青春期心理健康教育主題班會
處于青春期的中職學生,心理與生理都發(fā)生著巨大的變化,針對這一特殊時期,開展相應的青春期心理健康教育主題班會,對其人生發(fā)展具有極其重要的意義。下面是小編為你精心整理的青春期心理健康教育主題班會，希望對你有幫助!
青春期心理健康教育主題班會篇1
一、詩朗誦《品味青春》
《品味青春》
青春是什么?是燦爛明媚的花季?還是纏綿朦朧的雨季?是三月青翠的柳?還是三月艷陽的花?
青春風，輕拂過每個人的面頰，不同的人用不同的筆繪畫著他們不同的生命!
青春是一幅五彩的畫卷。它以綠色為背景，以希望為線條，以拼搏為顏料，以勤奮為蠟筆，盡情構造出一幅充滿活力，充滿幸福，充滿甜蜜的畫卷。
青春是一支動聽的歌謠。它包含了兒時的天真與浪漫，包含了花季的明朗與歡快，也包含了雨季的淡淡憂傷與絲絲懷念。
青春是一首別樣的詩歌。滿載著人生的酸甜苦辣，滿載著生活的喜怒哀樂，滿載著每一次辛勤的跋涉與每一次收獲的喜悅!
青春的音符煥發(fā)出優(yōu)美的旋律，飄蕩在這如畫，如歌，如詩的季節(jié)里，散發(fā)出迷人的幽香! 青春需要奮斗，因為青春是短暫的!沒有誰能抓住時光的飄帶。要是誰在青春之季付諸了行動，揮灑了汗水，那么他將收獲人生的豐美與甘甜!
青春是一種使命。當我們?yōu)榍啻汉炔手畷r，深深淺淺的皺紋就爬上母親的眼角;當我們?yōu)榍啻候湴林畷r，銀白銀白的發(fā)絲卻生長在父親的雙鬢。終于明白，小鳥最初的振翅試飛不就是為了明天能夠搏擊長空，履行反哺之義嗎?
帶著對成長的依戀，對成熟的追求，我們悄悄踏上了青春的階梯，邁入青春的大門，于是，我們愛上了陰雨，愛上了憂傷，愛上了幻想，也愛上了感動„誰也無法抗拒，無法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望與我同齡的伙伴們，會在明天明朗的春天和我一起對著天空吶喊：“青春無悔!”
二、小調(diào)查：男生女生的良好形象
男生：我所欣賞的女生特質(zhì)是
我不欣賞的女生特質(zhì)是
女生：我所欣賞的男生特質(zhì)是
我不欣賞的男生特質(zhì)是
人的一生分成幾個生長階段，從嬰兒到幼兒、兒童、青少年、中年、老年。
青春期時一個人生長發(fā)育全過程的一個階段，即有兒童發(fā)育到成人的國度時期，是一個生理、心理發(fā)育到成人的過度時期，是一個生理、心理迅速發(fā)育和日趨成熟的時期，也是決定人一生體格、體質(zhì)、性格和智力水平的關鍵時期。
三、青春期的生理特點
性的萌發(fā)期，11~14歲，
性的成熟期，14~18歲，
處于青春期的中學生，在生理上蓬勃發(fā)展，在心理上急劇變化，身心發(fā)展面臨關鍵時刻。 青春期生理發(fā)育主要表現(xiàn)在三個方面：
(1)身體外型劇變，即身高迅速增長，體重明顯 增加。
(2)身體機能漸趨健全，即神經(jīng)系統(tǒng)伴隨腦的發(fā) 育而不斷健全腦的功能，心臟發(fā)展非常迅速，至 18歲時，心臟重量等于成人的90%，肺活量顯 著增長，身體對疾病的抵抗能力增強，一般很少 生病。
(3)男女性征的差異更加顯著，即性發(fā)育包括性 腺、生殖器官、第二性征的發(fā)育和功能的具備。
四、青春期的生理特點
青春期是大腦從生長發(fā)育走向日趨成熟的 時期。結構上的成熟保證了功能作用的發(fā)揮。 因此，青春期心理活動千變?nèi)f化，豐富多彩。 概括青春期心理發(fā)展的特點，大致有以下 幾個方面：
