關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會(huì)

關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會(huì)

　　心理培訓(xùn)屬于應(yīng)用心理學(xué)的范疇,是將心理學(xué)的理論、理念、方法和技術(shù)應(yīng)用到各項(xiàng)管理和訓(xùn)練活動(dòng)之中。下面是小編為你精心整理的關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會(huì)，希望對(duì)你有幫助!

　　關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會(huì)篇1

　　通過(guò)對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活。從某種意義上講，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了，他知道怎樣把玩具藏起來(lái)讓其他小朋友找不到，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友;孩子會(huì)從媽媽的神情和語(yǔ)氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧，等媽媽高興時(shí)，就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來(lái)幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的，也就是說(shuō)每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要努力說(shuō)明的問(wèn)題中的一部分。 心理學(xué)的開(kāi)設(shè)，不是為了讓人類(lèi)去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類(lèi)更了解自己，了解別人，理解別人，通過(guò)不斷的心理調(diào)整，讓人生達(dá)到更好的生活境界。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造，關(guān)鍵在于人本身。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展。社會(huì)的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下，這就需要認(rèn)識(shí)人、了解人、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng)。從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長(zhǎng)發(fā)展，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要，使人不斷的自我完善，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，也是一種生活本能的方式。

　　只要有人的地方就有心理學(xué)。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品，而是生活的必需品，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對(duì)我們每一位開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn)，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開(kāi)放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的。此時(shí)，以積極的心態(tài)、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn)，將會(huì)成就新的美好人生?，F(xiàn)代社會(huì)，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì)、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì)、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無(wú)創(chuàng)造性的職業(yè)，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式。崗位、職業(yè)的變動(dòng)，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過(guò)程，更是人們不斷調(diào)整、不斷適應(yīng)、不斷提高、充分發(fā)揮自己的潛能、最終找到適合自己發(fā)展位置的過(guò)程。身在職場(chǎng)，要想獲得更多的成功，盡管會(huì)受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ)。沒(méi)有對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同，怨天尤人，成就不了職業(yè)發(fā)展。

　　因此，開(kāi)放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn)，做一個(gè)健康的、自知的、快樂(lè)的人!

　　有人說(shuō)：生活就是一團(tuán)麻，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂(lè)健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

　　積極心理學(xué)的代表人物馬丁 . 塞利格曼認(rèn)為，除了減少人們的消極情緒，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過(guò)上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過(guò)上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。

　　對(duì)于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō)，緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免，關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙，全力提高心理健康水平，增強(qiáng)解決心理問(wèn)題的能力。

　　人生就像一次旅行，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地，在乎的只是沿途的風(fēng)景……

　　要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系，讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒，讓內(nèi)心更清明;要處理好戀愛(ài)、婚姻、家庭，讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑，讓生活更加精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力，將壓力變成動(dòng)力，讓人生更加精彩!

　　人非圣賢孰能無(wú)過(guò)，通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)自己有了更深刻的了解，也在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足，今后，我將努力改掉自己身上的這些壞毛病，提高自己!我相信，我的人生之路將更加精彩!

　　關(guān)于心理培訓(xùn)的心得體會(huì)篇2

　　能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

　　二、通過(guò)學(xué)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到了學(xué)生心理健康的重要性

　　學(xué)生的心理健康對(duì)其一生有極為重要的影響。我們總能在報(bào)紙或新聞中看到小學(xué)生自殺的事例，為學(xué)習(xí)，為人際關(guān)系等等，且有增長(zhǎng)的趨勢(shì)，這就說(shuō)明現(xiàn)代學(xué)生承受心理壓力的能力值得引起我們的關(guān)注。教師力求“對(duì)癥下藥”，從心靈上給予學(xué)生鼓勵(lì)和信心，了解學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會(huì)因素，如家庭的生活環(huán)境、撫養(yǎng)環(huán)境，社會(huì)風(fēng)氣等。例如，我們可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、可以有計(jì)劃有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，可以與學(xué)生家長(zhǎng)溝通思想，相互配合，根本的出發(fā)點(diǎn)就是要將其全面滲透到學(xué)校教育的全過(guò)程。

