女人肥胖的原因有什么好處
時(shí)尚界都是以瘦為美，所以戀愛時(shí)每個(gè)男人都希望找到性感苗條回頭率高的女朋友，但是，當(dāng)結(jié)婚時(shí)，男人們卻偏愛胖女人了。以下是小編收集整理的關(guān)于女人肥胖的原因，希望對(duì)你有幫助。
女人肥胖的原因
1、生理因素
生理因素是女性朋友發(fā)胖的主要原因,一旦女性朋友到了三十以上,身體中的每一個(gè)器官機(jī)能都會(huì)走下坡路,身體的代謝狀況也會(huì)受到一定的影響,所消耗的熱量同樣會(huì)慢慢減少,因此就會(huì)在身體里面積累一大堆無法消耗的脂肪,并且會(huì)主要集中到腹部和大腿以及臀部。一般來說,在30-80歲的這段時(shí)間內(nèi),人體的肌肉會(huì)消失百分之四十的質(zhì)量。
2、飲食因素
相信很多女性朋友變肥都有飲食的影響,尤其是一些比較勤儉的媽媽們,習(xí)慣性的將孩子沒有吃完的食物吃掉,在無意中就會(huì)增加很多的熱量和脂肪。還有一些女性朋友的飽腹感特別的差,常常會(huì)覺得自己想吃的欲望沒有得到滿足。事實(shí)上,根據(jù)研究證明,一旦出現(xiàn)沒有吃飽的情況,不飽就會(huì)帶大腦指揮人體的行為,繼續(xù)吃一些食物。
女人肥胖的好處
1、胖妞通常是個(gè)樂天派
地球上沒有什么事情讓她們煩惱憂心的,對(duì)生活中的風(fēng)雨坎坷她們抱著豁達(dá)、樂觀的心態(tài),其心理承受能力通常很好,所謂心寬體胖。娶胖妞做老婆,男人會(huì)整天樂呵呵。
2、娶胖妞做老婆家庭關(guān)系融洽
胖女人給人的感覺是沒有那么多的心計(jì),在整個(gè)家庭的和睦關(guān)系中,胖女人常扮演著心胸開闊、親切熱心的角色,孩子喜歡她,老人喜歡她,親戚朋友也喜歡她。
3、讓男人有面子
胖妞看上去旺夫益子,有富貴相,富貴生活是家庭實(shí)力、生活環(huán)境的體現(xiàn),也是人們的夢(mèng)想。一個(gè)沒有能力的男人不能給老婆一個(gè)幸福生活,不能把女人養(yǎng)得珠圓玉潤(rùn)的,而胖妞足以讓大伙兒相信她是幸福的。因而男人在自己與老婆的親戚朋友中,就有了很多面子。
4、性感
大多數(shù)男人更喜歡曲線優(yōu)美、豐滿圓潤(rùn)的女性,豐腴的女人就像一個(gè)飽滿的水蜜桃,給男人的視覺以飽滿和豐厚的感覺,夫妻生活美滿。
5、性生活更和諧
微胖女人的性生活質(zhì)量普遍要比瘦女人要高。她們能最大程度調(diào)動(dòng)男人的性趣。
6、心寬體胖
雖然這句話并不是特質(zhì)微胖女人,但一般來說微胖女人的心思都比較單純直接,所以和他們相處起來很輕松。
7、面相好
中國人還是很相信面相這一說法的,一直就有面有心生這句話,微胖女人臉上有肉,一般都是多福旺夫的面相。
8、性格好
微胖女人一般都是性格比較開朗的,和他們相處男人不會(huì)覺得很累。
9、比較踏實(shí)
微胖女人都很踏實(shí),不會(huì)天天去計(jì)較有的沒的,然后做事也很靠譜。
10、有安全感
男人也需要安全感,微胖女人踏實(shí)、性格好的特點(diǎn)讓男人覺有安全感。
女人發(fā)胖的14個(gè)原因
1、焦慮
焦慮狀態(tài)是與體重增加顯著相關(guān)的最重要因素之一，當(dāng)人焦慮時(shí)，身體如有重壓，會(huì)逼人多吃來放松。有2/3飲食失調(diào)的人同時(shí)也有輕重不等的焦慮問題。
2、孤獨(dú)
很多人心情不好時(shí)，往往會(huì)用大吃大喝來麻醉自己，而孤獨(dú)感被證明與體重增加之間聯(lián)系更緊密。《激素與行為》雜志的一項(xiàng)新研究顯示，感覺孤獨(dú)的人在進(jìn)食后，體內(nèi)會(huì)分泌更多的俗稱“饑餓激素”的腦腸肽，從而會(huì)餓得更快，吃得更多，最終更易發(fā)胖。
3、無聊
一個(gè)人無所事事時(shí)，會(huì)喪失理智選擇食物的能力，《健康心理學(xué)》雜志一項(xiàng)新研究顯示，無聊會(huì)讓人的進(jìn)食變得情緒化，在選擇食物上做出錯(cuò)誤決策，比正常狀態(tài)下吃進(jìn)更多誘發(fā)肥胖的“垃圾食品”。很多人被問及為什么要吃零食，答案就是“因?yàn)闊o聊”。《前沿心理學(xué)》雜志上一項(xiàng)研究顯示，當(dāng)人感覺不滿、不安和沒有目標(biāo)時(shí)，就會(huì)覺得無聊，也會(huì)因此做更多不利健康的事。
4、遺傳
我們可能有機(jī)會(huì)見到這種情形：一家子都是胖子。是說，肥胖是會(huì)遺傳的。研究發(fā)現(xiàn)，父母親如果都是體重超重的胖子，其子女肥胖的幾率高達(dá)20%。即使父母的體型適宜，其子女仍有可能因?yàn)楹筇斓臓I養(yǎng)過剩、好吃少動(dòng)而成為胖子。