1、思維的獨立性和批判性顯著發(fā)展。
進入青春期，由于腦和神經(jīng)系統(tǒng)的 發(fā)育與成熟，青少年由兒童時期具體的 形象思維向抽象的邏輯思維發(fā)展，思維 的獨立性和批判性有了顯著發(fā)展，從而 在學習能力方面有明顯的提高，成為發(fā) 展智力的黃金時期。
2、情緒發(fā)展多變。
青春期情緒內(nèi)容廣泛，既有對現(xiàn)實 生活、學習中的各種情緒體驗，又有對 未來的幢憬。 但是，這些情緒容易波動，帶有明 顯的極端性。典型的表現(xiàn)是：或激動興 奮，或煩躁不安。而且出現(xiàn)了心境性的 情緒特點。
3、自我意識形成和迅速發(fā)展。
所謂自我意識，就是人對于自己以及自己和周圍事物關系的一種認識，期中包括自我了解，自我體驗，自我評價，自我控制等形式。
4、性意識萌發(fā)
五、青春期的健康問題
1、青春期交往問題
2、中學生“早戀”的危害性
3、預防青少年健康的大地
4、學生心理障礙和不良品德產(chǎn)生
青春期心理健康教育主題班會篇2
班會主題：青春期教育及心理健康教育
班會目的：
1、幫助學生了解青春期心理發(fā)展的特點，明確異性交往的需要青春期心理發(fā)展的自然規(guī)律。
2、引導學生樹立前黨的異性交往的原則和方法，并用以知道自己的異性交往行為。
3、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
4、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。
5、每個人都應該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功
班會形式：講述、討論、交流
過程設計：
第一部分 青春期教育
一、班主任老師講故事
1、通過薄伽丘《十日談》中的一則故事，引入話題“青春期需要異性交往”。
小結：青春期是童年走向成年的過渡(10、12歲~~~16、17歲)是青少年社會的重要時期，要經(jīng)歷軀體和身體的心理上的急劇變化。
2、影響生長的物質(zhì)主要是人的腦垂體前葉的五種激素(即五種荷爾蒙)，其中的兩種---促黃體酮生長激素(LH)和促濾泡成熟激素(FSH)產(chǎn)生性腺，他們可使男女產(chǎn)生雄性激素和雌性激素。而激素產(chǎn)生的效應顯而易見-----異性相吸。
3、歌德有詩“青年男子誰個不鐘情，妙齡女子哪個不懷春?這是人性中的至潔至純。”
心理學上的異性效應：某中學組織同學外出野餐。第一天，老師讓女男同學分席而食，結果是男生個個狼吞虎咽，女生則嬉笑吵鬧，同樣杯盤狼藉。第二天，老師讓同學男女合席而食，則出現(xiàn)了另一番風情：男生個個彬彬有禮，你謙我讓，大有君子風度;女生則個個細嚼慢咽，溫文爾雅，大有淑女風韻。
小結：男、女同學表現(xiàn)出想與異性交往的行為是一種自然而然正常的現(xiàn)象，適當?shù)漠愋越煌潜匾?，大可不必遮遮掩掩，猶抱琵琶半遮面。
二、 心理劇表演
“收到一封燙手的信”
情景一：一男同學收到信，在同伴中炫耀。
情景二：一女同學收到信(寫信的男生她看不起)，在教室中當場把信撕了。
情景三：一女同學收到信以后，對寫信人不做任何答復。 討論：如果你收到這樣一封信，你將會怎么辦?
