老年人頭暈心慌怎么回事

老年人頭暈心慌怎么回事

　　說(shuō)起頭暈心慌相信很多朋友都曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這種情況，頭暈引起的原因有很多，比如暈車、感冒發(fā)燒或者是貧血等等都可能引起頭暈心慌的，這些情況只需要稍加治療就可以了，但是老人經(jīng)常頭暈心慌是怎么回事呢，老人頭暈應(yīng)該怎么辦呢，下面我就給大家介紹一下這方面的內(nèi)容：

　　一、老人頭暈心慌是怎么回事

　　1、心臟病：冠心病早期，癥狀尚輕，有人可能沒(méi)有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺(jué)頭痛、頭暈、四肢無(wú)力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。

　　2、貧血：如果老人出現(xiàn)頭暈并且伴有乏力以及面色蒼白的話，應(yīng)該到醫(yī)院檢查一下是否是因?yàn)樨氀鸬?。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降，紅細(xì)胞本身的老化，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。

　　3、腦動(dòng)脈硬化?。夯颊咦杂X(jué)頭暈，且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降，產(chǎn)生腦供血、供氧不足，引起頭暈。

　　4、血粘度高：如果老人患上高血脂或者是血小板增多癥的話，則是會(huì)導(dǎo)致血粘度增高，從而導(dǎo)致血流緩慢，造成腦部供血不足的情況出現(xiàn)，最終導(dǎo)致老人出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀。

　　5、頸椎?。侯i部發(fā)緊、靈活度受限，偶有疼痛、手指發(fā)麻、發(fā)涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動(dòng)脈，造成腦供血不足，是頭暈的主要原因。

　　二、老人頭暈怎么辦

　　1、經(jīng)常性頭暈要及時(shí)就醫(yī)：經(jīng)常頭暈的老人，應(yīng)該及時(shí)接受檢查確定導(dǎo)致頭暈的原因，并接受治療。需要提醒的是，眩暈癥雖然常見(jiàn)，但也可能有生命危險(xiǎn)。如果突然感覺(jué)頭暈、旋轉(zhuǎn)得厲害，很難邁開腳步，應(yīng)該趕快看醫(yī)生，這有可能是中風(fēng)的征兆。老人家經(jīng)常頭暈最好及時(shí)前往專業(yè)的醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。

　　2、注意飲食習(xí)慣：老人家頭暈可能是由于一些疾病比如高血壓的影響而引起，一般不是很嚴(yán)重的情況下可以多加注意平時(shí)的飲食習(xí)慣。飲食清淡一點(diǎn)，吃一些容易消化的東西比如清淡的面條，或者小米粥配一點(diǎn)小咸菜。不要吃一些高油脂高鹽高糖的食物，以免加重病情。

　　3、戒煙酒：長(zhǎng)期大量吸煙會(huì)促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。無(wú)高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。飲酒對(duì)身體的利弊就存在爭(zhēng)議，但大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。因此老人家更要遠(yuǎn)離煙酒。戒煙酒不僅有助緩解老人頭暈的癥狀，還有益于老人的身體健康。

　　4、堅(jiān)持適量的體育運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常適當(dāng)?shù)亻_展一些體育鍛煉，但運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大，可采取散步慢跑、體操等方式，改善血液循環(huán)。另外，還可以選擇打太極拳，太極拳作為一種動(dòng)作舒緩的體育運(yùn)動(dòng)，有活血舒筋的作用，可祛病強(qiáng)身，還有助于保持愉快平和的心態(tài)。老人家運(yùn)動(dòng)要適量并且要持之以恒才能起到強(qiáng)身健體的作用。