荷葉茶減肥有什么注意事項(xiàng)
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因?yàn)楹群扇~茶可以減肥，所以它受許多女性的喜愛(ài)。但是在喝荷葉茶減肥的同時(shí)要記住荷葉茶減肥的注意事項(xiàng)哦。那么荷葉茶減肥有什么注意事項(xiàng)呢?一起來(lái)看看吧。
荷葉茶減肥的注意事項(xiàng)
1、雖說(shuō)荷葉藥效平和,但荷葉較為偏涼,虛寒體質(zhì)的,也就是平時(shí)怕冷的人吃的時(shí)候就要注意。另外荷葉具有止血功效,所以不宜在經(jīng)期食用。荷葉還不能跟茯苓一起服用。荷葉也比較怕銀器,及桐油(油漆里含桐油),因此荷葉不宜擺放在柜中,應(yīng)放置在玻璃罐中。
2、提醒一下,喝荷葉茶的同時(shí)還是需要配合運(yùn)動(dòng)和飲食才能有效發(fā)揮其功效,而且對(duì)于超級(jí)肥胖的美眉們來(lái)說(shuō),可能荷葉茶幫助的效果甚微,還是需要綜合治療而不能完全依賴(lài)荷葉茶。
荷葉茶的搭配
荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。
荷葉:荷葉能解毒斂瘡,是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。
玫瑰花:其香氣具濃,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),調(diào)和肝脾,理氣和胃。
洋甘菊:可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜,與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。
洛神花:在抗菌、消化、潤(rùn)膚、通便方面都有顯著作用,其藥用價(jià)值不可估量。
決明子:明目,滋益肝腎,鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。
功用:這幾種花草、藥材搭配出來(lái)的荷葉茶更能夠加強(qiáng)脂肪代謝,使你腸胃暢通,將毒素排出體外,輕松保持曼妙曲線(xiàn),身形輕盈自然。