　　總之，教師的目的就是教書(shū)育人。首先，為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。其次，只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

　　心理委員培訓(xùn)總結(jié)

　　12月10日和12日晚上，外國(guó)語(yǔ)學(xué)院對(duì)我們這第一批心理委員進(jìn)行了集體培訓(xùn)。

　　最初作為心理委員，雖然懷著想為班里的同學(xué)出一份力的想法，但是有很多事是我無(wú)能為力的。因?yàn)槲耶吘共皇菍?zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生，沒(méi)有經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，沒(méi)有專(zhuān)門(mén)的心理健康知識(shí)，想要解決大家可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題又不能涉及到個(gè)人隱私，想要做好心理委員是很困難的。

　　通過(guò)這兩次的培訓(xùn)，老師讓我意識(shí)到心理委員是一個(gè)助人者的角色，或起著溝通學(xué)生與老師的作用。之前我自己曾經(jīng)考慮過(guò)的關(guān)于心理委員的問(wèn)題也好，困擾也好，是所有的心理委員都要面對(duì)的事實(shí)。所以，做這項(xiàng)工作其實(shí)并不需要我們像一位真正的心理醫(yī)生那樣為同學(xué)們進(jìn)行細(xì)致專(zhuān)業(yè)的心理輔導(dǎo)，而是要求我們發(fā)動(dòng)全班同學(xué)在生活中能做到細(xì)心觀察，在其他同學(xué)出現(xiàn)情緒問(wèn)題的初期就發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，大家一起對(duì)這部分同學(xué)進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)或安慰，防止同學(xué)們的心理問(wèn)題惡化。然而一旦有同學(xué)產(chǎn)生了嚴(yán)重的心理問(wèn)題，我不能靠同學(xué)的力量解決，而應(yīng)該及時(shí)向?qū)I(yè)的老師請(qǐng)教。另外，我應(yīng)該多向同學(xué)們傳播心理知識(shí)，喚起大家的心理健康意識(shí)，為更有效的解決同學(xué)們初期心理問(wèn)題打好基矗第三，我還有一項(xiàng)任務(wù)，就是增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。這一點(diǎn)和班上其他的委員一樣，只要我們用心為同學(xué)們組織各種各樣的班級(jí)活動(dòng)，豐富大家的課余生活，相信一定可以增強(qiáng)我們班的團(tuán)結(jié)精神。

　　通過(guò)這兩次的學(xué)習(xí)，我對(duì)心理委員的工作有了初步了解。希望在今后的學(xué)習(xí)中能繼續(xù)充實(shí)我的心理知識(shí)和工作方法，為同學(xué)們營(yíng)造一個(gè)更好的學(xué)習(xí)氛圍而努力。11月10下午，大學(xué)生心理咨詢(xún)中心在圖書(shū)館視頻會(huì)議室隆重舉行首屆班級(jí)心理委員培訓(xùn)暨開(kāi)班儀式，校黨委委員、副校長(zhǎng)、學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作指導(dǎo)委員會(huì)主任孫立峰出席儀式并作了重要講話，各學(xué)院分管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)、各班級(jí)心理委員、培訓(xùn)主講教師、心理咨詢(xún)中心工作人員共200多人參加活動(dòng)。開(kāi)班儀式由心理咨詢(xún)中心主任、學(xué)生處副處長(zhǎng)柳青主持，心理咨詢(xún)中心副主任答會(huì)明對(duì)培訓(xùn)有關(guān)事宜作了詳細(xì)安排。

