學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

紅棗粽子怎么做好吃

時(shí)間: 曉瓊996 分享

  山西民俗學(xué)家認(rèn)為,粽子的來歷和古時(shí)三晉先民治水的故事有關(guān)。紅棗有補(bǔ)血益氣的功效,做粽子常用紅棗作為輔料,那么怎么做出好吃的紅棗粽子呢?現(xiàn)在就跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解一下紅棗粽子的做法吧。

>>>點(diǎn)擊進(jìn)入更多精彩“小米紅豆粽子的做法”

  紅棗粽子的做法

  紅棗粽子的材料準(zhǔn)備

  紅棗粽子的步驟

  1.首先糯米適量,淘洗干凈、用水泡兩個(gè)小時(shí)。

  2.準(zhǔn)備紅棗適量,把棗也洗干凈,我用的小棗。

  3.為了孩子吃起來方便,我把棗切碎了,不用吐核了,核已經(jīng)去掉啦

  4.兩個(gè)小時(shí)后把米里的水倒掉,把棗放里面,再加一點(diǎn)白糖,攪拌均勻??梢蚤_始包了

  5.準(zhǔn)備線和粽子葉,粽子葉是買的新鮮的,把粽子葉也洗干凈

  6.由于第一次做包不好,手忙腳亂的,沒有拍相片。我就是跟著這個(gè)圖解學(xué)的

  7.這是我包的第一個(gè),還算看得過去。。。

  8.全部包完,感覺好累,各種形狀都有啊

  9.我用電飯煲煮的,加水,最好沒過粽子,鍋開后再煮20分鐘,然后過一小時(shí)后開鍋,就入味了。

  10.終于等到開鍋的時(shí)間了,我想找?guī)讉€(gè)好看點(diǎn)的拍照,可是。。。

  11.味道還是相當(dāng)不錯(cuò)的呢,下一次準(zhǔn)備做肉粽子

  糯米的作用

  1、美容益壽、舒筋活血

  糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病??捎门疵住⒍胖?、黃芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”,飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。糯米制成的酒,可用于滋補(bǔ)健身和治病。

  2、補(bǔ)腦益智

  還有一種“天麻糯米酒”,是用天麻、黨參等配糯米制成,有補(bǔ)腦益智、護(hù)發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。

  3、御寒

  糯米還有抵御嚴(yán)寒、為身體增加熱能的作用。糯米也可以治療氣虛所致的出汗多、氣短現(xiàn)象。

  4、收汗

  肺氣不足,常常自汗,食用糯米,有收汗功效。

  粽子餡配料有哪些

  臘肉:熏好的臘肉,表里一致,煮熟切成片,透明發(fā)亮,色澤鮮艷,黃里透紅。

  馬蓮草:傳統(tǒng)用來捆綁粽子的必用物料,絕對的地道和原生態(tài),帶有韌勁和香氣。

  箬葉:箬是一種竹子的品種,而箬葉也就是一種竹葉,其寬大青翠,非常適合用制作粽子。

  豆沙:一般而言是指紅豆沙,可以直接用紅小豆和糖制作,也可直接購買。

  金絲小棗:掰開半干的小棗,可清晰地看到由果膠質(zhì)和糖組成的縷縷金絲粘連于果肉之間。拉長1—2寸不斷,在陽光下閃閃發(fā)光。

  粽葉:南方產(chǎn)的這種粽葉用來包特別大的粽子,在使用之前直接從園中采摘下來,用熱水稍煮一下,就可以用來包裹粽子了。

  線繩:相對于傳統(tǒng)捆綁粽子的物料,現(xiàn)代的線繩更加耐用,長度也更好掌握。

  咸蛋黃:這是咸粽中經(jīng)常使用到的物料,咸蛋黃富含卵磷脂與不飽和脂肪酸,氨基酸等。

  >>>下一頁更多精彩“紅棗粽子怎么做好吃”

3368852