孕婦不宜食用的食物有哪些

孕婦不宜食用的食物有哪些

　　母親非常偉大，但是在成為母親前，要承受的痛苦也非常人能夠忍受。特別在吃的方面。下面，學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一下孕婦不宜食用的食品，歡迎大家閱讀。

　　孕婦不宜食用的食物1、煙熏鮭魚(yú)

　　無(wú)論野生還是人工養(yǎng)殖，煙熏鮭魚(yú)都可能帶有一定量的李斯特氏菌。不過(guò)，經(jīng)過(guò)巴氏消毒法殺菌的、冷藏保存的鮭魚(yú)可以放心食用。

　　孕婦不宜食用的食物2、鵝肝

　　和煙熏鮭魚(yú)一樣，半熟的鵝肝有可能攜帶李斯特氏菌。不過(guò)，經(jīng)過(guò)殺菌、真空保存的鵝肝可以放心食用。

　　孕婦不宜食用的食物3、牡蠣

　　即使是煮熟的牡蠣，也有可能攜帶甲肝病毒和李斯特氏菌。所以，為了寶寶健康，這一年遠(yuǎn)離牡蠣吧!

　　孕婦不宜食用的食物4、香檳

　　香檳，在節(jié)日大餐里必不可少。但是它跟所有酒精飲料一樣，是孕婦的禁忌。開(kāi)胃酒和紅酒也不可以喝，還要小心加了調(diào)味酒的菜。

　　孕婦不宜食用的食物5、未洗凈的生蔬菜

　　如果你沒(méi)有接種過(guò)弓形蟲(chóng)病疫苗，那么生蔬菜也是一種危險(xiǎn)。在節(jié)日氣氛下也要管住嘴!小心餐前酒里的少量蔬菜。

　　孕婦不宜食用的食物6、含糖量高的食品

　　不是不可以吃甜食，而是要有節(jié)制。含糖量過(guò)高的食品可能會(huì)引起妊娠糖尿病。

　　孕婦不宜食用的食物7、生扇貝

　　孕期應(yīng)該遠(yuǎn)離生冷海鮮，比如圣雅克扇貝!如果你實(shí)在想吃這道節(jié)日大餐里必不可少的美味，一定要煮熟再食用。

　　孕婦不宜食用的食物8、腌制豬肉

　　腌制豬肉無(wú)論生熟都不應(yīng)該食用，尤其是油炒豬腿肉。同時(shí)要小心肉餡，很有可能含有大量的腌豬肉。

　　孕婦不宜食用的食物9、生雞蛋制成的甜品

　　懷孕期間不宜食用生蛋制成的甜品，比如蛋糕、奶油和冰激凌。

　　孕婦不宜食用的食物10、野味

　　野生動(dòng)物體內(nèi)往往含有大量毒素，會(huì)危害胎兒健康，懷孕期間不宜食用。