　　1、孫立峰副校長(zhǎng)在講話中對(duì)班級(jí)心理委員在學(xué)校心理健康教育中的角色地位、工作方法作了闡述，并提出了三點(diǎn)希望和要求。一是要高度重視大學(xué)生心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育工作的針對(duì)性、實(shí)效性和主動(dòng)性，不斷開(kāi)展工作創(chuàng)新，創(chuàng)新工作機(jī)制、工作途徑、工作方法，建立學(xué)校心理健康教育的長(zhǎng)效機(jī)制。二是要充分發(fā)揮班級(jí)心理委員在心理健康教育中的朋輩輔導(dǎo)作用和自己人效應(yīng)。三是要珍惜培訓(xùn)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，加強(qiáng)交流，互幫互學(xué)，將理論與實(shí)際學(xué)習(xí)生活聯(lián)系起來(lái)，作到學(xué)以致用。

　　孫立峰副校長(zhǎng)強(qiáng)調(diào)指出：班級(jí)心理委員的設(shè)置是我校心理健康教育中的新事物，培訓(xùn)也是第一次，在作好本次培訓(xùn)工作的同時(shí)，要注意總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，鞏固成果，不斷推動(dòng)我校大學(xué)生心理健康教育工作上水平、上臺(tái)階。

　　2、柳青同志就落實(shí)孫校長(zhǎng)的講話精神作了總結(jié)，要求各學(xué)院將講話精神帶回，進(jìn)一步加強(qiáng)心理輔導(dǎo)站的建設(shè)，幫助和指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作;各班級(jí)心理委員要根據(jù)編班和時(shí)間安排，認(rèn)真堅(jiān)持學(xué)習(xí)，保證完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　班級(jí)心理委員培訓(xùn)活動(dòng)

　　開(kāi)班儀式結(jié)束后，班級(jí)心理委員培訓(xùn)開(kāi)始。

　　1、四位主講老師王璇(男)、杜軍、王璇(女)、黎曉娜分頭在逸夫樓410、412、415、417教室對(duì)四個(gè)大班進(jìn)行了第一模塊——《心理學(xué)基本概論》的培訓(xùn)，在兩個(gè)課時(shí)的時(shí)間內(nèi)，他們以不同的講授風(fēng)格，從心理學(xué)的起源，心理現(xiàn)象，心理的生理基礎(chǔ)，傳統(tǒng)的心理學(xué)派和新型心理學(xué)派及他們的研究觀點(diǎn)、研究方法，當(dāng)代的心理學(xué)研究趨向?qū)A(chǔ)心理學(xué)做了系統(tǒng)、全面的講述，使班級(jí)心理委員對(duì)心理學(xué)有了簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)和了解。

　　2、11月10日晚7:20在逸夫樓301教室，大學(xué)生心理咨詢(xún)中心主任柳青進(jìn)行了第二模塊——《班級(jí)心理委員工作細(xì)則》的培訓(xùn)，柳主任針對(duì)在座的各位同學(xué)，對(duì)他們心理委員的角色做了定位，他強(qiáng)調(diào)班級(jí)心理委員是心理健康教育三級(jí)網(wǎng)絡(luò)中最基層的一支工作隊(duì)伍，是班委會(huì)的成員，扮演著宣傳員、組織員、觀察員、信息員等重要角色。要學(xué)會(huì)觀察、傾聽(tīng)溝通交流、助人、要有良好的組織協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)精神。還明確了班級(jí)心理委員的的工作職責(zé):1、主動(dòng)關(guān)心本班同學(xué)，與他們保持良好的人際關(guān)系，耐心、細(xì)心并對(duì)同學(xué)的情況進(jìn)行保密。2、宣傳心理健康知識(shí)，有效提高班級(jí)學(xué)生的心理健康水平。3、深入觀察并及時(shí)反映本班學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)。4、協(xié)助學(xué)校心理咨詢(xún)中心、心理健康社團(tuán)等工作。5、積極參加學(xué)校組織的心理健康活動(dòng)。6、關(guān)注自我的心理健康狀況。7、配合學(xué)校實(shí)施和預(yù)防、干預(yù)學(xué)生的心理危機(jī)事件。8、積極參加學(xué)校、學(xué)院組織的培訓(xùn)活動(dòng)。

