五味子泡水的功效與禁忌
五味子泡水的功效與禁忌
五味子泡水喝具有有多功效，它能治療咳嗽、慢性支氣管炎、心血管疾病，保護(hù)我們的肝臟健康，但是藥有三分毒五味子有好處同樣有壞處?接下來學(xué)習(xí)啦小編帶大家了解一下五味子的功效和禁忌吧。
五味子泡水喝的功效
第一：保護(hù)肝臟
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)五味子中含有大量的甲乙丙素還有醇甲乙等等，這些物質(zhì)對于體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)具有很好的抑制作用，所以對于肝臟細(xì)胞具有很好的保護(hù)作用，抑制化學(xué)物質(zhì)在我們的身體出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶的釋放，降低細(xì)胞的活性。除此之外，五味子還具有增加肝臟解毒能力的作用，令身體更加健康。
第二：斂肺止咳
在我國的古代，如果身體出現(xiàn)了由于肺部以及腎部兩虛所導(dǎo)致的咳嗽以及氣喘的情況，可以將五味子泡水喝或者是直接入藥服用，具有很好的收斂肺氣以及止咳的效果。
科學(xué)家在動物的身上進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，五味子中所含有的五味子素具有很好的興奮呼吸的作用。另外，五味子中含有一定的酸性成分，在進(jìn)入身體之后能夠有效的起到祛痰還有鎮(zhèn)咳的效果，除此之外，還能夠有效的治療慢性支氣管炎。
第三：鎮(zhèn)靜功效
從臨床實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，五味子泡水喝具有很好的鎮(zhèn)靜的效果。五味子中的提取物進(jìn)入動物的身體中，能夠有效的延長睡眠時(shí)間，并且對于動物的攻擊行為也有抑制的作用，同時(shí)在身體中起到的作用類似于安定，所以能夠起到鎮(zhèn)痛還有肌肉松弛的功效。
第四：治療心血管疾病
研究還發(fā)現(xiàn)，五味子在進(jìn)入人體后具有擴(kuò)張血管的作用，所以對于心血管放慢的疾病有著很好的防治效果。五味子中所含有的五味子素以及去氧五味子素等能夠有效的抑制腸系膜動脈的動脈，這樣就能夠很好的增加心臟還有冠脈血流量，對心血管系統(tǒng)進(jìn)行更好的調(diào)節(jié)。另外，五味子服用之后能夠有效的提高心肌代謝酶活性，有效的改善心肌的功能以及營養(yǎng)。
第五：美容養(yǎng)顏
我國中醫(yī)名著之中有記載，五味子服用之后能夠有效的滋補(bǔ)身體的不足，并且補(bǔ)氣的作用非常的明顯。五味子中所含有的一些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后具有很好的抗氧化作用，清除身體中的自由基，同時(shí)對于過氧化脂質(zhì)的形成具有一定的一直作用。所以，長期堅(jiān)持你會發(fā)現(xiàn)，身體中的血清膽固醇降低了，同時(shí)皮膚還有身體也是越來越年輕。
第六：澀精止瀉
五味子泡水喝的功效還包括了強(qiáng)陰，如果男性身體出現(xiàn)了遺精或者是陽痿的情況，女性則是出現(xiàn)了各種婦科疾病，那么最好能夠服用五味子，這樣不僅能夠令身體恢復(fù)健康，同時(shí)還具有提高性能力的效果。
五味子泡水喝的禁忌
五味子，也被稱之為五梅子、山花椒或者是藥五味子等等，在我國唐朝就已經(jīng)有記載。中醫(yī)方面認(rèn)為五味子味道甘酸，不過果核則是苦味還有咸味，所以才被叫做五味子。五味子不僅僅能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的心血管系統(tǒng)，對于高血壓還有膽固醇等具有很好的治療作用，除此之外還能夠清除體內(nèi)的自由基起到延緩衰老的作用。但是，五味子最重要的一項(xiàng)功效就是治療肝硬化，這種慢性疾病通過服用其他藥物并不能夠達(dá)到最佳的效果的，但是用五味子來輔助治療效果更加。
老中醫(yī)告訴我們，五味子本身就是帶有一點(diǎn)小毒，服用之后能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率還有幅度加大，除此之外還具有增加胃酸以及降壓的作用。所以說服用五味子能夠起到降壓還有興奮等效果。不過需要注意的是，如果沒有科學(xué)的服用五味子，過量服用可能威脅生命健康。
如果出現(xiàn)了服用五味子中毒的情況，那么身體就會出現(xiàn)胃部灼燒感、同時(shí)還有困倦以及腸鳴以及打嗝的情況，還伴隨有反酸的狀況。如果出現(xiàn)了這種情況，應(yīng)該立即停止服用五味子，同時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，確保身體健康?？茖W(xué)家通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，如果口服五味子超過了13~18克以上，那么就容易出現(xiàn)五味子泡水喝的副作用了。
老話說的好，是藥三分毒。日常在服用五味子的時(shí)候一定要注意適量，最好不要長期服用，避免對身體造成嚴(yán)重的危害。
五味子的服用方法
1、五味子粥：將五味子洗干凈之后用開水進(jìn)行煎煮，然后留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進(jìn)行熬粥，粥做好之后服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時(shí)還能夠令身體遠(yuǎn)離疾病的困擾。
2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中，加入清水進(jìn)行煎煮兩次，每次的時(shí)間控制在一個(gè)小時(shí);然后將兩次的藥液混合起來，加入等量的蜂蜜小火繼續(xù)熬煮，最后做成膏狀。建議每天服用兩次，能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質(zhì)量不高的情況，另外如果出現(xiàn)了頭暈?zāi)X脹以及心悸的毛病，也可以服用這種中藥，效果非常的不錯(cuò)。
3.將五味子洗干凈之后晾干水分，然后一起放入鍋中小火翻炒，微焦之后和綠茶、蜂蜜一起用開水進(jìn)行沖泡，五分鐘之后就可以揭蓋服用。這種五味子茶制作方法并不困難，但是對于身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時(shí)對于腎臟還有肝臟的作用也很明顯。
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