子宮肌瘤術(shù)后可吃什么
子宮肌瘤術(shù)后可吃什么
子宮肌瘤手術(shù)是治療子宮肌瘤的方法之一，手術(shù)后的飲食是馬虎不得的，對(duì)于術(shù)后康復(fù)會(huì)有直接的影響。下面是小編整理的子宮肌瘤術(shù)后飲食護(hù)理，歡迎參閱。
子宮肌瘤手術(shù)后飲食
1、術(shù)后第一天飲食推薦：
小米粥：坐鍋燒水;水燒開后，倒入免洗小米;大火燒開后，撇凈表面的浮沫;點(diǎn)幾滴食用油，然后轉(zhuǎn)小火，蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘;敞鍋不停攪動(dòng)鍋內(nèi)的粥，小火繼續(xù)煮10分鐘關(guān)火。
杏仁露：杏仁肉100克，冰糖、水適量。將買回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用溫水浸泡約一個(gè)小時(shí)后撈出;取出豆?jié){機(jī)或榨汁機(jī)均可，將杏仁肉放入機(jī)器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆?jié){一樣充分?jǐn)嚢璐蛩榧s1分鐘;取細(xì)紗布，將豆?jié){機(jī)中的杏仁露細(xì)細(xì)濾過(guò)，將杏仁碎粒和大顆粒濾過(guò)，杏仁露的口感將更細(xì)膩;將杏仁露濾入鍋中后，開小火慢煮，一邊煮一邊加入適量冰糖，煮沸后立即關(guān)火，漂走浮于表面的泡沫，溫涼后即可飲用。
2、術(shù)后第2～3天飲食推薦：
濃米湯：鍋內(nèi)放米、放水;大火煮沸，然后稍微調(diào)小些，保持沸騰狀態(tài);注意米的形狀，在米剛開花卻還沒(méi)膨脹的時(shí)候，撈點(diǎn)出來(lái)嘗嘗;倘若發(fā)現(xiàn)米吃起來(lái)已經(jīng)不硬，也就是熟了，那么，立即拿漏勺，把粥里的米全部撈出，剩下的就是濃米湯，稍晾一下就可以喝下。
蛋花湯：冷水倒入鍋內(nèi)燒開，取2個(gè)雞蛋，用筷子攪拌，倒入燒開的水中，用筷子不停地?cái)嚢柚钡綗_。再加入鹽，再加入味精、調(diào)味料即可。
3、術(shù)后第3～4天飲食推薦：
牛肉湯：牛肉150g、姜適量、蔥適量、鹽適量、生粉適量。牛肉切片，加適量鹽和生粉。不斷用力抓，抓十分鐘左右，讓牛肉的纖維變成松軟，再放十分鐘，讓牛肉松馳。水開后放入牛肉，放入姜片，和適量鹽，煮開后放入蔥段即可。
雞蛋羹：兩枚常溫生雞蛋磕入大小合適的碗里，加鹽一起打散。緩緩注入相當(dāng)于雞蛋液。倍量的涼開水和干淀粉(少量，用筷子頭蘸上少許即可)，再次充分打勻。蓋上碗蓋(或蒙緊厚保鮮膜)。蒸鍋冒蒸汽后，將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中隔水蒸12～15分鐘。關(guān)火后不揭開鍋蓋，燜3～5分鐘再出鍋。上桌前打開碗蓋(或揭開保鮮膜)，在蛋羹表面淋蒸魚豉油，綴以香蔥末。
4、術(shù)后1周飲食推薦：
小餛飩：把七分的瘦肉和三分的肥肉剁成肉餡，和蔥末、姜末和鹽攪拌均勻。餛飩皮中包入混合好的肉餡，依次放入煮沸的熱水中，等餛飩浮出水面就可撈出。
子宮肌瘤術(shù)后飲食注意事項(xiàng)
如果因肌瘤很大或者頻繁出血導(dǎo)致出血過(guò)多而必須施行子宮肌瘤手術(shù)，一定要等肛門排氣之后才能進(jìn)食。
要想子宮肌瘤手術(shù)后能夠很快的恢復(fù)，進(jìn)食時(shí)間不宜過(guò)早，非消化道手術(shù)者，一般在手術(shù)后6小時(shí)。子宮肌瘤患者病人應(yīng)食用營(yíng)養(yǎng)豐富、易于消化的食物，還要多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。但要少吃太過(guò)于營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品，那樣反而不好。
第一天應(yīng)完全采用清流的飲食，可以吃些粥油(熬小米或大米粥的粥皮)、稀藕粉、杏仁露等，每日6～8頓。先不要給豆?jié){、牛奶等容易引起脹氣的食物。
第2～3天采用全流的飲食，可以在粥油中加一些營(yíng)養(yǎng)粉(如蛋白粉、全營(yíng)養(yǎng)粉等)，還可以吃些濃米湯、過(guò)籮雞湯、蛋花湯、米湯沖蛋等。第3～4天可以過(guò)渡到厚流飲食，如米粥、豆腐腦、牛肉湯、雞蛋羹、菜泥羹，可以適當(dāng)加些肉松、肉茸等。
術(shù)后1周以后可以逐步改為半流，可以從雞湯面片湯甩蛋、排骨湯細(xì)面條甩蛋、菜汁燴掛面、小餛飩，逐漸過(guò)渡到軟飯或普通飯，最好采用少量多餐的供給方式增加營(yíng)養(yǎng)攝入。
子宮肌瘤患者的飲食不宜過(guò)于精致，大部分人的飲食以高蛋白、高熱量為主，忽略了維生素的攝入，而機(jī)體的修復(fù)需要各種營(yíng)養(yǎng)，尤其是粗纖維食物，有助于增強(qiáng)胃腸運(yùn)動(dòng)，預(yù)防術(shù)后臥床引起的一些并發(fā)癥。
愈合傷口的補(bǔ)品
手術(shù)后傷口很容易感染，所以，手術(shù)后最好吃一些能讓傷口愈合快一些的補(bǔ)品。
1、維生素E。維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類、肉及乳制品。
2、蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
3、葡萄糖。糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、鋅。鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類、全谷類、堅(jiān)果類。
5、維生素A。能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于胡蘿卜、西紅柿等食物中。
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