五味子的功效和作用及食用禁忌(2)

　　五味子泡水喝的功效

　　1、有肌肉松弛的作用，藥效與安眠藥相似，所以很多人說(shuō)它有安神的作用，其實(shí)是它對(duì)中樞神經(jīng)的作用效果，延長(zhǎng)睡眠時(shí)間與抑制動(dòng)物的攻擊性行為，是它的表現(xiàn)。

　　2、具有保肝作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質(zhì)對(duì)于體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以對(duì)于肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用，抑制化學(xué)物質(zhì)在我們的身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放，降低細(xì)胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。

　　3、具有擴(kuò)血管的作用，同時(shí)能夠改善心肌功能，保持營(yíng)養(yǎng)健康。

　　4、五味子還能夠降低人的血清膽固醇，同時(shí)增加腦與肝中蛋白質(zhì)的含量，這些均表明五味子具有抗衰老的作用。

　　5、有祛痰和止咳的作用。五味子中含有一定的酸性成分，在進(jìn)入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。

　　6、可以增加人體的免疫力。五味子進(jìn)入身體之后能夠很好的促進(jìn)身體中肝糖原的合成，這就會(huì)令糖代謝的速度加快，同時(shí)又能夠增加肝細(xì)胞蛋白質(zhì)的合成，并且對(duì)于各種細(xì)胞的合成也有一定的促進(jìn)作用。除此之外，五味子中所含有的物質(zhì)能夠很好的促進(jìn)脾的免疫功能，提高身體對(duì)于多種病毒以及細(xì)菌的抑制作用。

　　五味子泡水喝的禁忌

　　五味子，也被稱(chēng)之為五梅子、山花椒或者是藥五味子等等，在我國(guó)唐朝就已經(jīng)有記載。中醫(yī)方面認(rèn)為五味子味道甘酸，不過(guò)果核則是苦味還有咸味，所以才被叫做五味子。五味子不僅僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的心血管系統(tǒng)，對(duì)于高血壓還有膽固醇等具有很好的治療作用，除此之外還能夠清除體內(nèi)的自由基起到延緩衰老的作用。但是，五味子最重要的一項(xiàng)功效就是治療肝硬化，這種慢性疾病通過(guò)服用其他藥物并不能夠達(dá)到最佳的效果的，但是用五味子來(lái)輔助治療效果更加。

　　老中醫(yī)告訴我們，五味子本身就是帶有一點(diǎn)小毒，服用之后能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率還有幅度加大，除此之外還具有增加胃酸以及降壓的作用。所以說(shuō)服用五味子能夠起到降壓還有興奮等效果。不過(guò)需要注意的是，如果沒(méi)有科學(xué)的服用五味子，過(guò)量服用可能威脅生命健康。

　　如果出現(xiàn)了服用五味子中毒的情況，那么身體就會(huì)出現(xiàn)胃部灼燒感、同時(shí)還有困倦以及腸鳴以及打嗝的情況，還伴隨有反酸的狀況。如果出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)該立即停止服用五味子，同時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，確保身體健康?？茖W(xué)家通過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果口服五味子超過(guò)了13~18克以上，那么就容易出現(xiàn)五味子泡水喝的副作用了。

　　老話說(shuō)的好，是藥三分毒。日常在服用五味子的時(shí)候一定要注意適量，最好不要長(zhǎng)期服用，避免對(duì)身體造成嚴(yán)重的危害。

猜你感興趣：

1.五味子的功效及食用方法

2.中藥五味子的功效和作用

3.五味子泡水的功效與禁忌

4.五味子功效和食用方法

5.五味子有哪些服用禁忌