腳容易出汗怎么辦
有些朋友的腳是特別容易出汗的，較容易出汗是有什么原因的呢?腳容易出汗怎么辦才好?腳容易出汗怎么辦這個(gè)問(wèn)題由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為您解答!
手腳容易出汗是怎么回事
原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區(qū)年輕人常見(jiàn)的植物神經(jīng)功能性疾病，它影響著全球約0.6%~1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現(xiàn)為：不受外界溫度影響的雙側(cè)手掌多汗，輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤(rùn)，重度者手掌可分泌出肉眼可見(jiàn)的汗珠，嚴(yán)重者會(huì)沿著手指滴汗。出汗與情緒活動(dòng)極為相關(guān)，精神緊張時(shí)出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會(huì)出汗。癥狀具有突然性和間斷性，且一般每次發(fā)作會(huì)持續(xù)5~30分鐘，每日發(fā)作次數(shù)不定，睡覺(jué)時(shí)出汗反而不多。夏季癥狀較重，冬季癥狀相對(duì)較輕。
通常，40%~45%的手汗癥患者同時(shí)伴有足底多汗的表現(xiàn)，25%~30%合并腋窩多汗，合并頭面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“濕冷”，有時(shí)手足溫度僅在33℃左右，比無(wú)汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現(xiàn)“脫皮”現(xiàn)象，偶爾有汗皰疹(手足多汗時(shí)汗腺管口堵塞，引起汗液儲(chǔ)留于掌趾皮膚的一種濕疹)出現(xiàn)。
冬季手腳愛(ài)出汗怎么辦
應(yīng)該是體內(nèi)虛寒，每天晚上用熱水燙腳，每天燙半個(gè)小時(shí)，半個(gè)月應(yīng)該就會(huì)有效果。注：燙腳的水溫度要40度以上，有點(diǎn)燙為準(zhǔn)，溫度太低效果不好。
不管是陰虛還是陽(yáng)虛也好，匱乏到一定程度，就是陰損積陽(yáng)，或陽(yáng)損積陰，比如說(shuō)腎陽(yáng)虛時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)有腎陰虛的癥狀，就是兩種癥狀都有很多。所以我們?cè)傺a(bǔ)腎陽(yáng)的時(shí)候，一定要補(bǔ)腎陰，而且要陰中求陽(yáng)，而且在補(bǔ)腎陰的時(shí)候也不是一味的只用補(bǔ)腎陰的藥物。
腎陰虛者，飲食中應(yīng)多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚(yú)湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進(jìn)行滋補(bǔ);芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚(yú)、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。
陽(yáng)虛最典型的一個(gè)癥狀就是怕冷，陽(yáng)虛可能是氣虛之慎，因?yàn)橹兄v氣是屬陽(yáng)的，氣虛日久了就會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)虛，除了怕冷，可能也會(huì)感覺(jué)到疲乏，沒(méi)有精力。氣虛：人參、黃芪，這都可以補(bǔ)氣。
手腳容易多汗治療偏方
1、生地、玄參、麥冬各20克，加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克。
2、杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克，苡仁、滑石各30克，加黃芩、萊菔子各15克。
3、用5%的明礬液每日浸洗局部。
4、用松樹(shù)、桉樹(shù)葉煎水浸洗。
5、桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大棗5味各15克煮湯。桂枝有解肌和營(yíng)養(yǎng)功能。白芍具有養(yǎng)陰益血，斂陰斂汗之功。兩藥配伍相輔相成，加之生姜溫胃佐桂枝以通陽(yáng)，大棗、炙甘草益氣調(diào)中助白芍以和營(yíng)。五藥合用相得益彰。加用龍骨、牡蠣各一兩，也有斂陰止汗的功效。
6、取明礬25克，熱水1000毫升。一起溶化浸泡手腳，一次10分鐘，浸后任其自然晾干，每日1次，5日后手、腳汗正常。
7、用葛根、明礬各15克。放入白酒中浸泡7日，過(guò)濾取液，浸泡患處，每次10--15分鐘，每日1次。2--3次即愈。取明礬30克，干姜6片。水煎熬30分鐘，取液浸泡患處，每日2次，每次浸泡30分鐘。3--5日痊愈，不再?gòu)?fù)發(fā)。
8、用鮮白蘿卜600克(切片)，明礬15克。加水2500毫升，煎30--40分鐘，去渣取汁，待溫度適宜，浸泡手足20分鐘，每日洗2次。經(jīng)3--5天治療，即可顯效。
9、艾葉20克，粗鹽10克，苦參5克。將艾葉洗凈后用涼水泡半小時(shí)，將其撕成碎片放在鍋中?？鄥⑾磧簦谐尚∑蟮惯M(jìn)鍋內(nèi)一起煮沸，沸騰后繼續(xù)熬10分鐘，并在關(guān)火前加入粗鹽。兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開(kāi)始泡腳，20分鐘左右。
10、取少量食鹽，并蘸取水，待鹽逐漸化濕后涂于腳部，慢慢按摩腳部，尤其是腳底的皮膚，注意不要大范圍地摩擦。最后用水洗凈即可。堅(jiān)持1周，可以明顯看到改善。
11、明礬10克，粗鹽10克，甘油適量。將明礬融進(jìn)燒好的洗腳水中，再放入等量的粗鹽攪拌均勻即可。兌入少量涼水，將水溫降至50℃左右，或是等待水涼至此溫度再開(kāi)始泡腳，泡10分鐘。換水將腳洗凈，擦干。然后在雙腳上涂一層甘油或是護(hù)腳霜即可。
12、醋有很好的殺菌作用，并能舒筋活血，經(jīng)常用醋洗腳有利于殺滅腳底的腳癬等細(xì)菌。如果持之以恒能很好的減輕腳底出汗。用米醋(無(wú)色)比較好，只有堅(jiān)持泡腳，還能有效的去除腳臭。
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