該預(yù)防濕氣陰邪給身體帶來的危害了。因?yàn)闈駳怅幮皶?huì)困傷脾陽(yáng)使身體發(fā)生水腫或腹瀉現(xiàn)象,如果秋季脾受到濕氣的侵害,那么到了冬季,一些慢性支氣管炎等疾病的患者就容易復(fù)發(fā)。因此,此季節(jié)預(yù)防濕邪尤為重要。專家提示,秋季養(yǎng)生多食用一些袪濕化滯以及和胃健脾的食物,比如蓮子、冬瓜、蓮藕、山藥等。

5、忌秋郁

為什么秋天容易傷感呢?霜降過后,小草開始枯黃,樹葉開始飄落,凄風(fēng)慘雨的。此時(shí)人們會(huì)因?yàn)榧竟?jié)的變化而變得憂思起來,如果調(diào)理不當(dāng),極易誘發(fā)抑郁癥,會(huì)出現(xiàn)意志消沉,萎靡不振、抑郁不樂等不良情緒。秋天情緒不佳時(shí)如何處理?專家提示,為了預(yù)防秋郁,生活一定要有規(guī)律,多食用一些蛋白含量高的食物,比如牛奶、雞蛋、豬肉、羊肉、豆類食品等。經(jīng)常參加一些對(duì)身體有益的娛樂活動(dòng),比如唱歌、跳舞、登山等,多與人交流溝通。大家不僅要明白溝通的重要性,而且還要掌握溝通的技巧。

6、忌賊風(fēng)

秋季氣候變化無常,早晚溫差也比較大,時(shí)冷時(shí)熱的,經(jīng)常會(huì)讓你感到措手不及,此時(shí)預(yù)防不當(dāng),賊風(fēng)就會(huì)乘虛而入。專家提示,為了預(yù)防賊風(fēng)的侵襲,經(jīng)常注意天氣變化,隨時(shí)增減衣服。千萬不要過早的穿上冬天的衣服,春捂秋凍,這樣不僅能能有效地抑制賊風(fēng)的侵襲,還能增加身體的抗寒能力。

霜降節(jié)氣前后氣候特點(diǎn)

霜降節(jié)氣一般是在每年公歷的10月23日前后。這時(shí)節(jié)冷空氣南下,天氣越來越凍,我國(guó)南方地區(qū)晝夜溫差變化較大;而北方部分地區(qū)溫度已降到0攝氏度以下,如東北地區(qū)的北部、內(nèi)蒙古東部和西北地區(qū)大部平均氣溫已在0℃以下,緯度偏南的南方地區(qū),平均氣溫多在16℃左右。

秋天的主要?dú)夂蛱攸c(diǎn)是干燥,氣溫漸漸轉(zhuǎn)冷。而在霜降后,晝夜溫差更大,早晚天氣很冷,中午則比較熱。秋燥明顯。霜降過后,植物漸漸失去生機(jī),大地一片蕭索。

一、西南等地:開始進(jìn)入少雨期

從11月開始,華西秋雨基本結(jié)束,從此進(jìn)入了一年當(dāng)中的少雨期。西南地區(qū)有的地處高原,有的地處盆地、丘陵,天氣自然會(huì)有些差異。但總的來說,此時(shí)的平均氣溫還沒有達(dá)到冬季的標(biāo)準(zhǔn),即不如夏季潮濕,也不像春季干燥,早晚溫差也不像春天那樣明顯,應(yīng)該說是一年當(dāng)中天氣較為舒服的時(shí)段。四川盆地地區(qū),在此期間,氣候溫和,田疇青蔥,橙黃桔綠。北宋大文學(xué)家蘇軾有詩(shī)曰:“千樹掃作一番黃,只有芙蓉獨(dú)自芳”。樹樹芙蓉盛開,把富饒的“天府”打扮得更加艷麗。

二、西北、東北等地:初冬的天氣特點(diǎn)

在10月下旬—11月初,我國(guó)的西北、東北等地區(qū),都已呈現(xiàn)出一派寒風(fēng)落葉的初冬景象,冷空氣在這些地區(qū)不僅是常客而且是最先被接待的客人。一般的冷空氣給途經(jīng)之地帶去的不是干風(fēng)就是雨雪,而降溫則是每批冷空氣都要送上的特產(chǎn)。由于我國(guó)自80年代中期進(jìn)入了偏暖的周期,特強(qiáng)冷空氣少見。但遇到強(qiáng)冷空氣,最低氣溫降至-7、-8℃,甚至-10℃以下,寒風(fēng)與雪花共舞,也讓人冷得可以。少數(shù)情況局地的大雪容易形成雪災(zāi),北部海區(qū)的偏北大風(fēng)也值得注意。

冷空氣也并非一無是處,每當(dāng)冷空氣過后,天空晴朗,空氣清新,陽(yáng)光明媚。有人把冷空氣稱作城市大氣污染的清潔工,這個(gè)美稱可真是名副其實(shí)。在某些湖邊、林區(qū)、谷地等濕度大的地方,人們有時(shí)可以親眼目睹到玲瓏剔透、潔白高雅的霧凇身影。