　　3、11月11日晚7:20在逸夫樓301教室，大學(xué)生心理咨詢(xún)中心主任柳青進(jìn)行了第三模塊——《班級(jí)心理委員基本素養(yǎng)》的培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)了班級(jí)心理委員自身需要有比其他同學(xué)更加優(yōu)秀的人格魅力：1、有穩(wěn)定的情緒，不驕不躁。2、有樂(lè)觀向上的人生觀，能積極、熱情開(kāi)朗的對(duì)待生活，善解人意。3、對(duì)人際關(guān)系深刻理解，尊重他人價(jià)值。4、真誠(chéng)關(guān)心同學(xué)，理解同學(xué)，樂(lè)于助人。5、不斷完善自我，正確認(rèn)識(shí)自我，拓寬知識(shí)面。6、與人協(xié)作配合。還要有扎實(shí)的知識(shí)素養(yǎng)，如心理、教育、管理、人際交往等知識(shí)。更要有從事心理咨詢(xún)教育的必要技能、技巧。當(dāng)然，作為心理委員，還得提升自我修養(yǎng)，不能有不良嗜好。

　　4、11月12日早9:00—11:00、下午3:00—5:00，大學(xué)生心理咨詢(xún)中心副主任答會(huì)明進(jìn)行了第四模塊——《常見(jiàn)心理疾病(精神疾病)的表現(xiàn)、成因、識(shí)別及防治》的培訓(xùn)，課上答主任羅列了常見(jiàn)的幾種心理健康疾病，以自身的所見(jiàn)所聞為例，形象生動(dòng)地對(duì)它們作了詳細(xì)的解析，最后介紹了一些心理學(xué)界權(quán)威的心理疾病診療法，使心理委員們更清楚地了解到了心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，并希望班級(jí)心理委員能夠合理地運(yùn)用這些知識(shí)幫助心理有困惑的同學(xué)。

　　活動(dòng)在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和各二級(jí)學(xué)院廣大師生的積極參與配合下圓滿(mǎn)結(jié)束。通過(guò)本次活動(dòng)，廣泛宣傳了心理健康知識(shí)，使廣大師生對(duì)大學(xué)生心理健康教育有了更深刻的認(rèn)識(shí);幫助大學(xué)生樹(shù)立了正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理健康素質(zhì)，促使心理委員能夠充分發(fā)揮最大潛能，幫助自己及同學(xué)更好地適應(yīng)生活、學(xué)習(xí)、工作和社會(huì)壞境的發(fā)展與變化，更貼心的為同學(xué)們提供心理健康指導(dǎo)。這次活動(dòng)，很好的提升了班級(jí)心理委員的工作技能，同時(shí)也為建立一支系統(tǒng)的、自上而下的心理健康輔導(dǎo)隊(duì)伍作出了一定貢獻(xiàn)。

　　在本次活動(dòng)中，共培訓(xùn)了我校十八個(gè)二級(jí)學(xué)院，一、二、三年級(jí)215位班級(jí)心理委員，培訓(xùn)合格149人，合格率達(dá)70%，能夠取得如此可喜的成績(jī)，得益于學(xué)校各位領(lǐng)導(dǎo)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題的重視，依賴(lài)于大學(xué)生心理咨詢(xún)中心各位領(lǐng)導(dǎo)與老師的精心策劃與安排，以及心理健康社團(tuán)成員認(rèn)真負(fù)責(zé)、有序的組織。

　　但是活動(dòng)過(guò)程中還存在一些問(wèn)題，活動(dòng)期間一些二級(jí)學(xué)院重視不夠，通知不到位，導(dǎo)致一些班級(jí)心理委員簽到時(shí)未拿證件;有些心理委員從思想上沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)此次活動(dòng)，冒名頂替、遲到、早退等現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮;心理健康社團(tuán)內(nèi)部組織不嚴(yán)密、安排不到位、考慮不周全，某些社員的紀(jì)律松散、工作不認(rèn)真、不靈活。

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