小結：異性交往的原則
原則一、注意交往的方式：青少年男女以集體交往為宜，在異性的集體交往中，一些性格內(nèi)向、不善交際的同學，免除了獨自面對異性的羞澀和困窘;一些喜歡交際的同學，則滿足了與人交往的需要。每個人都融入了濃濃的集體氛圍中，在集體中的異性交往，每人所面對的是一群異性同學，他們各有所長，或幽默健談，或聰明善良，或樂觀大度，或穩(wěn)重干練，„„使我們在吸收眾人的優(yōu)點的同時，開闊了眼界和心胸，避免了只盯住某一位異性而發(fā)展“一對一” 的戀愛關系。
原則二、把握交往的尺度：在公開場合的交往，女同學應端莊、坦蕩，不使對方產(chǎn)生誤解、非分之想;男同學應莊重、沉穩(wěn)，尊重對方。如果我也收到一封燙手的信，我們應遵循的原則是，態(tài)度要明確(不能含糊其辭，或不可置否，引起對方的誤解、猜測)方式要委婉(不能傷害他人的自尊心)。
三、男女同學通過正常的交往活動可以增加相互間的了解，認識到男女之間的生理、心理差異。這不僅可以消除神秘感。而且可以使男女同學對異性的好奇心和向往轉(zhuǎn)變?yōu)樵谌粘Ｉ詈蛯W習中的相互關心、幫助和體貼，從而提高他們對性道德價值的認識，建立起健康向上的異性友誼。
第二部分 心理健康教育
一、用實例引導思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A.某小學的一位高年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B.一所農(nóng)村小學的低年級學生，因長期完不成作業(yè)，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態(tài)健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結
二、拿鏡子照自己
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現(xiàn)?
(2)當老師對你的態(tài)度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現(xiàn)?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現(xiàn)?
2、學生交流
3、點撥
三、揭短會經(jīng)受磨難
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導
四、寫感受
班會小結：
正如：“青春多美好，我希望每位同學都能以健康、積極、樂觀的心態(tài)去迎接明天的太陽，那將是老師最大的欣慰!”現(xiàn)實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現(xiàn)代社會的快速進步和發(fā)展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會的發(fā)展變化對學校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。
青春期心理健康教育主題班會篇3
班會目的：
1、學會正確對待青春期對異性的好感;
2、通過活動，幫助學生認識早戀的含義及其“利”與弊，
3、引導學生把愛慕化為純潔的友誼，形成健康的異性交往觀念，并能利用“異性效應”不斷完善和提高自己，順利地渡過青春期。
班會重點：
掌握預防早戀的策略，建立正確的人生觀。
班會形式：
播放視頻、電影片段、學生討論、倡議書、朗誦準備：
1、搜索相關的資料，制作課件、視頻
2、確定主持人、邀請嘉賓、準備倡議書
3、會場布置、準備獎品、排練
【教學過程】
一、 創(chuàng)設情境，
主持人引題：由播放“學生因早戀引發(fā)跳樓成功營救的視頻”導入。
早戀是一朵不結果實的花，對我們的學習和生活造成了很大的影響，時刻敲響早戀的警鐘，防微杜漸，避免產(chǎn)生意想不到的事件。“遠離早戀，拒絕早戀”主題班會現(xiàn)在開始。
1、早戀的危害性
展示學生課前準備好的因早戀引發(fā)的負面案例，小組討論歸納早
戀的危害性
(1)感情沖動“越軌”導致懷孕，無奈選擇墮胎
(2)為對方購買禮物去搶劫，走上違法犯罪道路
(3)爭奪異性朋友，爭風吃醋，斗毆傷害他人生命健康
學生發(fā)言
荒廢學業(yè)，損害健康，違法犯罪，自殘自殺，葬送前途，家破人亡，
扭曲人格
(設計目的：通過因早戀引發(fā)的負面案例討論分析，讓學生知道早戀的危害性;他山之石，可以攻玉，希望早戀者趕快懸崖勒馬，亡羊補牢)
2、預防早戀的策略