霜降節(jié)氣的傳說故事

霜降是一個(gè)擁有神仙姐姐的節(jié)氣。此女名叫吳潔,又名青女,據(jù)說是砍桂樹的那位吳剛的妹妹,掌管霜雪的女神。

《淮南子·天文訓(xùn)》有云:“至秋三月,地氣不藏,乃收其殺,百蟲蟄伏,靜居閉戶,青女乃出,以降霜雪?!备哒T注:“青女,天神,青霄玉女,主霜雪也。”

這年九月十四日,她下凡來到人間,站在青要山中心最高峰上,手撫一把七弦琴,清音徐出,霜粉雪花隨著顫動(dòng)的琴弦飄然而下,灑在大地上。霜凍雪封,掩埋掉世間一切不潔。

許是始終與寒冷為伴,青女的形象滿是肅殺之氣,矯情的文人在其中起了不少作用。因?yàn)椴幌膊菽緭u落,他們就把罪名怪到青女頭上。

寒山詩(shī)云,“屢見枯楊荑,常遭青女殺”。張先《南鄉(xiāng)子》詞曰,“血色輕羅碎折裙。百卉已隨霜女妒,東君。暗折雙花借小春”。無端還添個(gè)“妒”名,好像是青女嫉妒百花艷色,非要讓霜降大地。姚鼐詩(shī):“今年青女慵司令,九日黃花未吐枝?!本栈]開也是青女的錯(cuò)。多情的納蘭性德也不放過她:“霜訊下銀塘,并作新涼,奈他青女忒輕狂?!?/p>

還是李商隱的詩(shī)流傳最廣,《霜月》:“初聞?wù)餮阋褵o蟬,百尺樓高水接天。青女素娥俱耐冷,月中霜里斗嬋娟?!鼻嗯玩隙鸲疾慌潞洌艿皆聦m里去比較彼此的容顏。

壯族霜降節(jié)是什么

霜降時(shí)節(jié),在廣西壯族自治區(qū)南部的天等縣一直保留著一個(gè)節(jié)慶——壯族霜降節(jié)。對(duì)占當(dāng)?shù)厝丝?8%的壯族人民來說,是一個(gè)極其重要的傳統(tǒng)節(jié)日。因?yàn)檫@項(xiàng)活動(dòng)時(shí)在霜降節(jié)氣正值晚稻成熟時(shí)候進(jìn)行的,故也叫豐收節(jié)。

霜降節(jié)一般持續(xù)三個(gè)圩日,當(dāng)?shù)氐膲炎迕癖娪眯屡疵鬃龀伞棒倌恰薄坝铡?,走親串戚、進(jìn)行商貿(mào)活動(dòng),舉辦霜降歌圩等民俗歌舞活動(dòng),用以慶祝豐收、紀(jì)念抗擊倭寇的壯族女英雄瓦氏夫人,是一個(gè)有著豐富民俗活動(dòng)內(nèi)容的節(jié)日。

天等縣作為壯族霜降節(jié)習(xí)俗的傳承地,歷史悠久,人杰地靈,山川秀麗,物產(chǎn)豐富,被譽(yù)為“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”“中國(guó)打榔藝術(shù)之鄉(xiāng)”“中國(guó)指天椒之鄉(xiāng)”“中國(guó)苦丁茶生產(chǎn)基地”“中國(guó)錳礦生產(chǎn)基地”“廣西勞務(wù)輸出示范縣”。這里的稻作文化十分豐厚,縣境內(nèi)有很多村名地名都用“那”字冠名,“那”即漢語(yǔ)“水田”的意思,由此可以證明天等的先民們?cè)诤茉缫郧熬蛯W(xué)會(huì)種水稻。

霜降節(jié)就是依托于壯族稻作文化,最初與稻作族群地節(jié)期規(guī)律有關(guān)。宋代之時(shí),每年農(nóng)歷霜降期間,勞作了一年的壯族民眾用新糯米做成食物,趁農(nóng)閑的時(shí)間交朋結(jié)友、走親串戚、對(duì)歌看戲,并在霜降節(jié)期間買賣農(nóng)產(chǎn)品和生活用具。同時(shí),霜降節(jié)也要敬牛,讓牛休息三天,禁鞭笞,期間如有牛意外死亡,則只能將牛埋葬而不得食其肉。凡稻作農(nóng)事都離不開自然氣候,跟一年之中的二十四個(gè)節(jié)氣有密切的關(guān)系。

人民隨著節(jié)氣的變化去調(diào)節(jié)生產(chǎn)、生活和安排相應(yīng)的其他活動(dòng),去爭(zhēng)取更大的收益。在長(zhǎng)期反復(fù)循環(huán)的進(jìn)程中,每個(gè)地域的居民會(huì)很自然地總結(jié)出很多經(jīng)驗(yàn)和產(chǎn)出各自地“節(jié)慶”,約定俗成,薪火相傳。

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