5、限食
《飲食失調(diào)》雜志一項(xiàng)研究指出，如果被強(qiáng)行限制不許做某事，會(huì)激發(fā)人的逆反心理，引起反彈。以飲食為例，不許多吃，反而會(huì)讓人渴望吃得更多，從而獲得心理安慰，這是大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制所決定的。這也是為何很多人節(jié)食失敗的原因所在。如果你在節(jié)食或被限食，一周內(nèi)至少可以大吃一頓，以釋放對(duì)飲食的渴望。
6、壓力
人體一旦感覺有壓力，就會(huì)刺激腎上腺素分泌，這種激素會(huì)把脂肪細(xì)胞里的脂肪酸“擠壓”進(jìn)血液供能以應(yīng)對(duì)壓力，同時(shí)另一種激素皮質(zhì)醇會(huì)把血液里未用完的脂肪酸存儲(chǔ)在腹部。
7、季節(jié)
對(duì)于那些很注重維持體重的人而言、秋冬季節(jié)可真是嚴(yán)厲的考驗(yàn)天氣冷，肚子經(jīng)常覺得十分空虛，動(dòng)不動(dòng)就有饑餓感，吃夜宵、吃火鍋都是盡興快意的美事，長(zhǎng)久下來，肥肉就不知不覺長(zhǎng)在身上了。加上，冬衣較為厚重、贅肉藏在里面看不出，很有可能一個(gè)冬季過去，體重也就迅速上升了。
8、已婚
一項(xiàng)涉及600多個(gè)研究的總結(jié)發(fā)現(xiàn)，婚后夫妻雙方共享飲食、外出聚餐、雙人分量都會(huì)導(dǎo)致吃得更多，而且雙方也不再像婚前那樣，為了追求取悅對(duì)方努力運(yùn)動(dòng)保持身材。
9、飲食
現(xiàn)代父母擔(dān)憂的事情越來越多了，不只是孩子的學(xué)業(yè)和才藝，孩子的體重也成了關(guān)注的重點(diǎn)，因?yàn)橐徊涣粢猓⒆泳统闪梭w重超重的小胖子了?，F(xiàn)代飲食中有許多是高熱量的垃圾食品，如可樂、炸雞、漢堡等。這些又偏偏是兒童、青少年最愛的飲食、加上事業(yè)繁忙而較少運(yùn)動(dòng)，自然就無法保持標(biāo)準(zhǔn)的體重了。身體攝入鈉鹽過多，會(huì)引起鈉水注流，導(dǎo)致中醫(yī)所講的蠶化脂，即轉(zhuǎn)化成脂肪。
10、懷孕
不少女性平日對(duì)飲食的高熱量十分在意，但一旦開始孕育新生命時(shí)，就放松了警惕，想吃什么就吃什么，如此便吃出了驚人的體重。孕婦超胖不見得對(duì)胎兒有益，反而增加分娩的危險(xiǎn)，而且還為產(chǎn)后身材的恢復(fù)增加了難度。若做月子時(shí)又大量進(jìn)補(bǔ)，減重則難上加難。對(duì)女性而言，懷孕與分娩是對(duì)體重維持的一大考驗(yàn)。的確有不少女性因此而肚皮松垮，體重居高不下，從此與肥胖結(jié)下不解之緣。
11、更年期
更年期婦女多數(shù)經(jīng)歷懷孕生產(chǎn)階段。隨著年紀(jì)漸長(zhǎng)，以及激素分泌的改變，更年期婦女比年輕時(shí)期更容易發(fā)胖，而且肥胖后、減肥的難度也大大增加。
12、疾病
有的人吃得不多，飲食也不過量，體重卻居高不下、歸咎原因，是疾病或藥物引起的體重增加。例如有的人胃腸功能特佳，長(zhǎng)期以來都是吃得很多，形成了病態(tài)性肥胖、此時(shí)可能必須行胃間隔手術(shù)，才能有效降下體重。為治療疾病而服藥引起的肥胖、也時(shí)有所聞。例如，服用類固醇、抗甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物，或是服用過量的維生素都有可能導(dǎo)致發(fā)胖。
13、絕經(jīng)
絕經(jīng)后，臟腑功能減退，攝入營養(yǎng)成份，而活動(dòng)量減少，也是導(dǎo)致發(fā)胖的一個(gè)因素。如果女同志50歲左右開始肥胖，可能為60歲左右產(chǎn)生的一些老年性疾病埋下了伏筆和禍根。
14、睡眠
睡眠不足6小時(shí)，發(fā)胖人數(shù)明顯較多，要保證充足的睡眠。成人一定要保證8小時(shí)，少年兒童10小時(shí)，這樣身體才能達(dá)到科學(xué)的平衡狀態(tài)。睡眠不足容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂。人體是在睡眠狀態(tài)下進(jìn)行自身代謝調(diào)節(jié)、恢復(fù)平衡，使各項(xiàng)機(jī)能達(dá)到健康和科學(xué)的代謝狀態(tài)的。
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