學生展示課前準備好預防早戀的成功案例，小組討論歸納預防早戀的策略
學生發(fā)言
把精力放在學習上，與異性同學正常交往，與異性同學真誠友愛，拋棄對異性同學私心雜念，學會拒絕異性同學的示愛，出現(xiàn)困惑尋找老師父母幫助指導
(設計目的：通過展示和討論預防早戀的成功案例，使學生掌握預防早戀的策略，敲響遏制早戀的警鐘，防微杜漸，避免意想不到的悲劇發(fā)生)
3、什么是愛情——播放電影《泰坦尼克號》片段。(小組討論)
愛情其實就是一種生活。與你愛的人相視一笑，默默牽手走過，無須言語不用承諾。 愛情其實就是一種責任。
愛情其實就是一種緣分。
愛情其實就是一種人生。相儒以沫，不離不棄，挽著你的手，風雨一起經(jīng)受。
(設計目的：通過活動，讓學生知道從盤古開天地，三皇五帝到如今，愛情一直是人類傳唱不衰、古老而又新鮮的話題，我們都是無法回避的;用自己的生命保護了自己所愛的人，用生命詮釋著愛的真諦, 愛情是兩顆心共同經(jīng)受生活的甘苦，患難與共、同舟共濟。)
4、如何對待異性交往(小組討論)
學會和異性正確相處;學會提高自身的素養(yǎng);學會包容和關心。
(設計意圖：學會與異性正常交往，能夠更好的認識自己，享受美妙年華中我們所經(jīng)歷的一切美好)
5、“遠離早戀，拒絕早戀”倡議書簽名活動
(大家在黑板上簽名，拍照片存檔紀念)
(設計目的：倡導男女同學間文明正常交往，大家都是同一屋檐下的兄弟姐妹，應該坦誠相待，互助友愛)
6、學校領導、班主任、教師代表發(fā)言(寄語、感言)
(設計意圖：通過不同層次的寄語或感言，起到總結班會的作用，起到思想引領的作用，進一步增強學生是非的評判技巧)
7、班會結束，集體朗誦美國作家肖伯納名言
“如果你有—個蘋果，我有一個蘋果，彼此交換，我們?nèi)灾挥幸粋€蘋果;如果你有一種思想;我有一種思想，彼此交換，我每個人就有了兩種思想。”
(設計意圖：通過朗誦，讓學生感悟到人際交往的偉大，真正做到知行統(tǒng)一的效果)
七、布置作業(yè)：
要求同學撰寫一篇以交往為題材的文章
案例一
Xxx，一個九年級的女生，在過15歲生日時，邀請了十幾位同學作客。文藝委還唱了一首Xxx最愛聽的歌來助興。X望著文藝委，聽著他娓婉動聽的歌聲，聯(lián)想到文藝委平時對她的熱情和主動幫助，突然有一種從來沒有過的特殊感受。從那兒以后，她一看到文藝委便不知所措，她想見他，又怕見他。并且，她認為文藝委也處處久留心自己。王X在咨詢電話中說：“我能感受到他常常注視著我，比如上體育課我跑步時，下課我與別人講話時等，他都在看著我。他既然對我好，為什么不向我表白呢?他是不是不好意思開口呢?”
案例二
趙x，男，某校初三年級學生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學，放學一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家里跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么，過段時間后，兩人在一 起似乎沒什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。因此，趙X問：“我和他是不是真有愛情呢?”
案例三
王XX，某中學初三女生，語文、數(shù)學、理化各門成績均好，但外語較差。一 拿到外語書就頭痛，害怕。媽媽為她著急，便托人給女兒請了一位外語系畢業(yè)的高材生做家教。開始，王××對老師持排斥態(tài)度，但幾次輔導課下來王XX對外語有了興趣。老師講得清楚、有趣，王XX學得認真起勁，外語水平提高很快。他們經(jīng)常相互夸獎，輔導的次數(shù)也越來越多，時間越來越長。不久，這位家庭教師告訴王XX他非常喜歡她，將來一定要娶她。王XX又驚、又怕、又喜。她想：雖然自己不成熟，但他已經(jīng)成熟了，于是便學著成年人的樣子做了他的戀人，不料幾天前，王××被父母發(fā)現(xiàn)懷孕了。她又悔、又恨，追悔莫及!
案例四
陳X，男，某校高二學生。其班主任是一位精明能干的青年女教師，她不僅課講得好，還有很強的組織能力，在學校開展的各項活動中，該班經(jīng)常大出風頭，班上的學生都很喜歡她、敬佩她，但陳X似乎與別人不一樣，他對老師有一種特殊的感覺。凡是她講的課，陳X總是拼命預習，踴躍發(fā)言，只為聽到她的表揚。她在作文上的批語，陳x總是反復翻看，直到倒背如流。他常常模仿她的字體，常常獨自回憶她的音容笑貌。還尋找一切機會問她問題。在陳x眼里，她是世上最完美的女性。陳x也為此陷入苦惱之中，老師比自己大十幾歲，這種感情一旦被別人發(fā)現(xiàn)，別人會怎樣看待自己呢?
案例五
杜X，男，某校初二學生。性格內(nèi)向，不善交際，學習成績處于中等水平。在班上，杜X屬于不起眼的學生。前幾天，班主任在下班的路上，看到他與一位同班的女生在冷飲店一邊吃冷飲，一邊有說有笑，在以后的幾天里，班主任又看到了兩次類似的情形。當班主任側(cè)面問及此事時，杜X說：“我看到周圍有些同學成雙成對，下課后便到冷飲店邊吃邊聊天，心里很羨慕，所以就約了我們班的XX一起出去。”
分 析
從以上的案例和中學生早戀的類型中，我們還可歸納出中學生早戀有以下特征：
1、朦朧性。中學生的早戀只是一種朦朧的對異性的眷戀和向往，在他們中間還沒有產(chǎn)生深沉執(zhí)著的情愛，也很少有自覺的一對一的，以建立家庭為目標的道德感。他們之間存在一些模糊不清的感情，似乎是愛，似乎又不是愛。有的是把某個異性的好感當成了愛;有的是由于偶爾的好感，也有的是羨慕對方的知識和才能等等。
2、感染性。早戀往往具有“流行脖的性質(zhì)，有的班級誰也不談戀愛，但在另一個班如果有幾個在談，很快就會像連鎖反應一樣，感染其他同學。甚至有些同學會為自己還沒有戀愛而自卑。
3、單純性。中學生的早戀是很單純的，愛就是一切。不附加任何條件，往往說不出明確和充足的理由。因此，中學生的感情是幼稚和純潔的。
危害：
早戀是一朵帶刺的玫瑰，我們常常被它的芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁地觸摸，又常常被無情地刺傷。
1.影響學習和生活 有的中學生錯誤地認為：“只要兩個人志同道合，談戀愛不會影響學習”，或者認為：“相愛產(chǎn)生動力，促進兩人學習”，這些都是極不客觀的。實際上，早戀者往往以戀愛為中心，以對方為航向，感情為對方所牽制，學習沒有不分心，成績沒有不下降的，許多早戀者兩人交往雖然很隱蔽，之所以最終還是被家長、老師發(fā)現(xiàn)，主要的原因就是學習成績下滑引起家長的注意，追問之下，道出實情。
2.早戀更容易使人受到傷害 青少年態(tài)度還不穩(wěn)定，戀愛中容易產(chǎn)生矛盾，心理上不成熟、脆弱且耐受力差，容易在感情的波折中受到傷害。有的青少年因早戀受挫懷疑人生，懷疑是否有真正的愛情，給自己的感情生活投下陰影，影響成年后的婚姻生活。
3.早戀者容易出現(xiàn)性過失 青少年性意識萌發(fā)，對異性欲望強烈，容易激動，感情難以自控，行為容易沖動，容易憑一時興致而不計行為后果，從而出現(xiàn)一些越軌行為，如未婚性行為、未婚先孕。這些行為一旦出現(xiàn)，會讓當事者羞于見人，擔驚受怕，即使當時不覺得怎樣，但日后給她們造成的挫折感、自卑感是無法用語言來形容的，對成年后感情生活的影響，往往也是難以彌補的。
4.“早戀”極難成功 由于早戀的盲目性和不成熟性使早戀者極少走向婚姻的殿堂。父母、學校的干預，兩人感情的裂痕，升學、轉(zhuǎn)學、工作等太多的因素都使早戀這個不健康的嬰孩中途夭折。早戀是青春期或青春期之前的少男少女所產(chǎn)生的過早戀愛的現(xiàn)象，一般發(fā)生于20歲之前。這個時期，由于年令局限、涉世不深，缺乏必要的思考能力，而更多的是跟著感覺走。
早戀是青春期性萌動的結果，異性相吸本無可厚非，但是沒有成熟的果子。 中學生早戀的危害性是顯而易見的。從生理上說，他們正處于青春發(fā)育期，從心理或思想上來說都屬于尚未成熟的成長期。中學生思想敏銳、求知欲強、記憶力好，正是增長知識、開發(fā)智力的黃金時期。早戀常會占去不少學習時間，使學生精力分散，影響學習和進步。早戀也常使學生的思想和情緒處于波動狀態(tài)，給中學生正常的學習和生活帶來了許多不良影響。另外，早戀中的中學生，有相當一部分同學對集體活動冷淡，與同學關系也逐漸疏遠。
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4.健康教育主題班會
5.心理健康班會
青春期心理健康教育主題班會
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